Aisea E Tatau Ai Ona Faia se Sopoaga Tasi Nei i Lenei Tausaga

Anotusi

• O Fa'amanuiaga o So'a Solo, E tusa ai ma i latou na Faia
• 1. Auai Muamua i se Vaega Siva
• 2. Fausiaina i Sosoga Tele
• 3. Filifili Lau Auala Sosoʻo
• 4. Ia iai ni kia e talafeagai
• 5. Iloa Oe Mafai Ona Faia Lenei
• Iloilo mo

Mo le faʻamalositino tagata [siʻi lima], 2020 - faʻatasi ai ma le tele o tapunia o faletaʻalo ona o le faʻamaʻi o le COVID-19 - o se tausaga na tumu i suiga tetele i toleniga masani.

Ma a'o fa'agasolo atu nisi tagata i vasega fa'amalositino i luga o le initaneti ma a latou faiaoga e sili ona fiafia i ai ma fausia fale ta'aloga miti, e to'atele isi na faia a latou ta'aloga i fafo. O faʻamaumauga mai le Outdoor Industry Association na faʻaalia ai le lolofi atu o tagata i fafo i faʻamaumauga numera i lenei tausaga talu ai, e suʻe se auala mamao e faʻamalositino ai. O le tele o nei tagata fou e faimalaga i fafo o tamaitai, e laʻititi i le 45, ma nonofo i totonu o le taulaga, e tusa ai ma le lipoti a le OIA.

O le a le mea e sili atu, o faʻamatalaga mai fafo app AllTrails (saoloto mo iOS ma le Android) ma le RunRepeat, o se faʻamaumauga o suʻesuʻega o seevae taʻavale, o loʻo faʻaalia ai o le aofaʻi o tagata sopo solo na siʻitia toetoe lava 135 pasene i le 2020 faʻatusatusa i le 2019.

Afai e te nofo faapouliuli pe fai paaga ma se ituaiga Paul Bunyan, o le toaga i le natura atonu e foliga mai ua na o se isi gaoioiga i le faaiuga o le vaiaso, ae afai e te le masani pe o se tagata fou i fafo, o le mafaufau e savali na o oe i le vao avea ma se mafaufau faʻanenefu tele - ma manuʻai mo le le maeʻa ata mataga ata tifaga: Faʻafefea pe a fai ou te faamalosia e togi i lalo ma se tina osooso le la Leo i Le Revenant? Ae faapefea pe a ou iu e pei o Reese Witherspoon i totonu Vao ma fetaiaʻi ma tagata mataga, inbred tulimanu tulimanu-ogaoga i le fasioti aʻu? E foliga mai? Leai Fefe? Heck ioe.

Ae aua ne'i avea ou neura ma faalavelave i mea e ofoina mai e le natura. O Gaby Pilson, o se tasi e iai le poto masani i luga o le mauga ma o se faiaoga i fafo atu o le Generations i fafo, o se nofoaga i luga o le upega tafailagi mo aoga i fafo, fai mai e ui o na popolega e malamalama ai, e le masani ona faavae i se mea moni.

"O le tele o le fefe o fafine e uiga i savaliga sopo solo na mafua mai i faʻalavelave a tagata ma aga masani, nai lo le moni faʻamatalaga e uiga i le ono manuʻa pe sauaina a o i ai i le vao," faamatala Pilson. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le Yellowstone National Park o loʻo lipotia mai o feiloaiga mataʻutia ma urosa e tupu i le na o le 1 i le 2.7 miliona asiasiga i le paka.

Na taʻua foi e Pilson, e ui lava e leai se faamaumauga a le atunuu e uiga i soligatulafono na faia faasaga i tamaitai sopo, o loʻo atagia mai i fuainumera, o lou ono aafia i se solitulafono ogaoga, e matua laitiiti lava nai lo le mea o loʻo iai i se nofoaga e le o iai i le vao, tusa lava poʻo le a le itupa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o faʻamaumauga mai le Pacific Field Office o le Investigative Services Branch o loʻo faʻaalia ai e lata ile 19 taimi e ono aʻafia ai oe ile solitulafono o le faia o feusuaiga i totonu o le itumalo o Los Angeles (yikes) nai lo se tasi o le 76 National Parks i luga ole afa i sisifo o le itumalo.

E ui e i ai ni tulaga ono lamatia i le alu atu i fafo mo se savaliga sopo toatasi (aemaise lava i tuafanua po o i se faapitoa faapitoa taufaasese eria poʻo le tau) pe a e sauniuni (sili atu i luga o lalo), e tele naua mea e maua mai le poto masani o le a faʻamalosiʻau atu e alu.

Faatasi ai ma le toʻatele o tagata o loʻo taia ala nai lo se isi lava taimi muamua, afai o loʻo e faʻaogaina i le auala tutusa-umi, feololo-malosi (ma o lea ua tumu) mo sina taimi, o se mea masani le amata ona manaʻo. sili atu. Ma fa'atasi ai ma tui fa'ato'a malosi ma tau mafanafana, e le'i i ai lava se taimi sili atu e tu'u ai lau va'aiga i ala uumi pe sili atu fo'i lu'itau e mafai ona e tu'imomomoina na o oe.

Ina ia saunia oe mo le isi au malaga, ia e va'ai loloto i fa'amanuiaga uma o le savaliga solo - ma fa'amatalaga fa'ata'ita'i ile auala e fai ai ma le saogalemu.

O Fa'amanuiaga o So'a Solo, E tusa ai ma i latou na Faia

O le taia o ala ma uo ma aiga e mafai ona maua ai se siosiomaga filemu mo le puʻeina poʻo le taimi lelei, ae o le faʻataʻitaʻiina o oe lava e ofoina atu ana lava aoga tulaga ese, o le tala lea a Janel Jensen, le pule o le polokalame o Adventure Travel for REI. Logologically, "oe mafai ona alu i lau oe lava saosaoa ma aua le lagonaina le faʻamalosiau e tausisi pe faʻatali mo isi," fai mai Jensen faʻamatalaina. Ae fa'atusa, o le savaliga solo "e te maua ai le tele o avanoa e a'oa'o ai e uiga ia te oe lava ma mea e te fiafia ai i fafo."

Ae o le mea e sili atu, "[sopo na o oe o se fafine] mafai ona fesoasoani maua ai se lagona o le lava faʻamalieina," faaopoopo Pilson. "E mafai ona e lagona le mautinoa i lou lava gafatia e taulimaina luitau, e aunoa ma le faʻamalosia e te lagona e te manaʻomia le i ai o se tasi e lagolagoina oe." (Fesoʻotaʻiga: Nei penefiti o le sopoaga o le a faia oe manaʻo e lavea le auala)

Ia, o le a le mea e taʻu o le tetele sopo? E ui lava o lena e sau i lalo o le mafanafana ma le poto masani o le tagata (o se tagata poto masani i luga o le mauga atonu e mafaufau i le 14er luitau a o se tasi e matua fou i le savaliga sitaili e ono vaʻaia soʻo se mea mai se auala sima, mafolafola o se tulaga maualuga), siakiina mo iloiloga mai taimi ua sopo e mafai ona avea ma lelei auala e fua ai le malosi, faʻamatala Pilson. O polokalame e pei o AllTrails ma Gaia (Free for IOS and Android) fa'avasega auala i faigata (faigofie, feololo, faigata), maualuga, ma le umi. Ma, afai na o oe na maeʻa "faigofie" sopoaga, tulituliloaina mo se mea sili atu feololo (i le uumi poʻo le tifato) atonu o lau sili sili ona lelei. E faʻapena foi, afai e te fiu i auala feololo, e tele maila le umi, o se mea "lapoʻa" e ono tulituliloaina lau muamua "faigata" savali sopo toatasi.

O le mea lena, e tusa lava po o fea e te pa'ū ai i le fua o le poto masani o se tagata faimalaga i fafo, o soʻo se auala i tua atu o lau sone mafanafana o loʻo i ai nei e foliga mai o le a tuʻuina atu ia te oe le tele o lamatiaga fou - mai le paʻu faʻafetai i maila faʻaopoopo ma / poʻo fanua faigata i o le matuaʻi alu ese atu-o-le-grid ua leiloa lou tautua tautua sela. Ae e te leʻi alu na o oe, o le malamalama pe faʻafefea ona e sauniuni mo na faʻalavelave o le ki lea, i lou saogalemu ma lou fiafia.

O iinei, o Pilson, Jensen, ma isi tagata tomai faapitoa i fafo o loʻo faʻasoa a latou fautuaga pito i luga mo le sauniuni mo lau savaliga solo muamua muamua.

1. Auai Muamua i se Vaega Siva

Va'ai - o le toafa e mafai ona avea ma nofoaga le mautonu pe afai e te le poto masani ma na o oe lava.Ae afai e te alu muamua i tafaoga faʻatasi ma isi tamaʻitaʻi faimalaga muamua, o loʻo i ai se avanoa tele e te sili atu ai le mautinoa ma saunia i le taimi e te alu ai na o oe.

O le pito i luga a Pilsonmo amata moni? Auai i se vaega sopo o tamaitai uma. "Afai e te fou i le savaliga sopo, auai i savaliga sopo, aʻoaʻoga vasega, po o faigamalaga e mafai ona avea ma sili auala e fausia ai nei tomai i se lagolagosua lagolago." O nei agavaʻa ono aofia ai faʻatonuga folau, o le a le mea e fai pe a tupu se manuʻa poʻo ni manu feʻai, ma e oʻo lava i ni faʻataʻitaʻiga mo le faʻatauina o mea saʻo i fafo. O nisi o ana vaega e sili ona fiafia i ai: Wild Women Expeditions (lea e faamaopoopoina savaliga taiala faapitoa mo tamaitai i le salafa o le kelope) ma le NOLS (o se aoga vao i le lalolagi e leai ni tupe mama e faapitoa i vasega i fafo mo tamaitai ma LGBTQ + matutua ma talavou). Nofoaga pei o Meetup.com o loʻo ofaina foʻi ni savaliga sopo (o ni faʻapitoa mo fafine) e mafai ona fetuʻunaʻi i lau pitonuʻu. (Sili atu iinei: Faigamalaga tafafao i fafo e leai se mea ae malolo)

2. Fausiaina i Sosoga Tele

Ae e te leʻi alu i se auala lapoʻa, ma tutasi lava (oe iloa, o le mea e leai se tasi i le tausaga e alaga - taufaʻataʻu!) Poʻo le alu ese na o oe, e aoga le fausiaina o lou talitonuga i luga o pupuʻu, sili atu lauiloa sopoaga, fai mai Jensen

E ui ina pupuu, e le mafai ona fa'amatalaina e ala la'ititi lau savaliga sili, ae e mana'omia muamua pe afai e umi atu pe sili atu fo'i le lu'itau o lau sini sopo, o le tala lea a Jensen. "Faʻataʻitaʻi ni nai auala puʻupuʻu ma lauiloa i tafatafa ane pe, alu i se sopoaga sopoia toatasi e ala i le amata i sau uo, ae tumau pea lou mamao i le ala," o lana tala lea.

Mai iina, e mafai ona e galueina lou ala i luga i sili atu faigata auala ma faʻateleina maualuga gaioiga, a o e lagonaina sili atu le mafanafana. Navigation apps pei o AllTrails e mafai ai e tagata fa'aoga ona fa'amama su'esu'ega mo so'oga i le nofoaga, malosi, maila, ma le maualuga. Faʻatasi ai ma AllTrails, e mafai foi ona e suʻesuʻe i faʻamatalaga a tagata faʻaaoga - e mafai ona sili atu le fesoasoani pe afai e te faʻaeteete i se auala e le masani ai.

3. Filifili Lau Auala Sosoʻo

E ui lava e leai se tulafono faigata e tusa ai ma le tele o aʻoaʻoga sopo e tatau ona e faʻamaeʻaina e sauniuni ai mo se savaliga tele atu, ua ofoina mai e Pilson le tulafono lenei o le lima matua: "Ia malamalama i lou malosi faʻaletino ma filifili se auala e maua ai le maila ma le maualuga o tupe maua poʻo leiloa e te maua. iloa oe mafai ona ausia, "o lana tala lea.

Faapea foi, fesili ifo ia te oe lava: Mafai ona e faamaeaina le sopo i le taimi na e atofaina? Ia manatua o savaliga sopo e manaʻomia ai le tolauapi i le po o se taʻaloga polo e matua ese lava e le gata i aʻoaʻoga-ma faʻafitauli-ma atonu e sili ona aua le faia mo lau malaga muamua toatasi. Nisi polokalama (aofia ai AllTrails) ofoina se vaega e faʻatagaina ai tagata faʻaoga e vaʻai i isi tagata savali 'GPS puʻeina o le auala, lea e aofia ai le taimi na latou faia ai e faʻamaeʻaina le ala, le tele o le maualuga na latou mauaina, ma o latou averesi saoasaoa. E mafai ona e faʻaaogaina ia mea e fesoasoani ai ia te oe e fuafua pe o le a le umi e te faʻamaeʻaina ai foi le ala.

E te manaʻo foʻi e teu i lou mafaufau le laufanua pe a filifilia se savaliga sopo, o le faʻaopoopo mai lea a Jensen, o loʻo faʻamamafaina e "aua lava neʻi taumafai se sopo faʻapitoa. O le a le agavaʻa a faapitoa? Mafaufau: so'o se mea e te mana'omia ni meafaigaluega fa'apitoa, e pei o seevae e fa'asolo i luga o le aisa ma le kiona, po'o ni maea ma pulleys e fa'ae'e ai i luga o tofē.

E ui lava o lau malaga lelei e ono le aofia ai le toʻatele o isi tagata sopo i ou tafatafa - ua taʻua o le sopo toatasi mo se mafuaaga - Na matauina e Pilson, mo lau muamua savaliga tele na o oe, atonu e sili le filifilia o se lauiloa auala e le o ai isi tagata. maila le mamao.

Oi, ma 'aua ne'i galo se manatu sili mulimuli: le tau. I nisi upu, aua le filifilia se savaliga e aunoa ma se paolo i le taumafanafana poʻo le avanoa o le kiona i le taumalulu, ona o le le lelei o le tau e mafai ona faʻateleina ai lou avanoa o manuʻa poʻo maʻi.

4. Ia iai ni kia e talafeagai

A uma ona filifili lau savaliga atoatoa, pau lava le mea o totoe o le teuina o lau ato ma taia ala. Ma a o le mea i totonu o lena ato faʻamoemoe i le ituaiga o sopoaga o loʻo e faia, e i ai ni tatau-i ai i soʻo se ato, e tusa ai Jensen. E aofia ai le tamaititi fesoasoani muamua, aitema o le a fesoasoani ia te oe ia sili atu le toʻafilemu i tulaga (ie faʻamafanafana lima mo le malulu, sunscreen ma faʻamamaina bug i vaega mafanafana), ma se auala e fesoʻotaʻi ai ma fafo atu lalolagi. (Fa'afeso'ota'i: Meafaigaluega Fa'atekonolosi Maualuga mo lau Soso'o Siva ma Tolauapiga e sosoo ai)

O le teu tupe i se fesoʻotaʻiga lua-auala, pei o le Garmin inReach Mini GPS Satellite Communicator (Faʻatau, $ 319, amazon.com) o se faʻatau talafeagai mo soʻo se savaliga sopo ona e ono le masani ai i totonu o le tele o sela auaunaga, fai mai Pilson . “[E] mafai ona fesootai ma lau telefonipoto, ina ia mafai ona e tesi atu i aiga ma uo e faaaoga ai tekinolosi satelite i au malaga,” o lana tala lea. Le isi filifiliga taugofie: o le goTenna Mesh Text ma le Nofoaga Fesootaʻiga (Faʻatau Ia, $ 179, amazon.com), o paga ia ma lau telefoni feaveaʻi e faʻataga ai oe e lafo ni feau ma ni telefoni peʻa fai ua le maua se WiFi. I se faʻaopopoga i se masini fesoʻotaʻiga, ia mautinoa foʻi e taʻu i se tasi tonu le mea e te alu i ai ma le taimi.

O nisi mea e te mana'o e fuafua mo:

• Savaliga tafafao: "A e filifilia le tele e ave, lou malosi ma toleniga o se sili atu taua suiga," Michael O'Shea, Ph.D ma fafo fiafia, na taʻu muamua foliga. “E tatau ona e faataitai. Amata i se mama mama (20 i le 25 pauna) ma savali i luga mo le itula, vaai pe faʻapefea ona e lagonaina. A e iloa a e te mafaia ona ave nisi mea, pe maua lou tapulaʻa. "
• seevae: “O le auala e sili ona lelei e saili ai se seevae sopo lelei, o le alu i se faleoloa ma taumafai moni i ituaiga eseese o seevae, "o le faamatalaga lea a Pilson.. "E ui e foliga mai e faigofie ona faʻatau ni seevae i luga o le upega tafailagi, ae o le faia o lea e naʻo le aoga pe a fai ua e masani i le gaosiina o seevae ma fua lelei. Faʻaopoopo, o le tele o tamaʻi faleoloa i fafo atu ua masani tagata faigaluega o loʻo i latou lima e mafai ona fesoasoani ia oe e maua ni seevae atoatoa." Mafaufau i seevae tamo'e ala savali po'o seevae sopo sopo e faalagolago i le laufanua e te fa'amoemoeina.(Mo ni savaliga pupuu, mafolafola i le lumana'i, e mafai foi ona e uuina se pea seevae sopo.) Mafaufau e fa'atau lau seevae sopo po'o se seevae e te filifilia. masina muamua atu o lau savaliga sopo e gagau i latou i luga o auala lata ane.
• Totini: "E masani ona talanoa tagata e uiga i le puipuiga o latou seevae e ofoina atu o latou vae ma galo ai o totini e mafai foi ona maua ai se puipuiga lelei tele," o le tala lea a Suzanne Fuchs, D.P.M., o se fomai tipitipi ma tapuvae i Palm Beach, Florida. foliga. Lau tulafono muamua mo totini sopo sili ona lelei? Alu ese mai le cotton, ona o mea e mafai ona taofiofia le susū ma taitai atu ai i ulu. Nai lo lena, filifili mo totini savaliga ma le fulufulu merino, lea o le a fesoasoani e faʻatonutonu le vevela o lou vae ma faʻamafanafanaina oe i le vevela tele ma mafanafana i le tau malulu, fai mai Fuchs. Oi, ma teu se isi pea paga neʻi teʻi. (Sili ii: Le sili atu sopo sopo sitaili mo soʻo se ituaiga o malaga)
• Laega Fa'aopoopo: "I se tau maualalo, tagata malaga uma e tatau ona aumai ma latou peleue timu, seti o ofu mafanafana ofuvae, ma le tasi i le lua peleue peleue, neʻi teʻi ua suia le tau," o le tala lea a Jensen. "O le mea taua o lou mauaina o lavalava e manaia ma aoga tele mo ou manaʻoga." O lavalava nailo ma spandex, mo se faʻataʻitaʻiga, e susu-wicking ma mama, e mafai ai ona e fealuaʻi sologa lelei i aso vevela ma malulu. A o le fulufulu mamoe, i le isi itu, e sili ona umi le tumau ma e mafai ona taofia le mafanafana, ma fesoasoani ai o se vaega faavae pe a paʻu le tau.
• Vai ma Meaʻai mama: Fuafua e fai meaai mama uma i le 60 i le 90 minute a o alu i luga o le auala, na taʻua muamua e Aaron Owens Mayhew, M.S., R.D.N., C.D., o le tagata tomai faapitoa i le fuafuaina o meaai i tua o Backcountry Foodie. foliga. "O se tagata sopo e mafai ona i ai i se tulaga lamatia o le susunuina i totonu o latou glycogen faleoloa - aka lavea le puipui po o le" bonking '- i totonu o le tasi i le tolu itula o savaliga pe a fai o le tino e le o fafagaina lava, "o lana tala lea. (Siaki le lisi o taumafataga sopo sili ona lelei e teu ai tusa pe o le a le mamao o lo oe savali.)
• Meafaigaluega saogalemu: "O se tulafono aoao, soʻo se tasi e faimalaga i le bear country e tatau ona i ai se apa o bear spray (Faʻatau, SABER Frontiersman Bear Spray, $ 30, amazon.com) mafai ona maua i taimi uma," o le tala lea a Pilson. O se fesoasoani muamua (Faʻatau Ia, Protect Life Laiti Fesoasoani Muamua Pusa, $ 14, amazon.com) e le mafai foi ona soalaupuleina, ma e tatau ona aofia ai, a itiiti mai, fusi ma fuaina, antiseptic solo, se ie afu faʻafuaseʻi, se taʻamilosaga, ma pine saogalemu, fai mai Jensen. E ui lava e sili atu le tau, o le VSSL First Aid (Buy It, $130, amazon.com) e faigofie ona fetaui i totonu o lau ato ma o loʻo iai se moliuila LED i le tasi pito.

5. Iloa Oe Mafai Ona Faia Lenei

A o faia laʻasaga manaʻomia e sauniuni ai mo se savaliga sopo solo tele e taua, o le mea sili ona taua i le fiafia i lau malaga (ma le puipuia o oe lava ia saogalemu) paʻu i lalo i le tasi itu, fai mai Pilson. Talitonuga. "E tele naua faʻalavelave faʻalapotopotoga e taʻu atu ai i fafine e le mafai ona latou faia mea e pei o le savaliga naʻo latou," o lana tala lea. "O le faʻatupuina o lou talitonuina o oe lava ma le poto o le a matua taua lava."

I tua atu i na mea uma, ua maeʻa ona e faia le vaega faigata: Sa e aʻoaʻo lou tino, oe sauni lau mea e faʻaaoga, ma na e taupulepule lau kosi. Ua e sauni e tu'imomomoina nisi o mauga ma le saogalemu ma le mitamita. Tusa lava, ia e iloa afai e feololo savaliga sopo e le manaʻomia ai oe i le aso atoa ma le apa o le oso fana e sili atu lou saoasaoa, oe mafai lava ona seleseleina uma aoga o fafo atu i fafo lau auala!

Ae mo le talitonuga e te ono mamao i lalo o se savaliga sopo e leai seisi e faʻalogo ia te oe alaga pe a oso mai se fasioti tagata toʻi mai le vao, taumafai e aua le popole tele i lena, fai mai Pilson. "O le mea moni, o le mamao e te sau ai mai se auala, o le faʻaitiitia foi lea o le manaʻo o tagata i luga o le auala e faia se mea e sili atu nai lo le fiafia i mauga i le filemu."

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