O a Pimples e afu ma o le a le auala sili e togafitia ai (ma puipuia) i latou?

Anotusi

• Faʻafefea ona togafitia pimples afu
• Faʻafefea ona puipuia pimples afu
• O ou afu maligi atonu e le o fuafua
• O faʻamaʻi vevela o le mageso e mafai ona pei o ni pimples
• Faʻafefea ona togafitia se vevela mageso
• Faʻafefea ona puipuia le vevela vevela
• Le aveeseina

Afai e te maua oe lava talepeina pe a maeʻa se faapitoa afu afu toleniga, ia mautinoa e le o se mea masani. O le afu - pe mai le vevela o le tau poʻo le faʻamalositino - e mafai ona fesoasoani i se ituaiga faʻapitoa o papala fuafua e masani ona taʻua o pimples afu.

O le tuʻufaʻatasia o le afu, vevela, ma le feteʻenaʻi e mafai ona taitaiina atu ai i le punitia o afu. Ma le isi, o le afu o lou paʻu e ono taofia ai siama mafua ai fuafua i fuafua.

Fuafua fagu mai afu e foliga mai e aliali mai pe a afu le afu ma le mamafa poʻo feteʻenaʻi mai ulu, pulou, lavalava, poʻo ato ato. I se vailaʻau, o lenei ua taʻua o le acne mechanica.

Faitau pea e aʻoaʻo pe faʻafefea ona togafitia ma puipuia pimples afu, ma faʻafefea ona iloa le eseesega i le va o pimples afu ma patupatu na mafua mai i vevela vevela.

Faʻafefea ona togafitia pimples afu

Maua afu pimples tatau ona togafitia pei o soʻo se fuafua breakout:

• Fufulu lemu (aua le olo) le vaega faalua i le aso.
• Faʻaoga non-comedogenic, non-acnegenic, suauʻu-leai ni oloa.
• Tetee le tago pe piki.
• Faʻaaoga vailaʻau fuafua
• Fufulu lavalava, ie, poʻo aluga e tago i lou paʻu e maua i le papala.

Faʻafefea ona puipuia pimples afu

Ina ia puipuia fuafua fuafua fuafua i le afu:

• Faʻaauau lau masani masani togafiti togafitiga o fufuluina ma vailaʻau.
• A maeʻa vaitaimi o le mamafa o le afu, taele i le fasimoli vailaʻau.
• Fufulu masani ou lavalava toleniga.
• Aloʻese mai ofu ma mea e faʻaoga lelei.
• A mafai, saili ni nofoaga malulu ma maualalo le susū, aemaise lava ile taimi sili ona vevela ole aso.
• Afai e mafai, ia faʻaeteete lava e alofia le fufusi o lavalava poʻo ni mea faigaluega e ono fesoasoani i le malologa (faʻataʻitaʻiga o le chinstrap mafua ai le auvae o papala).

O ou afu maligi atonu e le o fuafua

O le isi mea e tatau ona mafaufau i ai o le oso i lou paʻu atonu o se faʻailoga o le vevela vevela, nai lo le fuafua breakout.

Ole vevela vevela e mafua mai ile afu tele, e masani lava ile vevela, susū ole tau. A poloka le afu e tosoina le afu i lalo o lou paʻu, o le iʻuga o le vevela vevela.

O faʻamaʻi vevela o le mageso e mafai ona pei o ni pimples

O le lua sili ona taatele ituaiga o vevela vevela, miliaria crystallina ma miliaria rubra, mafai foliga foliga tutusa ma fuafua. O le mea moni, ua faʻamatalaina e le au atamamai i le Iunivesite o Pittsburgh le vevela vevela pei o se "faaputuga o mumu mumu e pei o ni pimples."

• Miliaria crystallina (sudamina) mafai ona aliali mai o ni tamaʻi paʻepaʻe pe manino, faʻatumuina suavai i luga o lou paʻu luga.
• Miliaria rubra (prickly heat) e mafai ona aliali mai o ni mumu mumu i lou paʻu.

E masani lava, ole miliaria crystallina e le tiga pe mageso, ae ole miliaria rubra e mafua ai tuia pe mageso foʻi lagona.

O vevela vevela e masani ona aliali mai i tua, fatafata, ma ua.

Faʻafefea ona togafitia se vevela mageso

Ole togafitiga mo le vevela vevela ole mageso ole aveese oe lava mai le aafia ile soona vevela. E vave ona kilia lou mageso pe a malulu lou paʻu.

A faʻapea e leaga le mageso, e ono fautuaina e lau fomaʻi togafitiga faʻapitoa e pei ole:

• kulimi kulimi
• anhydrous lanolin
• suauʻu vailaʻau

Faʻafefea ona puipuia le vevela vevela

Ina ia aloese mai le vevela vevela, faia laʻasaga ae e te leʻi faʻaalia oe i tulaga e ono iʻu ai i le mamafa afu. Mo se faʻataʻitaʻiga, aua le faʻamalositino i fafo i taimi sili ona vevela o le aso.

Poʻo, i se siosiomaga sili ona vevela, susu, taumafai e faʻamalositino muamua i le taeao, ae le i maua le avanoa o le la e faʻamafanafana ai mea.

Fautuaga faʻaopopo aofia ai:

• Fai ni ofu vaivai, paʻepaʻe, mama i vavae poʻo le susu e teu ai ofu pe a vevela le tau.
• Saili le paolo poʻo le malulu i le taimi o le tau vevela.
• A e taeele pe taʻele, faʻaaoga se fasimoli e le faʻamago ai lou paʻu ma vai malulu.
• Faʻatagaina lou paʻu e faʻamamago i le ea nai lo le faʻaogaina o se solo.
• Aloʻese mai le faʻaaogaina o mea manogi e mafai ona poloka poloka, pei o vailaʻau o loʻo iai le minerale gaʻo poʻo le suauʻu.
• Ia mautinoa o lau eria e moe ai e faʻalelei le ea ma malulu.

Le aveeseina

E ui lava o le tele o le afu e mafai ona saofaga i papala fuafua, o lou afu pimples mafai foi ona avea ma faʻailoga o vevela vevela.

Atonu e mafai ona e faʻailoaina tulaga uma e ala ile faʻamalulu ma:

• aloese mai nofoaga ma gaioiga e faʻateleina ai le afu
• fufulu - ae le o le soʻoga fufuluina po o le olo - o lou paʻu
• faʻaaogaina o fasimoli malu puipuia vailaʻau ma vailaʻau e leʻo faʻamalosia
• fufuluina ou lavalava, mea e moe ai, ma isi mea e fesoʻotaʻi ma lou paʻu
• fai ofu lavalava, ma mama i ofu pe a vevela le tau