Tendinosis: o le a lea, faʻailoga ma togafitiga

Anotusi

• Faailoga autu
• Faʻafefea ona fai le togafitiga

Tendinosis tutusa ma le tendon degeneration gaioiga, lea e masani ona tupu o se iʻuga o le tendonitis e le i togafitia saʻo. E ui i lea, o le tendinosis e le masani ona fesoʻotaʻi ma se faʻalavelave, ma e pule lava le fomaʻi e faʻailoa mai le tendinosis mai suʻesuʻega faʻapitoa, pei o le ultrasound ma le MRI, mo se faʻataʻitaʻiga.

I le tendonitis o loʻo i ai le pupuga faataamilo i le tendon, ae i le tendinosis o le tendon lava ia ua uma ona faʻavaivaia, o loʻo tuʻuina atu ai vaega o le faʻaputuina o suavai ma tamaʻi vaega o le malepeina lea e mafai ona taitai atu ai i le maeʻa maeʻa o le tendon e oʻo lava i taumafaiga laiti. Vaʻai pe o a faʻailoga o le tendonitis.

Tendinosis e masani ona afaina ai supraspinatus tendon, latalata i tauʻau; patela, i tulivae; Achilles tendon, i le mulivae, ma le rotator cuff, faʻapea foi i le tauʻau. Tauau tendinosis masani ona tupu i tagata afeleti ma i tagata e tatau ona sisii i luga o latou lima mo se taimi umi, pei o le tulaga i tagata tusiata ma faiaoga, mo se faʻataʻitaʻiga.

Tendinosis e togafitia ma le faʻamoemoe o le toe faʻafouina o le soʻoga e ala i le faʻaosofia o le collagen gaosiga, faʻaopopo i le malologa.

Faailoga autu

Faʻailoga o le tendinosis e tutusa ma na o le tendonitis, ma aofia ai:

• Tiga i le lotoifale;
• Vaivai maso;
• Faigata faʻatautaia gaioiga ma le soʻoga faʻatasi;
• Fafu laitiiti i le lotoifale;
• Le mautonu soʻofaʻatasi.

O le faʻamaoniga o le tendinosis e faia e ala i le faʻataʻitaʻiga o le resonance maneta, lea e mafai ona maitauina ai le faʻaleagaina o le tendon.

Tendinosis e masani ona fesoʻotaʻi ma le masani ai o le tendonitis, lea e mafua tele i le toe faia o gaioiga.Ae ui i lea, e mafai ona avea ma iʻuga o le tele muscular taumafaiga, e mafua ai le ova o soʻoga ma faʻatonutonu aʻafia le tendon. O le aafia ai o le uaua i le tendon lava ia ma le soona faaaoga o le soʻoga o ni mafuaaga masani foi lea o le tendinosis.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

O le togafiti o le tendinosis e faia ma le faʻamoemoe e faʻaosofia le gaosiaina o collagen ma faʻateleina le maso malosi, faʻatagaina le toe faʻafouina o le tino ma faʻaititia ai le tiga. I se faʻaopopoga, o le faʻaaogaina o analgesics mafai ona faʻaalia e faʻamamaina tiga, ma le tele o sauniga tino e faʻaititia ai le fulafula. O vailaʻau e teteʻe ai i le mumusu e le masani ona faʻailoa mai, pei o isi tulaga e leai se faʻafesoʻotaʻiga fesoʻotaʻi, ma e le manaʻomia lo latou faʻaaogaina. Peitaʻi, e mafai ona faʻaaogaina infiltrations corticoid.

Ina ia fesoasoani i le toe faʻafouina o le uaua, e taua le malolo o le soʻoga, aloese immobilizing le soʻoga, faia faʻaloaloa ma kinesiotherapy faʻamalositino. I se faʻaopopoga, o se metotia o loʻo iai ni iʻuga lelei pe a faʻaaogaina e togafiti ai le tendinosis o le faʻateʻia o le galu togafitiga, lea e faʻaalu ai e se masini ni galu leo ​​i totonu o le tino ina ia faʻaosofia ai le toe faʻaleleia o manuʻa eseese ma faʻamalolo ai le fulafula. Malamalama pe faʻafefea ona faia le togafitiga o le shockwave.

Ole taimi e toe faʻaleleia ai e fesuisuiaʻi ile 3 ma le 6 masina, faʻamoemoeina ile tikeri ole faʻaleagaina ole tendon ma afai o loʻo faʻataʻitaʻia le togafitiga ile auala ua faʻailoa mai e le fomaʻi.

Ia aʻoaʻo foʻi pe faʻafefea ona puipuia le tendonitis ae e te leʻi agaʻi i luma i le tendinosis i le vitio lenei: