Tauagavale agavale o agavale-lima uu manogi sili atu - ma 16 isi Sweaty mea moni

Anotusi

• 1. O le afu o lou tino auala lea e faʻamalulu ai oe i lalo
• 2. Lou afu e tele lava aofia ai vai
• 3. O le afu mama e matua le manogi lava
• 4. Eseese mea na faʻaosofia ai lua kelu e tali mai
• 5. Meaʻai manogi e mafai ona faʻaosofia ai o tatou afu afu
• 6. O le inu 'ava malosi e ono faʻaseseina ai lou tino i le mafaufau o loʻo e galue
• 7. Meaʻai pei o le kaliki, aniani, poʻo le kapisi e ono faʻateteleina ai le manogi o le tino
• 8. Meaʻai mumu e ono faʻaitiiti ai lou manogi
• 9. E le sili atu le afu o tane nai lo fafine
• 10. E mafai ona leaga le BO aʻo e latalata ile 50
• 11. Aniperspirants taofi oe mai le afu, deodorant ufimata lou manogi
• 12. O lanu samasama i luga o mitiafu papaʻe e mafua mai ona o le vailaʻau
• 13. O se seasea gaosia fuafua pe afai e te le gaosia underarm manogi
• 14. O le mea e ofo ai, o lou afu atonu e sili atu le masima peʻa fai o le taumafa i le sodium-maualalo
• 15. Kenera mafai afaina ai le tele o lo tatou afu
• 16. Mo aliʻi tauagavale, atonu o le a sili atu le manogi o lau 'auʻaulelei'
• 17. E mafai ona e faʻailoa se manogi o le fiafia e ala ile afu

E tele atu le afu nai lo le "tupu." E i ai ituaiga, tuʻufaʻatasiga, manogi, ma e oʻo lava i mea tau kenera e suia ai le auala e te afu ai.

Ua oʻo i le taimi e motusia ai le deodorant mo se matua afu afu. Afai na e mafaufau pe aisea matou te le na o le faʻaofuina o le tino atoa i mea, ua ia i matou tali!

Mo le tele o taimi tatou te iloa ai, e moni lava le tele o manaia ma o nisi taimi mea uiga ese le tele o tagata le iloa e uiga uma le afu ma le BO - pei o le afu o loʻo aofia ai, faʻafefea genetics aʻafia ai, poʻo le aʻafiaga o meaʻai tatou te 'aʻai . Ma, ae matou te leʻi amataina le afu o le tausaga, o mea nei e 17 e tatau ona e iloa e uiga i le afu ma le BO.

1. O le afu o lou tino auala lea e faʻamalulu ai oe i lalo

A amata ona lagona e lou tino o le soona vevela, e amata afu o se auala e faʻatonutonu ai lona vevela. "E ala i le faʻalauiloaina o le vevela leiloa e ala i le faʻamamaina, o le afu e fesoasoani e faʻatonutonu ai le vevela o le tino," o le faʻamatalaga lea a Adele Haimovic, MD, o se taʻotoga o vailaʻau ma teuga tino.

2. Lou afu e tele lava aofia ai vai

Ole mea e afu ai lou afu e faʻalagolago ile gland ole afu e sau ai le afu. E tele ituaiga eseʻesega o glands i luga o le tino o le tagata, ae masani lava, na o le lua autu taua e aloaʻia:

• Ova o le Eccrine gaosia le tele o lou afu, aemaise lava le vai ituaiga. Ae ole afu ole eccrine e le pei o le vai, aua ole fasi masima, protein, urea, ma le amonia e fefiloi ai. O nei glands e tele lava ina taulaʻi i luga o alofilima, alofilima, muaulu, ma lima, ae ufiufi lou tino atoa.
• Apokalame glands e lapoʻa. O loʻo tele lava ina tu i latou i luga o faʻasoʻonaʻi, sulugamau, ma vaega ole fatafata. O i latou na e masani ona fesoʻotaʻi ma BO ma gaosia atili faʻasolosolo faʻamatalaga lilo peʻa matua. Talu ai latou te latalata i lauulu, latou masani ona manogi sili ona leaga. Ole mafuaʻaga lea e masani ai ona fai mai tagata o le faʻamama ole afu e manogi leaga nai lo isi ituaiga o afu.

3. O le afu mama e matua le manogi lava

Aisea la lou manogi pe a e afu? Oe ono matauina le manogi tele lava sau mai a matou lua (o le mea lea matou te tuʻu ai le deodorant iina). E mafua ona o le apocrine glands gaosia ai siama e faʻatamaia ai o tatou afu i ni "gaʻoa" gaʻo gaʻo.

"O le afu Apocrine na o ia e leai sona manogi, ae a fefiloi siama o loʻo ola i luga o tatou paʻu ma faʻamaoniga apocrine, e mafai ona maua ai se manogi manogi leaga," o Haimovic fai mai.

4. Eseese mea na faʻaosofia ai lua kelu e tali mai

E le gata i le faʻamaluluina i lalo, e tele mafuaʻaga ua amata ai ona afu o tatou tino. Ole neula e faʻatonutonu le afu e faʻatatau ile faʻamalositino ma le vevela ole tino. E afua ai le punitia o le eccrine i le afu.

E afu mai le afu faʻale lagona, lea e sau mai i le afu o le apocrine, e fai lava sina eseʻese. "E le tautua i le faʻatonutonuina o le vevela, ae o le tasi e faʻafetauia se luʻi o loʻo lalata mai," o le faʻamatalaina lea a Adam Friedman, MD, FAAD, o le polofesa lagolago o le dermatology i le George Washington University School of Medicine and Health Science.

Mafaufau i tali o taua poʻo vaalele. Afai e te afu pe a e popole, ona o lou tino e lafoina se faʻailoga i lou afu afu e amata galue.

5. Meaʻai manogi e mafai ona faʻaosofia ai o tatou afu afu

"O meaʻai feu o loʻo iai le capsaicin e faʻaʻoleʻole ai lou faiai i lou mafaufau o lou tino ua faateleina," o le tala lea a Haimovic. Ole mea lea e amata ai le afu o le afu. O meaai manogi e le naʻo le pau lea o le mea e te 'ai pe inu ai e mafai ai ona afu ai oe.

O meaʻai e le faʻatagaina ma le le onosaʻi e masani ona mafua ai le afu a o 'ai. O nisi tagata e masani foi ona maua ni "afu o aano o manu." A latou 'aʻai tele aano o manufasi, o latou metabolism faʻaaluina tele malosiʻaga talepeina i lalo ma o latou tino vevela alu i luga.

6. O le inu 'ava malosi e ono faʻaseseina ai lou tino i le mafaufau o loʻo e galue

O leisi mea e mafai ona faʻateleina ai le afu o le inuina tele o le 'ava malosi. Na faamatala e Haimovic o le ava malosi e mafai ona faatelevave ai le tata o lou fatu ma faʻalauteleina alafau, lea e tupu foi i le taimi o faʻamalositino. O lenei tali atu, faʻasese ai lou tino i le mafaufau e manaʻomia e faʻalili ia ia lava e ala i le afu.

7. Meaʻai pei o le kaliki, aniani, poʻo le kapisi e ono faʻateteleina ai le manogi o le tino

I le pito i luga o le afu faʻaosofia, o meaai mafai foi ona afaina ai pe faʻafefea ona e manogi pe a e afu. "A o faʻatauaina oloa o nisi o meaʻai e nana, latou te fesoʻotaʻi ma siama i luga o tatou paʻu, ma mafua ai se manogi manogi," fai mai Haimovic. Ole maualuga ole sulfur ile meaʻai e pei ole kaliki ma aniani e mafua ai.

Ole taumafataga e maualuga i fualaʻau 'aina - pei ole kapisi, broccoli, ma laupepa o Brussel - e mafai foi ona suia lou manogi manogi faʻafetai ile sulfur o loʻo iai foʻi.

8. Meaʻai mumu e ono faʻaitiiti ai lou manogi

Veggies ono mafua ai se manogi faapitoa, ae o le 2006 suʻesuʻe maua ai o le vegetarian manogi o le manogi e sili atu ona lalelei nai lo se carnivore's. O le suʻesuʻega na aofia ai ma le 30 fafine na latou sosogiina ma faʻamasinoina ie e lua vaiaso le umi o ofu faʻataʻavale na ofuina e aliʻi. Na latou taʻutino mai o tamaloloa e leʻo aʻai se meaʻai e sili atu lona manaia, manaia, ma manogi leaga, pe a faatusatusa ia i latou na aai i aano mumu.

9. E le sili atu le afu o tane nai lo fafine

I taimi ua tuanaʻi, sa masani lava ona faʻamaeʻaina e tagata suʻesuʻe, o tane e sili atu lo latou afu nai lo fafine. Avea lenei suʻesuʻega 2010, mo se faʻataʻitaʻiga. Na faʻaiʻuina o fafine e tatau ona sili atu le galulue nai lo tamaloloa ia faʻaalu se afu. Peitaʻi, i se suʻesuʻega talu ai nei mai le 2017, na maua ai e le au suʻesuʻe, e leai lava se mea e fai ma feusuaʻiga, ae fai lava ma le tele o le tino.

10. E mafai ona leaga le BO aʻo e latalata ile 50

E masani lava le malamalama masani ole BO mafua ai le tele o le manogi pe a maeʻa le tamaititi. Ae a o fesuiaʻi le maualuga o le homone, e mafai ona toe suia. Sa suʻesuʻe le au suʻesuʻe i le tino o le manogi ma le matua ma iloa ai se manogi leaga ma manogi leaga na o tagata 40 ma luga atu.

11. Aniperspirants taofi oe mai le afu, deodorant ufimata lou manogi

E masani ona faʻaaoga e tagata le deodorant o se vaitaimi maualuga pe a oʻo i le BO-masking sticks ma sprays. Peitai, e i ai le eseesega autu i le va o deodorant ma antiperspirants. E faʻamalosia e le Deodorants le manogi o le manogi o le tino, ae o le antiperspirants e poloka poloka glands mai le afu, e masani ona faʻaaogaina le alumini e faʻapena.

O antiperspirants e mafua ai kanesa?Ua i ai le tele o talanoaga e uiga i le pe o le alumini i antiperspirants mafua ai kanesa o le susu. E ui o le saienitisi ua faʻafesoʻotaʻia se fesoʻotaʻiga, fai mai le American Cancer Society e le lava faʻamatalaga faʻasaienisi e lagolagoina ai lenei tagi.

12. O lanu samasama i luga o mitiafu papaʻe e mafua mai ona o le vailaʻau

E pei lava ona leai se manogi, o le afu lava ia e leai foi se lanu. Faatasi ai ma lena na fai mai, oe ono maitauina o nisi tagata e maua ni samasama pisia i lalo o lima o papae ofutino po o luga o ie papaʻe. O lenei mafuaʻaga e mafua mai i se vailaʻau tali i le va o lou afu ma lau antiperspirant poʻo lavalava. "Alumini, o se mea aoga i le tele o antiperspirants, palu faatasi ma le masima i le afu ma taitai atu ai i samasama pisia," Fai mai Haimovic.

13. O se seasea gaosia fuafua pe afai e te le gaosia underarm manogi

Lenei ituaiga ua lauiloa o le ABCC11. O se suʻesuʻega 2013 na maua ai na o le 2 pasene o fafine Peretania na suʻesuʻeina na aveina. Malie lava, o tagata e le gaosia le manogi o le tino, 78 pasene na fai mai latou te faʻaaogaina pea le deodorant toetoe o aso uma.

O le ABCC11 o loʻo i Sasaʻe tagata Asia, aʻo tagata uli ma papaʻe e leai so latou gafa lea.

14. O le mea e ofo ai, o lou afu atonu e sili atu le masima peʻa fai o le taumafa i le sodium-maualalo

O nisi tagata e sili atu le mafanafana o latou ofu mafanafana nai lo isi. E mafai ona e iloa pe o oe o se ofu mafanafana masima pe a fai e tiga ou mata pe a paʻu ifo le afu i totonu, o se matala tipi mumu pe a e afu, oe lagona le tiga pe a maeʻa se afu malulu toleniga, pe na o oe lava tofo i ai. Atonu e fusia lenei mea i lau taumafataga ma ona e tele vai e te inu ai.

Faʻamalieina le sodium na leiloa ina ua maeʻa se toleniga malosi ma taʻaloga taʻalo, tamato sua, poʻo se piki.

15. Kenera mafai afaina ai le tele o lo tatou afu

Ole aofaʻiga o lou afu e faʻamoemoeina i kenera, i le averesi ma le oʻo. Mo se faʻataʻitaʻiga, hyperhidrosis o se tulaga faʻafomaʻi e mafua ai se tasi i le afu sili atu nai lo le averesi tagata. "Tagata i le hyperhidrosis afu pe tusa o le fa taimi sili atu nai lo le mea e manaʻomia mo le maluluina o le tino," Friedman faamatala. Toeititi 5 pasene o tagata Amelika o loʻo iai lenei faʻamaoniga, o le faʻamatalaga lea a le 2016 iloiloina. Nisi mataupu e mafua mai i kenera.

I le isi itu faʻafeagai o le fusi o alaleo, tagata ma hypolaititi lae afu ole hidrosis. E ui o genetics e mafua ai i lenei, vailaʻau e togafitia ai neura faʻaleagaina ma le faʻamagoina mafai foi ona taʻua o se mafuaʻaga.

Ole mea mulimuli ole faʻamaʻi ole afu o le trimethylaminuria. Ole taimi lea e manogi ai lou afu e pei o iʻa poʻo fua pala.

16. Mo aliʻi tauagavale, atonu o le a sili atu le manogi o lau 'auʻaulelei'

O se suʻesuʻega o le heteronormative 2009 na tilotilo i ai pe leai foi se manogi mai lua uma. O le talitonuga a le au suʻesuʻe e faapea, o le "faateleina o le faaaogaina o le tasi lima" o le a suia ai le manogi faʻataʻitaʻi. Na latou faʻataʻitaʻia lenei mea e ala i le faʻamamaina e tamaʻitaʻi e 49 tamaʻi vavae e 24 itula le umi. E leai se eseʻesega o suʻesuʻega ile itu taumatau. Ae i lima tauagavale, o le manogi i le itu tauagavale na manatu e sili atu tamaloloa ma malosi.

17. E mafai ona e faʻailoa se manogi o le fiafia e ala ile afu

Faʻatatau ile 2015 suʻesuʻega, e mafai ona e gaosia se manogi faapitoa e faʻaalia ai le fiafia. Lenei manogi e mafai ona iloa e isi, faʻaosofia ai se lagona o le fiafia ia latou foi.

"Ua taʻu mai ai e faapea o se tagata e fiafia o le a ia totogia isi i lo latou pitonuu i le fiafia," o le tala lea a le taʻitaʻi suʻesuʻe, Gün Semin, i se pepa o faamatalaga. "I se isi itu, o le afu o le fiafia e pei lava o le ataata - e faʻamaʻi."

Emily Rekstis o se New York City-matagofie lalelei ma ituaiga olaga tusitala na tusia mo le tele o lomiga, e aofia ai Greatist, Racked, ma oe lava. Afai na te le o tusitusi i lana komepiuta, oe mafai ona maua ia o matamata i se tagata leaga tifaga, 'ai i se burger, poʻo le faitauina o se NYC tusi o talafaʻasolopito. Vaai atili i ana galuega o fai lana 'upega tafaʻilagi, pe mulimuli ia te ia i luga Twitter.