O Lenei le Taʻitaʻi Fomaʻi? Faʻafefea ona toe faʻafoʻi lau pepe i le faʻasusu

Anotusi

• E faʻafefea ona e iloa o se teteʻe a le tausimaʻi?
• O le a le mea e ono mafua ai le teteʻe a le tausimaʻi?
• O le a le mea e tatau ona e faia e uiga i le tausimaʻi faʻataʻi
• O afea e tatau ai ona e popole?
• Ave ese

I le avea ai ma se susu susu, atonu e te faʻaaluina le tele o taimi e vaʻai ai pe fia ma pe fia taimi e 'ai ai lau pepe. E faʻapea foʻi ona vave ona e maitauina pe a fai e leʻo tele le 'ai e lau pepe pe inu laititi le susu nai lo le mea masani.

A faʻafuaseʻi ona suia e lau pepe a latou faʻataʻi tausimaʻi e taua le iloa pe aisea, ma o le a le mea e mafai ona e faia e faʻasaʻo ai loa. Faitau pea e saili poʻo le a le faʻateʻi a le tausimaʻi ma o le a le mea e fai pe a fai o maua e lau pepe.

E faʻafefea ona e iloa o se teteʻe a le tausimaʻi?

O lea la, o le a le solo tetee a tausi soifua? Ole faʻataʻitaʻiga ole tausimaʻi - poʻo le "faʻasusu a le susu" - ua faʻauigaina ose vaitaimi pe a faʻafuaseʻi ona musu se pepe ua faʻasusu. E masani ona latou le amataina lenei amioga seʻia latou le itiiti ifo i le 3 masina le matutua ma sili atu ona nofouta i le lalolagi o siomia ai i latou.

O pepe o loʻo ulufale atu i le tausimaʻi faʻataʻitaʻi e masani lava ona teteʻe i le fatafata ae foliga le fiafia, vevesi ma le fiafia ona o le le tausimaʻi. A o lau pepe masalo o nisi taimi e faʻalavelave i le susu, toso ese pe aʻa i le ogatotonu o se fafaga o leai Faʻailoaina o se tausimaʻi faʻataʻitaʻi, nai lo latou na faʻalavelave. O le musu e tausi soifua mo soʻo se umi e faʻamaonia ai le teteʻe a le tausimaʻi.

O nisi taimi, ole faʻasusu a tagata tausimaʻi e faʻaseseina mo se faʻailoga ua sauni le pepe e susu. E seasea tupu lenei mea a o tamaititi e seasea lava latou teʻa ese ia ma le tina i luma o le 2 tausaga le matutua, ma a latou faia, latou te toeititi faia i taimi uma e ala i le faʻaititia malie o le umi ma taimi o tausimaʻi sauniga nai lo le taofi faʻafuaseʻi.

O le a le mea e ono mafua ai le teteʻe a le tausimaʻi?

E mafai e pepe ona ofi atu i le tausimaʻi faʻatausimaʻi ona o le tele o mafuaʻaga e faʻaletino ma faʻalagona ai. O nisi mafuaʻaga mafai ona:

• pisa poʻo se tiga o le taliga e faʻaletonu ai le tausimaʻi
• o le tiga o le faʻaʻi, poʻo le tipi poʻo se papala i o latou gutu e faʻaletonu ai le tausimaʻi
• o se maʻi pei o le lima, vae, ma gutu faʻamaʻi e afaina ai o latou gutu ma faia le tausimaʻi le toʻafimalie
• nifo ma tofo i nifo tiga
• faʻaletonu mafua mai i le maualalo susu sapalai o le tafe o susu e telegese pe o le ova tele o susu pe a o le tafe vave tele
• faʻaletonu mafua mai i se suiga i le tofo o le susu ona o hormonal poʻo suiga meaai
• o se mea na tupu na faʻateʻia ai i latou a o tausimaʻi i le pao leotetele poʻo le tagi a le tina i fafo ina ua uma
• lagona o oe o popole, ita, pe i fafo atu o ituaiga ma le taulaʻi i le tausimaʻi
• se suiga o au lava mea e tausi ai oe e manogi ese ai
• faʻalavelave faʻatosina e mafua mai i se siʻosiʻomaga soona fai

E ui o le tele o nei mafuaʻaga e le mafai ona 'alofia, e taua le nofouta i mea o loʻo tupu mo lau pepe e ono aʻafia ai le manuia susu.

O le a le mea e tatau ona e faia e uiga i le tausimaʻi faʻataʻi

E ui o le teteʻe a le tausimaʻi e mafai ona avea ma mea faigata mo oe ma lau pepe, e tele metotia e mafai ona e faʻaaogaina e fesoasoani ai i le pepe ia toe foʻi manuia i le susu. Pe a faʻatautaia se tausimaʻi faʻatamaʻi, e lua luitau muamua e tatau ona faʻatonutonu: tausia lelei lau sapalai ma faʻamautinoa ua fafagaina lau pepe.

A maua e le pepe le laʻititi ifo susu nai lo le masani ai e te manaʻomia e faʻailoa susu e tausi ai lau sapalai. E mafai ona e faia a le o le pamuina poʻo le faʻamatalaina o lima. Ole faʻailoaina o lou susu o le a faʻailoa ai i lou tino o loʻo manaʻomia pea le susu ma fesoasoani ia te oe e faʻaauau pea ona maua mea e manaʻomia e lau pepe pe a amata ona latou faʻasusu.

A oʻo mai i le mautinoaina o le pepe e fafagaina i le taimi o le tausimaʻi teteʻe, mafaufau pamu ma fagu fafagaina po o ipu fafagaina. E ui atonu e faigata tele le taumafai e ave lau pepe e ave se fagu poʻo se ipu, e taua le mautinoa o loʻo latou mauaina ia lava kaloli e tumau ai le faʻasusu ma lelei fafagaina seʻia latou toe foʻi mai i le susu.

O le taimi lava e te mautinoa ai o lau pepe ma lau sapalai o loʻo auai foi, e mafai ona e galue i le toe aumaia o lau pepe i le susu. A faʻapea o e popole o loʻo i ai se maʻi o lau pepe poʻo ni isi faʻaletonu o le tino e mafua ai le tausitama tausimai, o le asia o lau fomaʻi tamaiti e mafai ona fesoasoani ia latou i luga o le ala i sili atu soifua maloloina ma sili atu tausimaʻi.

A maeʻa ona e taumafai e suʻesuʻe poʻo le a le mafuaʻaga o le teteʻe ma galue e aveʻese ni faʻamaʻi poʻo isi mataupu, e tele auala e mafai ai ona e faʻamalosiau i lau pepe e tausimaʻi:

• Taʻoto le paʻu ile paʻu ma lau pepe ma ofa lemu lou susu.
• Suia tulaga, aofia ai eseʻese taofi ma eseʻese itu.
• Tausisoifua i se pogisa poʻo le pogisa potu e aveʻese faʻasoesa.
• Ofo lou fatafata a o e nofo faʻatasi i se mafanafana taele.
• Taumafai e nofo filemu ma galue e aveʻese faʻafitauli i sauniga tausimaʻi.
• Faʻaalu lelei, fesoʻotaʻi taimi faʻatasi pe a le tausimaʻi.
• Ofo tele faʻamalosia faʻamalosia i le manuia susu.

O afea e tatau ai ona e popole?

Ole toʻatele o tausimaʻi e oʻo mai ile aso ile vaiaso ile umi. Afai e musu lau pepe e 'ai tusa lava pe faʻafefea ona e fafagaina i latou (susu, fagu poʻo le ipu), ua leiloa pauna, e le pipisi pe pooping pei ona masani ona latou faia, pe o loʻo faʻaalia nisi faʻailoga e te popole ai, talanoa vave i lau fomaʻi tamaiti.

Afai o lau pepe o loʻo faʻaititia laʻititi nai lo mea na latou faia i aso ua tuanaʻi, ae o loʻo 'aʻai e ala i se fagu poʻo se ipu, ma e manino lelei maloloina ma fiafia, e mafai ona e mautinoa o la latou tausimaʻi faʻataʻitaʻi e le afaina ai lo latou soifua maloloina atoa.

Ave ese

Ole faʻataʻitaʻi ile tausimai e mafai ona avea ma mea e le fiafia ai oe ma lau pepe ma e ono mafua mai i le tele o faʻaletino poʻo lagona faʻaletonu. Ole faʻataʻitaʻi ole tausimaʻi e le o lona uiga e te manaʻomia le faʻailoa metotia pe ua maeʻa lau faʻasusu susu.

A maeʻa ni nai aso faʻatasi ai ma sina faʻamalosi ma lagolago, o oe ma lau pepe e ono toe foʻi i le faʻasusu pei o masani!