Tusitala: Monica Porter
Aso O Foafoaga: 17 Mati 2021
Faafouga Aso: 27 Iuni 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Anotusi

Vaaiga aoao

O le tiga mata o se masani faʻafitauli e mafai ona tupu mo tamaiti ma tagata matutua. O mata i luga ma lalo mata e ono aʻafia i le taimi e tasi, pe naʻo le tasi. E i ai lou tiga, fulafula, fulafula, tiga, ma isi faʻailoga.

Tele mea e mafai ona mafua ai tiga mata, aofia ai:

  • faʻamaʻi pipisi
  • mea leaga
  • manua
  • fafo poʻo le siosiomaga itu

I isi tulaga, o laumata tiga o loʻo faʻamaonia ai le sili atu le ogaoga o faʻafitauli tau soifua maloloina. Peitaʻi, e eseese togafitiga ma togafitiga o fale e avanoa e ono fesoasoani ia te oe.

Faʻailoga lautele

O faʻailoga e sili ona taatele o laumata tiga e aofia ai:

  • tiga
  • fulafula
  • mumu
  • faʻasoesa
  • fulafula
  • faʻateʻaina
  • mageso

Faʻailoga e faʻailoa mai ai o se faʻafitauli e sili ona matuia e aofia ai:

  • tiga matuitui
  • vaʻai mamao
  • leiloa se vaʻai
  • vaai toetoe lava
  • niniva ma puaʻi
  • fiva
  • toto poʻo le nana tuli ese mai mata
  • le mafai ona minoi le mata
  • le mafai ona pupula mata
  • lagona o se mea o mau i le mata po o le laumata

A iai ni faʻamaoniga ogaoga ia te oe, saili vave se fesoasoani faʻafomaʻi pe talanoa i se fomaʻi e uiga i ou laumata tiga. Aua le faʻatali e maua se fesoasoani ona o lau vaʻai ono ono aʻafia tumau. Nei o ni mata faʻalavelave tutupu faafuaseʻi e manaʻomia vave togafitiga.


Mafuaʻaga o mata tiga

O laumata tiga e tele mafuaʻaga e amata mai i le agamalu i le ogaoga. Tele e togafitia ma ono vave ona o ese. O isi taimi e ono umi ai se togafitiga.

1. Siama siama

O siama siama e mafai ona taitai atu ai i le tiga mata. Haemophilus fulū, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, ma Streptococcus pneumoniae e i ai i totonu o le sili atu taatele ituaiga o siama mafua ai mo ia faʻamaʻi. Faʻailoga aofia ai tiga, fulafula, mumu, ma laumata malulu.

Togafitiga masani mo siama siama o vailaʻau mata tui ma vailaʻau tautala.

2. Faʻamaʻi pipisi

O faʻamaʻi pipisi e mafai ona tutupu mai adenoviruses, herpes, ma isi. Atonu e te maua:

  • tiga mata
  • lafoaʻi suavai
  • tiga
  • mumu
  • fulafula

Togafitiga ono aofia ai mataua steroid mata, loimata fai (Visine Loimata, TheraTears, Refresh), antihistamines, decongestants, ma mata pa'ū lau fomaʻi faatonuina.


3. Fomaʻi

O faʻamaʻi e mafai ona faʻatiga ai ou mata ma mafua ai le tiga o le laumata. E tupu lenei mea ona o le poleni, pefu, lafoa o meaola, ma isi mea o le siosiomaga ua mafua ai le puipuiga o le tino. E faʻasaʻoloto e lou tino le histamine o se tali, ia e ono iai:

  • mumu
  • mu
  • fulafula
  • mageso
  • lafoaʻi suavai

Togafitiga masani aofia ai mataua mata, antihistamines, ma decongestants. O togafitiga ile fale e aofia ai le ofuina o mata tioata a o i fafo ma faʻapipiʻi se ie mafanafana, susu i luga o ou mata.

4. Le lava moe

O le le lava moe e mafai ona afaina ai ou mata ma mata. Atonu e i ai ou mata pupula ma mata mago ona ua le lava le malologa. E manaʻomia e ou mata le moe e toe faʻatumu ma maua ai le faʻasologa o vai. Taumafai nei faigofie metotia ma masaniga e fesoasoani ia oe maua le malologa e te manaʻomia.

5. Faʻaalia i nisi vaega

O le faʻaalia i nisi o elemeni e pei o le la, matagi, vailaʻau, oona, poʻo le asu e mafai ona mafua ai le tiga o laumata. E tupu lenei mea ona o nei elemeni mafai ona faʻatiga ou mata ma mata poʻo faʻaoso ai se tali atu puipuia. E i ai le tiga, mumu, itaitagofie, fulafula, pe mageso.


Togafitiga masani lava aofia ai le aloese mai le faʻaosoina ma le faʻaaogaina o mataua mataua. O le ofuina o mata tioata ao i fafo e mafai ona fesoasoani e puipuia ou mata mai le la, pefu, ma le matagi.

6. Blepharitis

O le Blepharitis o le fulafula o laumata na mafua mai i le punitia o gaʻo o le suauʻu latalata i mata o mata. Faʻailoga aofia ai:

  • fulafula ma tiga laumata mata
  • leiloa laulu mata
  • paʻu paʻeʻu i laumata mata
  • mumu
  • lafoaʻi suavai
  • nofouta i le malamalama

O lenei o se tulaga masani e le masani ona tali atu i togafitiga, e ui o le faʻaaogaina o se mafanafana oomi i le fale e ono faʻaititia ai le fulafula. Vaʻai lau fomaʻi pe a fai e tumau pea lenei, aua oe ono manaʻomia ni vailaʻau faʻafomaʻi, paʻu o mata o le steroid, poʻo ni uu.

7. Faʻamaʻi pipisi

Conjunctivitis e masani ona taʻua o le piniki mata ma e mafai ona avea ma siama, siama, poʻo le afaina. Faʻailoga aofia ai:

  • mumu
  • mageso
  • lafoaia lea e fausia ai crust
  • mata vai
  • le toʻafilemu i mata

Togafitiga masani aofia ai mataua mata, loimata loimata, antihistamines, decongestants, ma steroid. O le faʻamamaina o le mata na aʻafia ma faʻapipiʻi se faʻamafanafana mafanafana e mafai ona fesoasoani i le faʻafitauli o le mataupu. I ni tulaga e seasea tupu, e ono faatonuina e lau fomaʻi ni vailaʻau oona. Aʻoaʻo atili e uiga i togafitiga ile fale ma togafitiga faʻafomaʻi mo le piniki mata.

8. Faiga

O sitaili e mumu, fulafula patupatu e aliali mai luga o ou laumata. E masani ona i ai ni pus i totonu ia latou. Faʻailoga aofia ai:

  • mumu
  • mageso
  • agamalu
  • mata vai
  • tiga
  • fulafula

E mafai ona e faʻaogaina se solo mafanafana mafanafana i le tele o taimi ile aso e fai ma fofo ile fale. O isi togafiti e aofia ai vailaʻau faʻafuaseʻi mata poʻo kulimi ma fualaʻau vailaʻau. I tulaga seasea tupu, oe ono manaʻomia se taotoga e aveese le nana mai le sitaili. Aʻoaʻo e uiga i le valu o le sili ona lelei fofo fofo.

9. Chalazia

Chalazia o ni tamaʻi patupatu e aliali mai i luga o laumata mata. E mafai ona latou faʻaali i luga o mata poʻo luga poʻo lalo mata, ae e masani ona i totonu o le tapuni. O le chalazion e masani ona tupu ona o poloka suauʻu e poloka i le laumata mata.

Chalazia e le tiga, ae e ono mumu ma fulafula. E ui latou te o ese i nisi taimi e aunoa ma togafitiga poʻo le faʻaogaina i aso uma o se mafanafana oomi, o isi taimi e manaʻomia ai le faʻalavelave faʻafomaʻi.

10. Laʻei mata tioata faʻafesoʻotaʻi

O le fai o tioata faʻafesoʻotaʻi e mafai ona afaina ai mata ma mafua ai le tiga o le laumata. O tioata palapala e mafai ona oʻo ai i faʻamaʻi ma isi faʻafitauli. O le masaesae poʻo le faʻafesoʻotaʻi o tioata faʻafesoʻotaʻi e mafai foi ona mafua ai tiga ma itaita. E i ai le mumu, fulafula, itaitagofie, ma tiga. Ia mautinoa e te faʻamama au tioata faʻafesoʻotaʻi ma aua neʻi ofuina ni mea na faʻaleagaina. Aloese mai nei masani tioata faʻafesoʻotaʻiga vaʻavaʻai e teu au mata i le sili ona maloloina.

11. Orbital cellulitis

Orbital cellulitis o se siama siama e aafia ai le tino i ou mata. E mafua ai:

  • tiga mata fulafula
  • pupula mata
  • faʻafitauli vaʻai
  • mumu mata
  • fiva
  • faʻafitauli e minoi mata

Ose faʻamaʻi faigata lenei e ono manaʻomia le nofo ai ile falemaʻi ma vailaʻau faʻafomaʻi e ala ile laina oʻona (IV).

12. Periorbital cellulitis

Periorbital cellulitis o se siama e aafia ai laumata mata ma paʻu faataamilo i mata. E mafai ona mafua mai i siama poʻo siama. E masani ona tupu pe a maeʻa se lavea poʻo se isi manuʻa latalata i mata. Faʻailoga aofia ai mata fulafula, tiga, ma mumu. Togafitiga aofia ai fofoga fualaʻau poʻo vailaʻau IV.

13. Ocular herpes

O siama o le Herpes e mafai ona aʻafia ai mata ma mata mata. Faʻailoga aofia ai:

  • mata vai
  • fulafula
  • faʻasoesa
  • mumu
  • nofouta i le malamalama
  • lagona o se mea ua mau i ou mata

Togafitiga aofia ai mataua steroid mata, antiviral mata mataua, fualaʻau, ma uu. Atonu e manaʻomia se taotoga i ni mea e seasea tupu e aofia ai le maʻila o le pupula. Aʻoaʻo e uiga i se tulaga ese ae tutusa foliga leo, herpes zoster ophthalmicus pe faʻaputuputu i ou mata.

14. Tagi

O le tagi e mafai ai ona mūmū ou mata pe faʻafuaseʻi. O vailaʻau i le fale e aofia ai le le oloina o ou mata, fufuluina ou mata i le vai malulu, ma le faʻaaogaina o malulu malulu. A faʻafefete ou mata, e ono fesoasoani nei fesoasoani.

15. Isi faʻalavelave

O isi faʻalavelave e mafai ona aofia ai manuʻa, mu, maosiosi, ma manuʻa. E i ai le tiga, mumu, fulafula, tiga, ma isi faʻailoga.

O vailaʻau mumu ma loloto le tui o manuʻa e manaʻomia vave ai se togafitiga faʻafomaʻi.

Togafitiga o le a faʻamoemoe i le ituaiga o manuʻa poʻo manuʻaga ma ono aofia ai taotoga, faʻapa'ūina mata, ma vailaʻau. Oe ono maua le aoga o fesoasoani fesoasoani muamua, ae ia vave saili fesoasoani faʻafomaʻi.

16. Matutu mata

O mata mago o lona uiga e i ai lau laititi ifo nai lo masani masani o loimata. E tele a latou mafuaʻaga e aofia ai faʻamaʻi, siosiomaga poʻo fafo mea, ma tulaga faʻafomaʻi. Oe ono maua ia faʻailoga pei o:

  • tiga
  • tiga
  • mageso
  • mu
  • mumu
  • fulafula

Togafitiga aofia ai loimata loimata, mataua mata, aveʻesea le mafuaʻaga, vailaʻau faʻafomaʻi, ma punctal plugs. Faʻaleleia togafitiga e aofia ai ma ie mafanafana e mulumulu ai luga o laumata mata. Nei o nisi faʻaopoopoga fofo fale e taumafai.

17. Faʻaaoga tele komepiuta

O le faʻaaogaina o le komepiuta e mafai ona mafua ai mata matala ma le faʻaitaita. E i ai lou eyestrain ma tiga. Faʻailoga e mafai ona aofia ai:

  • mago
  • faʻasoesa
  • tiga
  • vaʻai mamao
  • mumu
  • faʻaaliga lua

Togafitiga aofia ai le faʻaititia o le faʻaaogaina o le komepiuta ma le pupula, faʻamavae e ala i le mulimulitaʻi i le 20-20-20 tulafono, emo soo soo, ma faʻaaoga mataua mata.

O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi?

E tatau ona e vaʻai i se fomaʻi pe a iai ni ou tiga poʻo le fulafula o ou laumata mo le sili atu i le 24 itula, ma o faʻailoga e atili ai ona leaga. E tatau foʻi ona e vaʻai i se fomaʻi pe a fai o oe le vaʻai faʻanenefu, fiva, niniva, puaʻi, tiga mata pe manuʻa, faʻafitauli tau vaʻai, poʻo isi faʻailoga ogaoga.

O le a talanoaina e lau fomaʻi au faʻailoga ma talaʻaga faʻafomaʻi, ma faia se suʻega o mata. O suʻega e mafai ona aofia ai:

  • suʻega moli moli
  • pito i luga o le fanua
  • fluorescein angiogram
  • faʻasolo tamaiti aʻoga suʻega
  • suʻega faʻauli
  • ultrasound

Fautua lautele puipuia

E tele mea e mafai ona e faia e taofia ai le tiga mata ma tausi le maloloina o ou mata, aofia ai:

  • aloese mai mata o loʻo afaina ai ma isi mea faʻapupuʻu
  • faia masani o suʻega o mata
  • emo emo soo
  • mulimuli i le 20-20-20 tulafono mo le faʻaaogaina o pupuni
  • aloese mai le paʻi pe olo i mata

Manatu

E tele mafuaʻaga mo tiga mata, ae o le tele e mafai ona togafitia. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i ou laumata tiga ma maua se fesoasoani pe a le o togafitiga.

Mataupu Lata Mai

Anemia taumafa: faʻatagaina meaai ma mea e aloese ai (ma le lisi)

Anemia taumafa: faʻatagaina meaai ma mea e aloese ai (ma le lisi)

Ina ia teteʻe atu i le toto, o meaʻai e tele i le polotini, uʻamea, folic acid ma le vitamini B e pei o aano o manu, fuamoa, iʻa ma le va ima i O nei mea aoga e faʻao ofia ai le gao ia o ela mumu toto...
Aafiaga o Anabolics i le Tino

Aafiaga o Anabolics i le Tino

Anabolic e faʻaogaina le talafeagai ona o latou aʻafiaga i ma o, aʻo latou faʻao ofia le gao iaina o alava ma o fou, faʻalauteleina ma o ma o mauaina. Ona o lenei mea, o le anabolic teroid e le talafe...