This Anti-Wrinkle, Anti-Neck Pain Hack Totogi Oe Leai se Mea

Anotusi

• Toleni oe lava e moe i lou tua
• O le solo-solo auala
  

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Oe mafai ona amata amata faia lenei po nei.

O se tasi o le le faʻamoemoe mafuaʻaga o maanuminumi o na o lou moe tulaga. A e moe i ou itu poʻo lou manava, atonu e omia ou foliga i lou aluga, ma faʻapipiʻi ai lou paʻu ma faʻasolosolo maanuminumi.

Talu ai matou te faʻaaluina atoa le tasi vae tolu o matou olaga moe, o nei "laina moe" faʻateleina faʻamalosia ma vaneina i lou paʻu taimi, pei o gaugau i seevae paʻu. O le auala sili e aloese ai mai mea ia o le moe i luga o ou tua.

Toleni oe lava e moe i lou tua

Tasi auala faigofie (ma leai se totogi) o toleniga oe lava i le moe i tua o le faʻaaogaina o se solo ua solo-i lalo o lou ua.

O se solo ae le o le aluga e aveʻesea ai le avanoa o ou foliga e oomi agaʻi i le mago vavae i le po. E faʻapipiʻiina foʻi ni maanuminumi o le fatafata e mafai ona tupu a o e moe i ou autafa.

O le solo-solo auala

• Tuʻu lou solo ma faʻafoliga ni paluga.
• Gagau ile afa (puʻupuʻu itu ile puʻupuʻu itu).
• Ave le itu puʻupuʻu ma amata faʻasolosolo ia mau i luga.
• Faʻaaoga fusi uʻamea poʻo manoa ma nonoa ona pito ina ia le tatalaina i le ogatotonu o le po.
• Aveese lou aluga ma tuʻu le solo i le mea e alu i ai lou ua.
• Taoto i lalo lou tua o lea o le solo e lagolagoina lou ua.
• A le faʻamalieina le ie solo, e mafai ona e faʻataʻitaʻi i solo lapoʻa pe laʻititi, pe ala ile tuʻuina o se aluga laʻititi i lalo o lou ulu. E tatau ona lagona mausali ma faʻapipiʻiina, oomi i lalo o lou ulu.

Mo tagata e iai ni lauulu lauulu masani poʻo ni manoa maʻaleʻale, o le ie faigata o le solo e tatau ona laʻititi faʻafesoʻotaʻi ma lou lauulu talu ai e naʻo lalo o lou ua. Afai oe popole, taumafai e moe ma le ulu afifi, lea e puipuia ai foi moega.

Ae o le aoga moni o le moe ma se solo solo-lalo i lalo o lou ua? Faʻaitiitia le lamatiaga o le ua tiga. O lenei alualu i luma aluga e lagolagoina moni lou ua ao oe sifi i le atoa po. O le faʻamimigi e oe o le fusiina, o le sili atu ona faigata, mimicking le malolo aʻafiaga o se foam faasee aunoa ma le tiga uma.

Pro hack: Afai o lou ulu e le mafai ona nofo filemu i luga o le solo (pe pa'ū vaeluaina i le po e tusa lava pe e afifi fusi paʻu i pito), filifili mo se silika poʻo le apa uamea pusa. E mafai ona e mauaina i latou i luga ole laiga mo le $ 20 i le $ 40.

Ua faamatala e Michelle le saienisi i tua atu o mea tau lalelei i Lab Muffin Beauty Science. E i ai lona PhD i le kemisi o vailaʻau gaosia. Oe mafai ona mulimuli ia te ia mo saienisi-faʻavae matagofie aulelei i luga Instagram ma Facebook.