E Faʻafefea Eseʻesega Pea o Pamu mai le Pua maloloina.

Anotusi

• Faʻafefea e mama o le nonsmoker gaioiga?
• E faʻapefea ona aafia lou mama i le ulaula?
• O a ni tulaga e te ono aʻafia ai o se tagata ulaula?
• Faʻafefea e le faʻamamaina ona ulaula aafia lou mama?
• Faʻafefea ona taofi le ulaula

Ulaula 101

Masalo e te iloa o le ulaula tapaʻa e le lelei mo lou soifua maloloina. O se lipoti talu ai nei a le fomai tipitipi a Amerika, e tusa ma le afa miliona le maliliu i tausaga uma i le ulaula. O ou mama o se tasi o totoga e sili ona afaina i le tapaa. Ole ala lea o le ulaula e aʻafia ai lou mama ma lou soifua maloloina lautele.

Faʻafefea e mama o le nonsmoker gaioiga?

O le ea mai fafo atu o le tino e sau i totonu o se auala ua taua o le trachea. Ona ui atu lea i fafo ua taʻua o le bronchioles. Nei o loʻo i totonu o mama.

O ou mama e faia i luga o le tino o mea oona e faʻakonekarate ma faʻatele a o e manava. Bronchioles aumaia mama, okesene-tamaoaiga ea i totonu o lou mama ma faʻateʻa carbon dioxide. Laʻititi, laulu e pei o faʻavae e laina i mama ma ala o le ea. E taʻua ia mea o le cilia. Latou te faʻamamaina soʻo se pefu poʻo se palapala e maua i le ea e te manavaina.

E faʻapefea ona aafia lou mama i le ulaula?

O sikaleti asu o loʻo iai le tele o vailaʻau e faʻaleagaina ai lou tino. O vailaʻau nei e mumu ai le māmā ma mafai ai ona ova le gaʻo o le suka. Ona o lenei, ulaula ua i se faateleina faateleina tulaga lamatia mo ulaula tale, bronchitis, ma faʻamaʻi pipisi e pei o le niumonia. Lenei pupuga mafai foi ona faʻaosofia osofaʻiga foma i tagata ma sela.

O le nikotini i le tapaa foʻi e faʻavaivaia ai le cilia. O le mea masani, e faʻamama e le cilia vailaʻau, pefu, ma palapala e ala i le sologa lelei o le saluina o gaioiga. A le faʻagaoioio le cilia, e mafai ona faaputuputu ni vailaʻau oona. O lenei mea e mafai ona tupu ai le mama i le mama ma tale o le ulaula.

O tapaa ma vailaʻau o loʻo maua i sikaleti e suia uma le sela sela. O pa puipui i totonu o auala vaʻalele e malepe. Lona uiga e i ai laʻititi gaioiga vaega luga i mama.

Ina ia mafai ona fetuʻunaʻi lelei le ea tatou te manavaina, o loʻo mauʻoa i le okesene, ma le ea tatou te manavaina, lea e faʻatumuina i le carbon dioxide, tatou manaʻomia se tele vaega luga.

A malepe maso sela, latou te le mafai ona faia so latou sao i lenei fesuiaʻiga. I le iuga, o lenei e tau atu ai i se tulaga lauiloa o le faamamafa. O lenei tulaga e faʻailoaina e le pupuu o le manava.

Tele tagata ulaula o le a maua i le fomaʻi. Ole numera o sikaleti e te ulaula ma isi ituaiga olaga e ono aʻafia ai le tele o mea ua faʻaleagaina. A faʻapea e te maua ile faʻamaʻi ole bronchitis poʻo le faaumiumi o le bronchitis, fai mai e maua oe ile faʻamaʻi pipisi (COPD). O faʻafitauli uma e lua o ituaiga COPD.

O a ni tulaga e te ono aʻafia ai o se tagata ulaula?

O le masani ai le ulaula e mafai ona taʻitaʻia atu ai i le tele o faʻavaitaimi taunuuga. E aofia ai:

• manava puupuu
• faaletonu le afeleti
• o le tale leaga
• leaga le soifua maloloina o mama
• manava leaga
• nifo samasama
• e manogi leaga, tino ma lavalava

O le ulaula e fesoʻotaʻi foʻi ma le tele o lamatiaga o le soifua maloloina i se taimi umi. Ua malamalama o tagata ulaula e sili atu nai lo tagata le ulaula e atiaʻe ituaiga uma o kanesa kanesa. Ua fuafuaina e 90 pasene o kanesa kanesa o le mama e mafua mai i le masani ona ulaula. O aliʻi e ulaula e 23 taimi e tele ai na maua i le kanesa o le mama nai lo tama e leʻi ulaula. I se tulaga faʻapena, o fafine e 13 taimi sili atu ona maua i le kanesa o le mama nai lo fafine e leʻi ulaula lava.

O le ulaula e faʻateleina ai foʻi le aʻafiaga o isi maʻi e pei o le COPD ma le niumonia. E tusa o maliu uma e fesoʻotaʻi i le COPD i le Iunaite Setete e mafua mai i le ulaula. E masani foi ona maua e tagata ulaula masani le kanesa o le:

• pancreas
• ate
• manava
• fatugaʻo
• gutu
• tagāmimi
• esofagus

O le kanesa e le naʻo le pau lea o se faʻafitauli tau soifua maloloina i se taimi umi. O le inuina o le tapaa e faʻaleagaina ai foi le tafe o le toto. Lenei mafai ona faʻateleina lou ono ono o:

• o le fatu fatu
• o le stroke
• faamai o le alatoto toto
• faʻaleagaina ala toto

Faʻafefea e le faʻamamaina ona ulaula aafia lou mama?

E le i tuai lava ona tuu le ulaula. I totonu o aso o le ulaula ulaula, cilia o le a amata ona toe fanafanau. I totonu o vaiaso i masina, e mafai ona toe faʻaaoga lelei lau cilia. O lenei mea e matua faʻaititia ai lou ono maua i ni maʻi e fesoʻotaʻi ma le mama, pei o le kanesa o le mama ma le COPD.

I le uma ai o le 10 i le 15 tausaga o le faʻamama mai le tapaa, o lou aʻafiaga o le maua i le kanesa kanesa o le a tutusa ma lena a se tasi e leʻi ulaula muamua.

Faʻafefea ona taofi le ulaula

E ui atonu e le faigofie ona motusia le mausa, e mafai. Talanoa i lau fomaʻi, se fesoasoani laiseneina, poʻo isi i lau lagolago network e amata i le ala saʻo.

E i ai le numera o filifiliga avanoa e fesoasoani ia te oe faʻamuta i le saoasaoa talafeagai mo oe. E aofia ai:

• fasipepa o nikotini
• i-sikaleti
• auai i se vaega lagolago
• faufautua
• puleaina o tulaga e faʻamalosia ai le ulaula, pei o le popole
• faamalositino
• tuu le malulu pipiʻi

E taua le faʻataʻitaʻia o metotia eseʻese peʻa tuʻu le ulaula. O isi taimi e aoga tele le tuʻufaʻatasia o metotia eseʻese, e pei o le faʻamalositino ma le faʻaititia o le nikotini. O le faʻaititia o le aofaʻi e te ulaula pe faʻamutaina atoa le masani masani e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le soifua maloloina o ou mama.

A faʻapea e te iloa le faʻateʻaina o faʻailoga, e tatau ona e talanoa ma lau fomaʻi. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e fuafua se fuafuaga mo le faʻamutaina o le ulaula e talafeagai mo oe.