Faʻafefea ona tuʻueseese faʻailoga PMS ma maʻitaga
Anotusi
O faʻailoga o le PMS poʻo le maʻitaga e tai tutusa lava, o lona uiga o ni fafine e ono faigata ona faʻamamafaina latou, ae maise pe a latou te leʻi maʻito muamua.
Peitaʻi, o se auala lelei e iloa ai pe maʻito se fafine o le vaʻaia o maʻi i le taeao e faʻatoa tupu i le amataga o le maʻitaga. I se faʻaopopoga, PMS faʻailoga tumau i le va o 5 i le 10 aso seʻia amata le masina, ae o le muamua faʻailoga o le maʻitaga mafai ona tumau mai le 2 vaiaso i ni nai masina.
Peitaʻi, ina ia saʻo le faʻailoaina poʻo le fafine ua PMS poʻo le maitaga ua fautuaina e faia se maʻitaga suʻega pe faia se taimi atofaina ma le gynecologist.
Faʻafefea ona iloa pe o le PMS poʻo le maitaga
Ia iloa pe o le PMS poʻo le maitaga atonu e mataala le fafine i ni eseʻesega o faʻailoga, pei o:
| Faʻailoga | TPM | Maitaga |
| Toto | Maimoa masani | Laititi piniki toto e oʻo atu i le 2 aso |
| Maʻi | E le taatele. | Faʻafia i le taeao, i le taimi tonu na ala ai. |
| Fatafata lagona | E mou atu pe a maeʻa le masina. | E aliali mai i le muamua 2 vaiaso ma pogisa isolas. |
| Maʻi o le manava | E taatele i nisi fafine. | Latou te aliali mai ma le feololo faʻamalosi i vaiaso muamua o le maitaga. |
| Leaiva | Tumau i luga i le 3 aso i luma o maʻimāsina. | E masani lava ile tolu masina muamua. |
| Lagona suiga | Le itaitagofie, lagona o le ita ma faʻanoanoaga. | Sili atu lagona oʻotia, ma le tagi soo. |
Ae ui i lea, o eseesega i le va o faʻailoga o le PMS poʻo le maitaga e laʻititi lava, ma o lea e taua ai i le fafine ona iloa lelei suiga i lona tino ina ia mafai ai ona faʻailoa saʻo se maʻitaga ono faʻavae naʻo luga o faʻailoga. I se faʻaopopoga, o le i ai o nei faʻailoga mafai foi ona tupu i le mafaufau maʻitaga, pe a le o le fafine le maʻito, ae i ai faʻailoga e pei o le niniva ma manava tuputupu aʻe. Iloa faʻafefea ona iloa le maʻitaga mafaufau.
Faʻafefea ona fai menstruation alu i lalo vave
O se auala lelei e alu ai i lalo vave le masina, faʻamalieina faʻailoga a le PMS, o le aveina o tiiti e faʻamalosia ai le faʻatamaia o le toʻotoʻo, fiafia i lona desquamation. O se tasi o lauti e mafai ona faʻaaogaina o lauti ti, e tatau ona ave i nai aso aʻo leʻi faʻataunuʻuina ina ia maua ai le manaʻoga aafiaga. Vaʻai i isi filifiliga lauti e tuʻu i lalo le tuai masina.
Peitai, ae e te leʻi aveina le ti e taua ona e mautinoa e te leʻi maʻito, aua o nisi lauti e mafai ona faʻateleina le ono aʻafia i le maʻitaga.
Siaki le muamua 10 faʻailoga maʻitaga i le vitio o loʻo i lalo:
Tele Auiliiliga
O le a le Erythrasma?
