Faʻafefea ona maua aulelei ma faʻafefea ona aloese

Anotusi

• Aisea e tupu ai le maʻama
• Pe faʻamaʻi le papala?
• Faʻafefea ona aloese mai i foliga

O le maʻamaʻa e masani ona mafua mai i se siama e masani lava ona i ai i le tino ma e mafua mai i nisi suiga i le immune system, ua tuua sili, mafua ai mumu i se gland taimi nei i le eyelid ma taitai atu ai i le foliga mai o le maʻamaʻa. O le mea lea, o le stye e le faʻamaʻi, e fesoʻotaʻi ma le tagata lava ia puipuiga.

O le maʻa e masani lava ona le lagolelei, aua e mafai ona mafua ai le tiga, aemaise pe a feʻilafi, ma mageso, peitaʻi o le tele o taimi e le manaʻomia togafitiga, mou ese pe a ma le 5 aso, manaʻomia na o mafanafana compresses e faʻamalolo ai auga. Vaʻai pe faʻafefea ona iloa le maʻa.

Aisea e tupu ai le maʻama

O foliga mai o le sitaili e masani lava ona fesoʻotaʻi ma le faʻaputuputuina o faʻamaumauga o loʻo i totonu o laumata mata, ia e fiafia i le faʻateleina o siama ma le fulafula o le kelu. O nisi tagata e ono tele ina maua so latou stye masani, pei o:

• Talavou, ona o suiga masani ole hormonal o le matua;
• Tina maʻitaga, ona o suiga o le hormonal i lenei vaitaimi;
• Tamaiti, mo le valuina o latou mata i le palapala lima;
• Tagata e ofuina teuga i aso uma, aua o lenei faʻafaigofieina le faʻaputuina o faʻamatalaga.

I se faʻaopopoga, tagata e leai se tumama tumama o loʻo foliga mai e maua se maʻama.

Pe faʻamaʻi le papala?

Tusa lava pe mafua mai i siama e mafai ona faigofie ona feʻaveaʻi i le va o tagata, o le stye e le pipisi. E mafua ona o siama e ono fesoʻotaʻi ma le sty e maua masani i le paʻu ma e paleni ma isi microorganisms. O le mea lea, afai e faʻafesoʻotaʻi e se tagata le sitaili a seisi, e foliga mai o le a faʻafaigofie ona faʻagaioia le latou tino puipuia mai lenei faʻamaʻi ono ono tupu.

Peitaʻi, tusa lava pe le faʻamaʻi, e taua tele le iai o amioga tumama, e pei o le fufuluina pea o ou lima i le fasimoli ma le vai e puipuia ai le maʻa mai le susunuina atili.

Faʻafefea ona aloese mai i foliga

Nisi fautuaga e mafai ona mulimulitaʻia e aloese ai mai le atiaʻeina o le stye aofia ai:

• Ia tausisi i taimi uma ou mata mama ma saoloto mai mea lilo po o faʻafefeteina;
• Fufulu ou mata i aso uma, e aveʻese ai mea lilo mai le mata ma faʻapaleni le suauʻu o le paʻu;
• Aloʻese mai le faʻasoaina o mea e ono fesoʻotaʻi ma mata, pei o teuga, aluga poʻo solo.
• Aloʻese mai le valu po o le aumaia o ou lima i ou mata i taimi uma;
• Ia fufulu ou lima i taimi uma ae e te leʻi paʻi i le mata;

I se faʻaopopoga, e tatau foi ona e aloese mai le gagauina o le paʻu, aua o le tatuu pus mafai iu iʻuga afaina ai le mata ma e oo lava salalau atu i isi nofoaga luga o foliga. Tagata e oʻo i tioata faʻafesoʻotaʻi e tatau ona taofi le faʻaaogaina i taimi e maua ai le paʻu, aua e mafai ona latou faʻamamaina le tioata.

Vaʻai atili e uiga i le mea e fai e togafitia ai le sitaili.