3 sua sili ona lelei diuretic samasama

Anotusi

• 1. Watermelon ma seleri sua
• 2. sua o le sua meleni ma le ginger
• 3. Vaieli ma le kukama sua

Watermelon sua o se sili lelei fofo fale e fesoasoani e faʻaititia vai taofiofia ma aveʻesea toxins mai le tino, e lelei tele mo detoxifying le tino ma faʻaititia le fulafula o le tino, aemaise lava vae ma foliga.

I se faʻaopopoga, o nei sua sua meleni diuretic mafai foi ona faʻaaogaina i le mamafa leiloa taumafa, ona o le faʻateʻaina o sili atu vai fesoasoani i le leiloa o faʻaputuputu mamafa.

I se faʻaopopoga i nei sua, e mafai foi ona e faʻaopopoina le taumafaina o meaʻai pei o pi, pipiʻi poʻo moa, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻapea foi ma le inu e tusa ma le 2 lita o vai i le aso, faʻamalositino masani ma aloese mai le 'ai o meaʻai e tele le masima.

1. Watermelon ma seleri sua

Seleri o leisi meaai ma malosi malosi diuretic mana, fesoasoani e togafitia nisi fatugaʻi faʻafitauli, pei o fatugaʻo maʻa, i le faʻaopopoina i le aveʻesea oona. I se faʻaopopoga, e i ai ni nai kalori ma e manaia lona tofo, o se sili lelei filifiliga e faʻaopopo i le vaieli vaieli.

Vaega

• 3 fasi fasi auala samala
• 1 'au sela
• 100 ml o vai

Sauniuniga auala

Tipi le samala ma aveese ona fatu. Ona faʻaopopo lea i totonu o le paluga faʻatasi ma isi mea o loʻo totoina, sasa lelei ma inu i lenei sua o le vaieli i le tele o taimi i le aso.

2. sua o le sua meleni ma le ginger

Ole sua lelei atoatoa lea e faʻateʻaina ai le tele o vai ma faʻamalosia le tino, ona e iai le totini ose mea e sili ona lelei ile faʻamamaina ole toto e togafitia ai faʻafitauli pei ole malulu ma le faʻaʻi ole faʻaʻi. I se faʻaopopoga, e fesoasoani foi e aveʻese le soʻona cholesterol, faʻatonutonu le toto maualuga ma puipuia clots mai fausiaina.

Peitai, o lenei sua e le tatau ona faʻaaogaina e fafine maʻitaga, tagata e iai faʻafitauli i le fatu poʻo e o loʻo faʻaaogaina fualaʻau e ono aʻafia e le aʻafiaga o le ginger.

Vaega

• 3 fasi fasi samala;
• ½ sua o le tipolo;
• ½ ipu o niu vai;
• 1 sipuni sipuni o le efuefu pe faʻafefeteina ginger.

Sauniuniga auala

Tuufaatasi mea i totonu o le paluga ma sasa seʻia maua se paluga tutusa. O lenei sua e tatau ona faʻaaogaina 2 i le 3 taimi i le aso.

3. Vaieli ma le kukama sua

O se suavai lelei lenei mo aso sili ona mafanafana o le taumafanafana, aua e le gata i le aloese mai le taofia o vai, faʻatagaina oe e faʻamamago lou manava mo le matafaga, o loʻo iai foi se tofo faʻafouina e fesoasoani e tau ai le taumafanafana.

Vaega

• 3 fasi fasi samala;
• ½ sua o le tipolo;
• 1 kukama feololo;
• Sua o le ½ tipolo.

Sauniuniga auala

Fofoʻe le kukama ma tipi i ni fasi fasi. Ma, faʻaopopo mea uma i totonu o le paluga ma sasa seʻia maua se paluga tutusa. O lenei sua e mafai ona 'aʻafia i le 3 taimi i le aso.