Mea uma e tatau ona e iloa e uiga i le mafatua

Anotusi

• Vaaiga aoao
• O le a le mea e mafua ai ona ou kisi?
• Allergies
• Faamaʻi pipisi
• Mafuaʻaga masani
• Faʻafefea ona togafiti faʻafofuina i le fale
• Togafitiga o mafuaʻaga mafuaʻaga o le mafatua

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaaiga aoao

O le Sneezing o lou tino auala lea e aveʻese ai mea afaina mai lou isu poʻo lou faai. O le sneeze o se mamana, faʻamalosia le faʻateʻaina o le ea. E faʻafuaseʻi ona tupu le mafatua ma e aunoa ma se lapataʻiga. O leisi igoa mo le mafatua o le sternutation.

E ui o lenei faʻailoga e mafai ona fai si faʻasoesa, e le masani ai o le iʻuga o soʻo se faʻafitauli ogaoga o le soifua maloloina.

O le a le mea e mafua ai ona ou kisi?

Ole vaega ole galuega a lou isu o le faʻamamaina lea o le 'ea e te manavaina, ia mautinoa e leai se palapala ma siama. I le tele o tulaga, o lou isu mailei lenei palapala ma siama i siusi. O lou manava e faʻalu le palapala, lea e faʻamamaina ai soʻo se tagata osofaʻi ono afaina ai.

O nisi taimi, e ui i lea, o palapala ma otaota e mafai ona ofi i lou isu ma faʻatiga loto i loi susu i totonu o lou isu ma lou faai. A oso le ita o nei membrane, e mafua ai ona e kisi.

O le mafatua e mafai ona faʻaosofia e le tele o mea, aofia ai:

• kanesa
• siama, pei o le maalili masani poʻo le fulū
• isu o le isu
• manavaina o corticosteroids ala i le nasu pasī
• aveʻesea o vailaʻau

Allergies

Allergies o se sili ona masani ai tulaga mafua mai i lou tino tali atu i fafo mea totoina. I lalo o tulaga masani, o le tino o lou tino puipuia oe puipuia mai osofaʻiga leaga e pei o faʻamaʻi-mafua ai siama.

Afai e i ai ni mea e aliali mai, o le tino o lou tino e faʻailoa mai e masani lava e le afaina meaola o ni taufaʻamataʻu. Ole faʻamaʻi e mafai ai ona e faʻasusu pe a taumafai lou tino e tutuli eseʻese nei meaola.

Faamaʻi pipisi

O faʻamaʻi pipisi e mafua mai i siama e pei o le maalili o le malulu ma le fulū e mafai foi ona e sogi. E sili atu ma le 200 vailaʻau eseʻese e ono mafua ai le malulu masani. Peitai, o le tele o malulu o le iʻuga lea o le rhinovirus.

Mafuaʻaga masani

Isi, le masani ai mafuaʻaga o sneezing aofia ai:

• afaina i le isu
• aveʻese mai nisi fualaʻau, pei o opioid narcotics
• manava manava, e aofia ai le pefu ma le pepa
• manavaina le ea malulu

Nasal sprays o loʻo i ai se corticosteroid i latou faʻaititia le mumu i au isu nasal ma faʻaititia le taimi o sneezing. Tagata e maua i allergy masani ona faʻaaogaina nei fualaʻau.

Faʻatau mo nasal sprays.

Faʻafefea ona togafiti faʻafofuina i le fale

O se tasi o auala e sili ona lelei e taofi ai le mafatua o lou aloese lea mai mea e mafua ai ona e malu. E mafai foi ona e faia ni nai suiga faigofie i lou fale e faʻaititia ai mea faʻasoesa.

Suia filiga i luga o lau ogaumu e teu lelei ai le faʻamamaina o lou fale. Afai e iai au fagafao e faʻamaligiina, oe ono mafaufau e tipi o latou lauulu pe aveʻese mai le fale pe a fai o le latou fulufulu e faʻalavelave tele ia oe.

E mafai ona e fasiotia fasi efuefu i luga o ie ma isi ie i le fufuluina i le vai vevela, poʻo le vai e sili atu i le 130 ° F (54.4 ° C). Atonu e te filifili foi e faʻatau se masini e faʻamama ai le ea e faʻamama ai le 'ea i lou fale.

I tulaga ogaoga, oe ono manaʻomia le siakiina o lou fale mo spore spores, lea e ono mafua ai lou sneezing. Afai e afaina lou fale i le suia, atonu e te manaʻo e minoi.

Faʻatau mo masini faamama o le ea.

Togafitiga o mafuaʻaga mafuaʻaga o le mafatua

Afai o lau mafatua o se faʻaiuga o aliali poʻo se faʻamaʻi pipisi, oe ma lau fomaʻi mafai ona galulue faʻatasi e togafitia le mafuaʻaga ma foia lau sneeze.

Afai o le allergy o le mafuaʻaga o lou mafatua, o lau muamua laasaga o le aloese mai lauiloa iloa. O le a aʻoaʻo oe e lau fomaʻi pe faʻafefea ona e iloaina nei vailaʻau, ina ia e iloa ai ona e taumamao mai ia latou.

O loʻo avanoa foʻi vailaʻau faʻatau ma talavai ua faʻaigoaina ole antihistamines e faʻamama ai au faʻailoga. O nisi o vailaʻau masani e teteʻe ai i le kanesa o le loratadine (Claritin) ma le cetirizine (Zyrtec).

A iai ni faʻamaʻi tuga i lou tino, e ono fautuaina oe e lau fomaʻi e tatau ona e tui i le allergy. O tui faʻaleoleo e aofia ai vaega o vailaʻau mama. O le tuʻuina atu o lou tino i vailaʻau o loʻo laiti, ma faʻatonutonuina vailaʻau e fesoasoani e taofia ai lou tino mai le tali atu i siama i le lumanaʻi.

Afai e iai sau faʻamaʻi, e pei o le maalili masani poʻo le fulū, o au togafitiga faʻasolosolo e faʻatapulaʻa. I le taimi nei, e leai se vailaʻau faʻamalosi tino e aoga i le togafitia o siama e mafua ai malulu ma le fulū.

E mafai ona e faʻaogaina se fulu nasal e faʻamama ai le isu poʻo isu, pe mafai foʻi ona e inu se vailaʻau antiviral e faʻavave ai lou taimi faʻafouina pe a maua oe ile fulū. E tatau ona tele lau malologa ma inu tele vai e fesoasoani ai i lou tino ia toe maua vave.