Fofo Fofo mo Mata Puffy

Anotusi

• 1. Kukama mo mata fefete
• 2. Faʻafefe i le vai malulu
• 3. O le Comam Chile Chamomile

O se vaifofo lelei mo le fale ua fai mo mata fulafula o le tuu o se kukama i luga o le mata pe o le tuu o se faʻamau i le vai malulu poʻo le chamomile ti, a o latou fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula.

O mata e mafai ona fulafula i le lelava, moe laititi pe sili atu, pe mafai foi ona avea ma faʻailoga o nisi sili atu ogaoga maʻi pei o le conjunctivitis, mo se faʻataʻitaʻiga. Mo lenei mafuaʻaga, e taua le alu i le fomaʻi mata pe a fai o le fulafula o mata tumau mo le sili atu i le 2 aso pe o le mata foi mumu ma mu. Iloa le mafuaʻaga autu o le fefete i mata.

O ni fofo ile fale e mafai ona faʻaaoga e faʻapipiʻi ai mata o le:

1. Kukama mo mata fefete

Kukama o se sili lelei filifiliga fale mo pupula mata aua e fesoasoani e taofiofia toto toto, faaitiitia fula.

Vaega

• 2 fasi kukama.

Sauniuniga auala

Naʻo le tipiina o se fasi kukama ma tuu i ou mata mo le 5 i le 10 minute. Ma, e tatau ona e fufuluina ou mata ma faia sina tamaʻi fofo i le atoa fulafula eria ma ou tamailima lima, i se liʻo faʻataʻamilomilo. Vaʻai i le soifua maloloina aoga o kukama.

2. Faʻafefe i le vai malulu

O le faʻamamaina o le vai malulu e fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula o mata, aua e faʻamalosia ai le vasoconstriction, faʻaititia ai le faʻalauteleina o alatoto toto.

Vaega

• 1 gaʻo mama;
• Malulu poʻo le vai 'aisa.

Sauniuniga auala

Ina ia faʻamamaina le malulu, e tatau ona e faʻasusu se gaʻoa mama i le malulu poʻo le vai malulu ma tuʻu i luga o ou mata mo le 5 i le 10 minute. I le avea ai ma se suʻega i le compress, e mafai ona e tuʻuina se sipuni suamalie i totonu o le pusaaisa mo le 5 minute ona tuu ai lea i luga o lou mata.

3. O le Comam Chile Chamomile

O le oomi ma le chamomile ti e mafai ona faʻaaogaina e faʻaititia ai le fulafula ma faʻamalolo ai faʻailoga.

Vaega

• 1 sipuni o fugalaʻau chamomile;
• 1 ipu vai;
• 1 cotton poʻo se fua mama.

Sauniuniga auala

Ina ia faia le mea oomi, oe tatau ona saunia chamomile lauti, lea e mafai ona faia i le 1 sipuni o chamomile fugalaʻau ma 1 ipu o vai pupuna, tu tu mo le tusa 5 minute, faʻamama ma tuʻu malu ma tuu i totonu o le pusaaisa. Ma, i le fesoasoani o se mama vavae poʻo se gaʻo, tuu i luga o le mata i se lapisi gaioi ma aunoa ma le oomiina o mata tele. Saili le aoga o le chamomile ti.