Corticosteroids ma le mamafa maua: O le a le mea e tatau ona e iloa

Anotusi

• Vaaiga aoao
• Faʻafefea ona galue steroid?
• Aisea e mafai ai ona tupu mamafa maua?
• Puipuia le maua mai o mea faʻatosina malosi i le steroid
• Le aveeseina

Vaaiga aoao

Cortisol o se homone faia e le adrenal glands. I se faʻaopopoga i le faʻatupuina o le "fusuʻaga poʻo le sola" lagona e te lagonaina pe a e feagai ma se faʻatiga, o le cortisol e i ai le taua gaioiga o le faʻaitiitia o le mumu i le tino.

O Corticosteroids (e masani ona faʻaigoaina o le "steroid") o ni vailaʻau gaosia o le cortisol ma e faʻaaogaina e togafitia ai le faʻafitauli e pei o le:

• gugu
• lupus
• Crohn's faʻamaʻi
• sela
• kanesa
• mageso

Corticosteroids e ese mai anabolic steroid e fesoasoani e fausia maso.

E tusa ai ma suʻesuʻega lolomiina i le International Journal of Medical Science, e uiga i talavai talavai e tusia i tausaga taʻitasi i le Iunaite Setete. O vailaʻau masani e faʻatulagaina e aofia ai:

• prednisone
• prednisolone
• cortisone
• Hydrocortisone
• budesonide

O nei vailaʻau e aoga tele ile faʻaititia o le fulafula, ae e iai foʻi faʻalavelave faʻafitauli. O se tasi o ia mea o le mamafa maua. Faitau pea e iloa pe aisea ua tupu ai lenei mea ma mea e mafai ona e faia.

Faʻafefea ona galue steroid?

Tele tuʻutuʻuga e mafua ai le fulafula e mafua mai i le le lelei puipuia sisitema. O lou tino puipuia e fesoasoani e puipuia oe mai faʻamaʻi i le iloaina o mea e pei o siama ma siama o ni tino mai fafo ma le faʻatupuina o se kemupeni e faʻatamaʻia latou.

Mo mafuaʻaga e le o taimi uma e manino ai, o nisi tagata e i ai le tino puipuia e osofaʻia ai masani, maloloina sela. Lenei mafai ona iʻuga i le faʻaleagaina ma fulafula i le tino o aano. E fesoasoani le Steroids e tau le faʻaleagaina ma le fulafula i le faʻaititia o vailaʻau e mafua ai le fulafula. Latou te fesoasoani foi e taofi le puipuiga o le tino, o sela maloloina e le osofaʻia.

Aisea e mafai ai ona tupu mamafa maua?

Ae o le steroid e i ai ni itu le lelei, e aofia ai le faʻatupulaia o le mamafa. E tusa ai ma se tasi suʻesuʻega, o le faʻatupulaia o le mamafa o le mea lea e masani ona lipotia mai le leaga o le faʻaogaina o le steroid, e aʻafia ai i latou na faʻatonuina fualaʻau.

Steroids mafua ai mamafa maua i le suia o le tino o le eletise ma paleni vai, faʻapea foi ma lona metabolism - o le auala na te faʻaaogaina ma teu ai lipids, amino acid, protein, gaʻo gaʻo, ma kulukose, faʻatasi ai ma isi mea. Nei mafuaʻaga fesoasoani i le mamafa maua i le mafuaʻaga:

• faateleina le fiaai
• taofia vai
• suiga i le mea o loʻo teu ai e le tino le gaʻo

Tele tagata i luga o vailaʻau faʻamauina faʻateleina gaʻo i le manava, foliga, ma ua. Tusa lava pe e te faʻatonutonuina le faʻatuputeleina o le pauna e faʻaosofia ai le pauna, e te foliga lelei atu a o e i ai i nei vailaʻau ona o lenei toe tufaaga gaʻo.

E fia ma tusa lava pe o le a e mauaina le mamafa (e le o se mautinoa) faʻalagolago tele o mea taua, e aofia ai fualaʻau ma le umi.

O le mea masani, o le maualuga o le fualaʻau o le steroid ma o le umi o loʻo e iai, o le tele foi lena o le a e fetaiaʻi ma le mamafa maua. Pupuʻu vasega o ni nai aso i ni nai vaiaso e le masani ai ona maua ai le tele o aʻafiaga.

Ae tasi le suʻesuʻega na lomia i le tusi o talaaga o le Fafaga ma Suʻesuʻega na maua ai o mataupu na sili atu i le 7.5 milligrams o le prednisone i le aso mo le sili atu i le 60 aso na foliga mai o le a feagai ma aʻafiaga leaga e pei o le mauaina o le mamafa nai lo i latou o loʻo tuʻu i lalo le fualaʻu vaitaimi o taimi.

O le tala lelei a, a taofi loa le vailaʻau faʻasolosolo ma toe fetuʻunaʻi lou tino, e masani lava ona paʻu le mamafa. E masani ona tupu lenei mea i totonu ole 6 masina ile tausaga.

Puipuia le maua mai o mea faʻatosina malosi i le steroid

Ole laasaga muamua ole talanoa ile fomaʻi. Faʻamoemoeina i fualaʻau o loʻo e inuina ma le faʻafitauli o loʻo togafitia, oe ono i ai isi vailaʻau filifiliga.

E mafai foi e lau fomaʻi ona fautuaina se tuʻufaʻatasiga o metotia poʻo seisi ituaiga o vailaʻau. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te ono fautuaina aso uma-i aso uma pe, afai o ia te oe se mea e pei o le sela, faʻaaogaina o le manavaina o vailaʻau e faʻatatau tonu ia mama ae le o se fualaʻau e mafai ona atoa-tino aʻafiaga.

Aua le taofia le inuina o au vailaʻau (pe suia le taimi ma pe faʻafefea ona e tago i ai) aunoa ma le taʻitaʻi faʻafomaʻi. Steroids o vailaʻau malosi e manaʻomia e faʻasolosolo lemu. O le taofi faʻafuaseʻi o latou e mafai ona oʻo atu ai i ni faʻafitauli ogaoga o le soifua maloloina e pei o maso maso, tiga soʻoga, ma le fiva, ae le toe taʻua o se toe faʻafitauli o loʻo latou puleaina.

Ina ia taofiofia le faʻatupulaia o le mamafa, faʻaaoga tutusa metotia e te faʻaaogaina e faʻatonutonu ai le mamafa i se tulaga lautele:

• Filifili le manava-faʻatumu (ae maualalo-kalori) meaʻai pei o fualaʻau fou ma fualaʻau.
• Aveʻese le fiaʻai i le 'aiina o tamai meaʻai e ono i le aso faʻatusatusa i le tolu lapoa.
• Filifili alava-mauoa ma telegese-i-faʻatamaʻi meaʻai faʻafaigata faʻatusatusa i mea ua faʻamamaina (mo se faʻataʻitaʻiga, atoa saito pasta nai lo masani pasta, ma enaena araisa nai lo papaʻe).
• Faʻaaofia ai le puna o polotini i taumafataga taʻitasi (aano o manu, sisi, legum, ma isi). Suesuega lomia i le American Journal of Clinical Nutrition maua ai o taumafataga o loʻo iai e sili ona aoga i le taofiofia manaʻoga ma le faʻatonutonuina o le mamafa.
• Inu vai. E le gata i le faʻatumuina o oe, e mafai lava ona susunuina kalori. O se tasi suʻesuʻega na lomia i le International Journal of Obesity na maua ai o tamaiti lapopoa na feinu naʻo le 10 mililita i le kilokalama o le mamafa o le vai malulu na faʻateleina a latou tupe faʻaalu malosi mo le 40-plus minute talu ona inu.
• Tumau ia toaga. O nisi taimi e faigata ona fai pe a e le o lelei. O le i ai o se toleniga uo mafai ona fesoasoani, e pei foi o le filifilia o se gaioiga e te fiafia i ai.

Le aveeseina

Steroids e matua aoga tele i le togafitia o nisi afaina tulaga. Ae o vailaʻau e malosi ma mafai ona maua ai ni ogaoga ma le manaʻomia itu aʻafiaga, pei o le mamafa maua.

Afai oe i luga o vailaʻau ma o loʻo e popole i le mauaina o le mamafa, talanoa i lau fomaʻi e uiga i le faʻaititia o lou tulaga lamatia. I le tele o tulaga, soʻo se mamafa maua i le taimi o togafitiga o le a alu 'ese pe a uma vailaʻau, ae o le mamafa pa'ū mafai ona ave masina i le tausaga. Taumafai e puipuia le mamafa maua ae e te leʻi avea ma se faʻafitauli o lau sili sili fuafuaga.