Faʻafefea ona iloa ma togafitia Tendonitis i le tulilima

Anotusi

• Faʻailoga o Elbow Tendonitis
• Togafitiga o le Elbow Tendonitis

Elbow tendonitis o se pupuga e tupu i sooga o le tulilima, e mafua ai le tiga pe a faia gaioiga ma le lima ma le hypersensitivity e paʻi i le tulilima itulagi. O lenei manuʻaga e masani lava ona mafua mai i le toe faia ma faʻamalosia feteʻenaʻi poʻo gaioiga o le tapulima, i le taimi o tele flexion po o le faʻaopopoina pe a taʻalo taʻaloga.

O le soʻona faʻaoga o maso, uaua ma uaua o le tulilima e afua ai loimata microscopic male faʻafuaseʻi ole fula. A o le nofoaga afaina o se tasi o itu pito i tua o le tulilima, o le manuʻa e taʻua o le epicondylitis ma afai o le tiga e tu atili i le ogatotonu o le tulilima, e taʻua o le tulilima tendonitis, e ui o le pau lava le eseesega o le afaina nofoaga.

Lenei ituaiga o tendonitis e taatele i taʻalo afeleti taʻaloga, aemaise pe a latou faʻaaogaina le talafeagai metotia. O le isi mafuaʻaga o le soʻona faʻaoga o maso o tulilima i le toe faia o galuega, pei o le alamanuia poʻo le taina o upu.

Faʻailoga o Elbow Tendonitis

Faʻailoga o le tendonitis i le tulilima o:

• Tiga i le tulilima itulagi;
• Faigata e faatino gaioiga ma le aʻafia afaina;
• Hypersensitivity e paʻi atu;
• Atonu e i ai se tingling ma mu lagona.

O le faʻamaoniga o lenei tendonitis e mafai ona faia e le fomaʻi tipitipi poʻo le fomaʻi faʻapitoa e ala i ni suʻesuʻega faʻapitoa na faia i le ofisa, ae ina ia mautinoa ua manuʻa le uaua o le tendon, e mafai ona faia suʻesuʻega faʻapitoa, e pei o leitio poʻo le MRI.

Togafitiga o le Elbow Tendonitis

Togafitiga e masani ona faia e ala i le tuʻufaʻatasia o vailaʻau ma faʻamalositino togafitiga. O vailaʻau o loʻo faʻaaogaina o anti-inflammatory ma maso e malolo ai, e faʻatonutonu ai le fulafula ma faʻamalieina faʻailoga.

O le aisa i aso uma e taua tele i lenei togafitiga ma e mafai ona avea ma filifiliga lelei e faʻamama ai le tiga, ma e tatau ona faʻaaoga mo le 20 minute, 3 i le 4 taimi ile aso. I nisi tulaga, immobilization o le tulilima ono ono talafeagai mo le tendon e faʻamalolo.

I le taimi o togafitiga e manaʻomia e faʻaititia ai le saoasaoa o gaioiga faʻamalositino ma, ia faʻamalosia maso ma sooga, e fautuaina nisi o sauniga o le tino. Saili atili auiliiliga o togafitiga iinei.

Vaʻai pe faʻafefea ona fafagaina le tasi ma le isi i le togafitiga o le tendonitis.