Ua faatau atu nei e le Starbucks ni meainu malūlū e fa'atatau i la'au fa'afefiloi
Anotusi
Starbucks 'lata mai vai inu atonu e le tusia le tutusa vavalalata pei o lona susulu nuanua matagofie. (Manatua lenei unicorn inu?) Ae mo soʻo se tasi e faʻamuamua le polotini (hi, moni lava o soʻo se tasi e galue) o le a tutusa le fiafia e pei o le protein lulu.O le filifili ua faʻatau atu nei le palu faʻafefiloi pia faʻamalosia i pea ma enaena enaena polotini.
O le vai inu fou e sau i ni mea se lua, almond ma cacao, e tusa ai ma le Starbucks. O le almond version o se paluga o vai malulu, almond milk, protein powder, almond butter, banana-date fruit mix, ma le aisa. O le tofo kakao o loʻo iai pia malulu, niu, pulu polotini, cacao efuefu, palu faʻi-aso, ma le aisa. Salivating?
Faʻafetai i le sekone pata, sukalati, ma le paluga faʻi-aso palu, o le vai inu ua saunia lelei e faʻamalieina ai se suamalie nifo. Ae o le faʻaopoopoga porotini paleni i latou faʻatonutonu ina ia e lagona le faʻamalieina, ae le suka-fai ma vaisu-porotini lemu lemu le oso i luga o le suka suka pe a uma ona 'ai. Ma o le polotini pi i faʻapitoa lava taofia sili soluble alava ma e foliga mai e sili atu faigofie e faʻamalosia nai lo whey. (Vaʻai: O le a le Fefaʻatauaʻiga ma Pea Protein ma Tatau Ona E Faʻataʻitaʻia?)
E le gata i lea, e mautinoa lava o se filifiliga sili atu le soifua maloloina nai lo frappuccinos lauiloa a Starbucks. O le tofo almond e i ai le 12 kalama o porotini ma le cacao tofo e 10 kalama. O mea inu uma na o mai e 270 kaloli. Mo se faʻatusatusaga, o le grande cinnamon roll frappuccino na faia ma le susu atoa e aofia ai le 380 kalori ma naʻo le 4 kalama o le polotini. (Taumafai nei fesuiaʻiga inu maloloina e fesoasoani ia oe e tipi le suka.)
O se vaiinu e teu i totonu o laʻau-faʻavae polotini, maua ai lau caffeine lipea, ma fa'amalieina lou mana'o mo se mea suamalie? Fa'atopetope ma tago i se ipu aua e na'o se taimi fa'atapula'a e maua ai le vai i nofoaga filifilia. (O le isi, siaki le matou taʻiala atoatoa ile keto Starbucks meaai ma vaiinu.)