E i ai se "Yoga Mo Ou Foliga" Foliga

Anotusi

• Iloilo mo

I le avea ai ma vaega tutusa o taʻaloga ma le paʻu junkie, sa vave ona ou fiafia ina ua ou faalogo i se foliga fou ua faamatalaina o le "yoga mo foliga." (Aua neʻi fenumiai ma vasega toleniga mo ou foliga, FYI.) Faʻaaogaina o se tuʻufaʻatasia o le leitetele ma le faʻaopoopoina, o le matagofie togafitiga fai mai e faʻapuʻupuʻu ma faʻalauteleina maso i ou foliga, toning latou ma mafua ai i se sili siitia foliga. Ae e aoga?

Le Talosaga: Le Anti-Gravity Facial ($ 225; avanoa i George le salon i Chicago), folafola e leo ma siʻi aʻe (o lea le igoa), faʻafetai i se masini e uu i lima e faʻaaogaina le microcurrent e faʻapuʻupuʻu ma faʻalauteleina maso i ou foliga (o lea la le yoga faatusatusaga). Tekinolosi Ultrasonic, leitio, ma le faʻamalama faʻamalama LED o se vaega foi o le togafitiga, folafola e faʻamalosia le faʻafouina o sela, faʻaoso faʻauluulu loloto i totonu o le paʻu, ma faʻaosofia sela paʻu.

Le Aafiaga: Ina ua maeʻa ni fofo masani (faʻamamaina, faʻamamaina), na faʻaaoga muamua e laʻu esthetician se masini ultrasonic e fesoasoani ai i le faʻamamaina o loʻu foliga. O le meafaigaluega na foliga mai o se tamai spatula u'amea, lea na tetete a'o ia tamo'e i luga o lo'u pa'u. Sa matua leai se tiga-o se mautinoa alualu i luma nai lo masani aveʻese mai. Sosoo ai ma le masini kiina, lea e tuʻuina mai i le taimi lava e tasi le microcurrent ma le radiofrequency. Sa lagona teisi le ita, e ui lava e le o le to'a. O le esthetician na taulaʻi i vaega o oʻu foliga lea e malosi ai musele ma o le kalave e muamua uu (mafaufau nasolabial gaugau, muaulu, ma le auvae). Talu ai ua na o le luasefulu o oʻu tausaga, ma e leʻo (lava) iloa gofie, na ou fesili ai pe i ai se penefiti puipuia o lenei ma na taʻu mai ia te aʻu e; e fesoasoani e fa'amausaliina maso ma si'itia a'o le'i amata ona vaivai ma fa'avaivai. O se moli uila na tuʻu saʻo i luga aʻe o loʻu paʻu. Sa malamalama, ae le mafua ai se ituaiga o lagona. Ina ua mavae ni nai minute i lalo o le moli ma le masini, na maeʻa le auaunaga i se faʻaoga manaia o le susu. (Psst ... Faʻasoa luga o nei 10 Foliga foliga e faʻateʻa ai le Paʻu malulu o le Paʻu.)

O iʻuga: O lo'u pa'u e mautinoa lava na lagona teisi atu le fufusi ma sili atu ona faʻafefe-aemaise lava i luga o oʻu alafau ma le auvae-i le taimi lava na uma ai le togafitiga, ae na o ni nai itula na umi ai. (O laʻu esthetician na faʻailoa mai e pei lava o yoga poʻo le alu i le faletaʻalo, e manaʻomia ni nai sauniga e vaʻai ai iʻuga.) O le faʻaleleia atili o le tino o loʻu paʻu sa sili atu ona maitauina ma maoaʻe; na foliga mai ma lagona faʻamalulu ma lemu, o tamaʻi mea uliuli e latalata i loʻu isu ua leai, ma sa manaia loʻu susulu.

O le mea e fai e Derm: A o ou fiafia i foliga, sa ou fia iloa lava le vaega o maso-toning, o lea na ou fesili ai i le New York City cosmetic dermatologist Paul Jarrod Frank e mafaufau loloto i aoga o nei ituaiga o togafitiga matagofie. Na ia faamatala mai o maso i ou foliga e le pei o na o lou tino: "E le pei o auivi o le auivi, e mafai ai ona tatou faʻatupuina le tuputupu aʻe o le faʻamalositino, o maso i ou foliga e matuaʻi eseese lava ma e le mafai ona faʻamalosia i le auala lava e tasi. ,” o lana tala lea. Radiofrequency mafai faʻaosofia collagen (o lenei e tau atu i le fufusi, paʻuʻeʻe paʻu), ae e tatau ona vevela le paʻu i le 40 tikeri Celsius ina ia mafai ai, fai mai Frank. Tusa lava, atonu e i ai ni lelei lelei i isi tekonolosi faʻaaogaina i le foliga. "E mafai e le Ultrasound ona fesoasoani i le faʻaogaina o cosmeceuticals ma le moli LED e iloa e iai mea faʻamaʻi e mafai ona aoga," o lana tala lea.

Le laina pito i lalo: E tusa ai ma foliga o tagata, o lenei o se sili sili ona lelei. O se yoga sauniga mo oʻu foliga. O lo'o iai pea le au fa'amasino i le mea lea.

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