Tusitala: Charles Brown
Aso O Foafoaga: 5 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 29 Mati 2025
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Cholesterol
Ata: Your Doctor Is Wrong About Cholesterol

Anotusi

Maualuga triglycerides masani e le mafua ai faʻailoga ma, faʻapena, mafua ai le faʻaleagaina o le tino i se le leoa auala, ma e le masani ai ona faʻailoa mai naʻo taimi masani suʻesuʻega ma ia faʻaalia o ia lava i sili atu faigata faʻafitauli.

Triglycerides o gaʻo vaega o loʻo i ai i le toto, o lea e masani ona siitia faʻatasi ai ma le maualuga o le toto. O nei suiga e tatau ona iloa i se taimi vave e mafai ai, ala ile feutanaʻi ma le fomaʻi, ma a latou togafitiga e tatau ona faia i se taimi vave e mafai ai, ina ia aloese ai mai faʻalavelave matuia, pei o le atherosclerosis, pancreatitis poʻo le hepatic steatosis, mo se faʻataʻitaʻiga.

Xanthelasma i ou mata

Faʻailoga o maualuga triglycerides

O le faateleina o le aofaʻi o triglycerides i le toto e le masani ona taʻitaʻia ai i foliga vaaia o faʻailoga, naʻo le maitauina i faʻatonuga masani. Peitai, pe a tupu le faʻateleina o triglycerides e mafua mai i genesisi mea, nisi o faʻailoga e ono tulaʻi mai, e pei o:


  • Laʻititi paʻepaʻe paʻe i luga o le paʻu, aemaise lava latalata i mata, tulilima poʻo tamailima, faʻasaienitisi valaʻauina xanthelasma;
  • Faʻaputuputu gaʻo i le itulagi o le manava ma isi vaega o le tino;
  • Foliga Vaaia o papaʻe papaʻe i le retina, lea e mafai ona iloa e ala i le suʻega o mata.

O le tau masani mo triglycerides e oʻo atu i le 150 mg / dL. Taua i luga atu o le 200 mg / dL e masani ona manatu e mataʻutia, ma o le siakiina e le fomaʻi o le fatu ma le fai meaʻai e fautuaina ina ia mafai ona faia ni auala e faʻaleleia atili ai le olaga, faʻapea foi ma le faʻaleleia o meaʻai, mo se faʻataʻitaʻiga. Aʻoaʻo atili e uiga ile taua ole faʻamanuiaga ole triglyceride male cholesterol.

Le mea e fai i le tulaga o maualuga triglycerides

I le tulaga o maualuga triglycerides e fautuaina e faia faʻamalositino faʻamalositino masani, pei o le savali, tamoʻe poʻo aau, a itiiti mai 3 i le 4 taimi i le vaiaso mo le 30 minute.

Peitaʻi, i mataupu sili ona ogaoga, e le mafai ai ona tuʻuina i lalo le toto triglyceride maualuga i le tino faʻamalositino ma taumafa, e ono fautuaina e le fomaʻi ni vailaʻau pei o Genfibrozila poʻo Fenofibrato, mo se faʻataʻitaʻiga. I se faʻaopopoga, o lenei tuʻufaʻatasia mafai ona mafua ai foi le faʻateleina o le VLDL cholesterol, lea e gafa ma le faʻateleina o avanoa e atiaʻe ai le atherosclerosis.


E taua foʻi le faʻafesoʻotaʻi o se tasi e faʻatumuina meaʻai paleni e maualalo le gaʻo, ava malosi ma suka. Lenei le mea e fai e tuʻu ai i lalo maualuluga triglycerides.

Siaki i le vitio o loʻo i lalo mea e 'ai e faʻaititia ai le aofaʻi o triglycerides i lou toto:

Manaia I Luga O Le Upega Tafailagi

Simone Biles O Le Tali Atoatoa mo Le Tagata Na Valaauina O Ia 'Leaga'

Simone Biles O Le Tali Atoatoa mo Le Tagata Na Valaauina O Ia 'Leaga'

Talu ai nei na alu ai imone Bile i le In tagram e faʻapipiʻi ai e ata o ia o loʻo faʻailoaina mai e pea ofuvae uliuli denim ma e tane maualuga, ua foliga matagofie mai lava. O le fa taimi o le Olimipe...
Ashley Graham's Collection ma Marina Rinaldi O le Denim Faʻafouina Lou Potu Manaʻoga Manaʻomia

Ashley Graham's Collection ma Marina Rinaldi O le Denim Faʻafouina Lou Potu Manaʻoga Manaʻomia

E le fefefe A hley Graham e valaʻau le matata e ee e mo le fiafia i fafine aʻo. Na ia togi lemu le paolo i le Victoria ecret ona o le le lava o le tino e ee e i luga o le auala vaalele ma valaau mo le...