O mea e fiafia i ai e fa'aitiitia ai le fa'atiga e pei o le fa'amalositino

Anotusi

• Iloilo mo

Se'i i fafo au nila lalaga: Sa alu Tinamatua i se mea ma lena sikafu faaumiumi o loo tuu i totonu o lana ato lima. Tusa lava poʻo oe i totonu o togalaau, faʻaleleiina o taʻavale tuai, pe oʻo foi i le suʻiina o Drake upu pei o Taylor Swift, ua maua e suʻesuʻega fou, o mea e fiafia iai e taua tele i le soifua maloloina lelei e pei o le faʻamalositino, faʻafetai i lo latou agavaʻa e faʻateʻa ai mafatiaga. E sa'o, o lou fiafia e ta'avale nofoaafi fa'ata'ita'i e tutusa lelei mo oe ma lou fiafia e tamo'e.

O le suʻesuʻega, lolomiina i le Annals of Amioga Fomai, mulimuli atu i le silia ma le 100 tagata matutua ao latou faia a latou gaoioiga i aso taitasi. O tagata na auai na suʻesuʻeina fatu ma faʻamaeʻa foʻi suʻesuʻega i lea taimi ma lea taimi e lipoti ai a latou gaioiga ma o latou lagona. Ina ua maeʻa aso e tolu, na maua ai e le au suʻesuʻe tagata o loʻo faia ni faʻafiafiaga gaioiga e 34 pasene le faʻaititia, ma le 18 pasene e faʻaititia le faʻanoanoa i taimi o gaioiga. E le gata na latou lipotia le lagona sili atu o le fiafia, ae o latou fatu sa maualalo-ma o le aafiaga toafilemu na tumau mo le tele o itula.

O le mea e ofo ai, fai mai saienitisi e foliga mai e le afaina tele le mea na faia e le au auai ae o se mea latou te matua fiafia lava. Po o le a lava le tuʻinanau, na faʻaalia e tagata le faʻaitiitia tele o le atuatuvale. (Faʻaopopo lena pito i la matou 5 Auala Faigofie e Amata ai Lou Aso Faʻanoanoa-leai se totogi.)

"Afai tatou te amata mafaufau e uiga i lena aafiaga aoga o le tauaveina i lea aso ma lea aso, i lea tausaga ma lea tausaga, e amata ona malamalama i le auala e mafai ai e taimi paganoa ona fesoasoani e faaleleia atili le soifua maloloina i se taimi umi," Matthew Zawadzki, Ph.D., polofesa lagolago o le mafaufau i le Iunivesite o Kalefonia, Merced, ma taʻitaʻia tusitala o le pepa, taʻu atu i le NPR. "O le mafatiaga e mafua ai le fausiaina o maualuga maualuga o le fatu, toto maualuga, ma le maualuga o le homone, o le tele foi lea e mafai ai ona tatou puipuia lenei tulaga ova, o le laititi foi o le avega na te fausiaina."

O le faʻalavelave faʻafuaseʻi ua fesoʻotaʻi i le tele o suʻesuʻega suʻesuʻega i le maualuga o le lamatiaga o le maʻi fatu, faʻateleina le atuatuvale, le lelei o le faʻatinoga i le aʻoga ma galuega, faʻateleina o le mamafa, leiloa manatua, faʻaitiitia le puipuiga, ma e oʻo lava i le maliu muamua. Ua faʻaigoaina e le au atamamai o le soifua maloloina lautele o le "silent killer" ona o le lautele o le lalolagi. Toso ese na pulumu vali, ta le faleoloa, pefu mai lau meapueata, pe na'o le fa'aavanoaina o se taimi e fa'amalie ai faatonuga a le foma'i!

Iloilo mo