5 Faʻaleleia Maliega e Faʻafefe ai le Mau i Tamaiti

Anotusi

• 1. O le ea vevela
• 2. Nasal aspirator ma masima paʻu
• 3. Tele vai
• 4. Tele malologa
• 5. moe saʻo
• Le aveeseina

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau.Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Talivae, mafatua, ma lena isu laitiiti ulu…

A maua lau tama laititi ile malulu, e mafai ona fesuiaʻi faʻailoga. Ae o le isu nasal e toetoe lava o taimi uma o se mataupu.

Mo le tele o matua, a isu isumu e sili atu popole nai lo o le tasi e tamau tamoʻe. Mo le tele o tagata vaʻaia, o lenei ona o le pisapisao foliga mai e afaina ai le lelei o le manava a la latou tama. E ui o tagata matutua ma matutua atu tamaiti e mafai ona feula o latou isu e fesoasoani e faʻamama a latou nasal ala, e le o tamaiti uma o le a faʻaaogaina lenei tomai.

E tusa ai ma le American Academy of Pediatrics, tamaiti i lalo ifo o le 4 tausaga le tatau ona tuʻuina atu i luga o le counter-suka ma vailaʻau malulu. Ua fautuaina foi e le aʻoga, o nei vailaʻau e tatau ona naʻo le taʻiala a le fomaʻi mo tamaiti i le va o le 4 ma le 6 tausaga le matutua. Lenei talu ai latou te le aoga mo tamaiti laiti. E mafai foi ona avea ma ni aafiaga ogaoga, e oʻo foi i le taufaamataʻu.

Ia faʻafefea la ona e ofaina le toomaga i lau tamaititi? Faʻataʻitaʻi nei fofo malu malu ma lelei e lima a le aiga e faʻamama ai le tumu.

O mea ia e tatau ona fesoasoani e faʻamalie ai lau tama seʻia oʻo ina savali le malulu i lona ala masani, pe a ma le 10 aso.

1. O le ea vevela

Mauaina lau tamaititi manava ea susu mafai ona fesoasoani faʻamalolo uma mucus mafua ai lo latou pisi. Taumafai e faʻaoga se faʻamamago, faʻapusa, pe naʻo lou nofo o lou alo i totonu o le fale taele.

Afai o loʻo e faʻaogaina se sūsū, ia mautinoa ia faʻamamaina e le aunoa e aloese ai mai le faʻasalalauina o spore suia. Setiina e tusa ma faʻatonuga a le kamupanī. Tamoe i le potu a lau tama i le po, pe taofi i le ao ao latou taʻalo.

O le vai taele mafanafana i totonu o le faletaele manava o le ai ai le tutusa decongesting aafiaga. E te maua foʻi le faʻamanuiaga faʻaopoopo o le ofoina atu o faʻamafanafanaga ma faʻalavelave i lau tama.

Faʻafeagai, taumafai e tamoʻe i se vai taele vevela, faataʻoto le solo i luga o le foloa faʻasaga i le faitotoʻa, ae naʻo lou saofai i totonu o le avanoa e lafulafua ma lau tama laititi.

Faʻatau se sūsū e fesoasoani e faʻamamaina ai le pisapisao o lau tama.

2. Nasal aspirator ma masima paʻu

Mo tamaiti laiti e leʻi aʻoaʻoina pe faʻafefea o latou isu, e mafai ona fesoasoani le tui o le matauila e faʻamama ai le isu. O le tui matauila, poʻo le nasal aspirator, e i ai lona pito puputa faʻapipiʻi atu i se matauila fetuʻutuʻunaʻi.

Faʻatasi ia ma masima, poʻo le masima, paʻu mo le sili atu le aoga. Nei avanoa i luga o le fata, pe mafai ona faia i le fale e ala i le paluina o le 1/2 sipuni ti o le masima ma 8 aunese o le vai mafanafana. Fai se faaputuga fou i aso uma. Ole auala lea e fai ai:

1. Faʻaloloa lemu lau tama i lalo o latou tua i luga o le solo solo e fesoasoani e taofi ai le ulu o latou ulu.
2. Faʻaoga lua i le tolu mataua o le vai masima i totonu o isu taʻitasi. Lenei o le a fesoasoani manifinifi le pupusa mafua ai le pisi. Afai e mafai, taumafai e faʻatumau lau tama pe a ma le minute talu ona faʻaoga ia mataua.
3. Le isi, nofo i luga latou. Oomi le matauila vaega o le tui. Faʻalu lemu le pito paʻu i le tasi puisu, ia faʻaeteete neʻi oomi loloto i totonu. Mo faʻamama lelei sili atu, faʻaaoga lou tamailima e oomi lemu leisi pogaiisu isu.
4. Amata lemu faʻamatuʻu le matauila e toso ai le masima mataua ma le suka. Aveʻese le pito o le tui ma oomi i totonu o se mea e tineia ai mea i totonu. Ona solo ese lea ma toe fai i le isi isu.
5. Ia mautinoa e faʻamama lelei le tui matauila peʻa maeʻa ona faʻaaogaina.

Masine masaua e le tatau ona faʻaaogaina mo se taimi umi nai lo ni nai aso i le laina. E mafai ona latou faʻamamagoina le isu o lau tama, ma atili ai ona le maua se toʻa. Aloʻese mai le faʻaaogaina o le matauila matauila sili atu nai lo le tele o taimi i le tasi aso ina ia e le faʻaitaina le maaleale ie puipui i le isu o lau tama.

O nisi tamaiti e matua le fiafia i tui matauila. Ile tulaga la, taumafai e faʻaoga toʻulu masima naʻo oe. Naʻo le faʻaaogaina o se mea e solo ese ai soʻo se mea e paʻu.

Faʻatau nei se tui matauila ma masima paʻu nei.

3. Tele vai

E mafai ona avea le faʻamate ma faʻafitauli pe a maua lou alo i le maalili. Aloʻese mai i le ofoina atu o tele vai.

Ole faʻamamaina e lou alo o vai oona foi o le a fesoasoani i le manifinifi o isu o le isu ma faʻaititia ai le pisi.

Mo pepe matutua ma tamaiti, e sili le vai. Afai e musu lau tama, taumafai e avatu isi vai inu e maloloina pea. Smoothies ma aisakulimi pops faia mai na o le sua e mafai ona lelei filifiliga e faʻamafanafanaina faʻaʻi tiga ma fesoasoani lau tama tumau hydrated.

Afai e fiafia lau tama i se mea mafanafana, o le moa moa o le isi filifiliga. O vai inu mafanafana, e oʻo lava i le sua o le apu mafanafana, e mafai ona faʻamafanafanaina pe a maua lau tama i le malulu.

4. Tele malologa

Nisi tamaʻi tamaititi e le malosi e pei ona masani ai pe a latou mamaʻi, aemaise pe a fai latou te maua i le fiva. E mafua ona o latou tino o loʻo galulue malosi e teteʻe ese mai lo latou malulu. Faamalosiau i lau tama laitiiti e malolo i le mea sili na mafai e mafai ai ona latou faʻamaloloina.

E ui e lelei le moe, ae o le taʻalo lemu e lelei foʻi. Taumafai e faʻatu lau tama i luga o se mea lelei e pei o lo latou moega, sofa, poʻo se mea faʻamago foi ma le tele o aluga i luga o le foloa. Ofo atu tala, poloka, tusi lanu, o se ata tifaga e te fiafia iai, pe naʻo le taimi ma oe - soʻo se mea e taofia filemu ai latou.

5. moe saʻo

Ole taoto i lalo e mālōlō ai e atili ai ona atili ai le faʻalavelave o lau tama. Lenei mafai mafai ona faʻalavelave pe a moe. E i ai ni nai auala e mafai ai ona faʻataʻitaʻia le faʻatupuina o lau tamaititi pito i luga o le tino ina ia mafai e le kalave ona fesoasoani e faʻaititia le faʻalavelave.

Taumafai e tuʻu se solo solo poʻo se aluga i lalo ifo o le pito i luga o le faamalu a lau tama. Atonu e sili atu le toʻafimalie i lenei tulaga nai lo le taʻoto faʻataʻoto, aemaise pe a fai o lau tama ua faʻapipiʻi tele.

Le aveeseina

Talanoa i taimi uma i lau fomaʻi tamaititi aʻo le i faʻataʻitaʻia se vaivaiga i luga o le faleoloa poʻo fofo i le fale mo tamaiti laiti. Ia mautinoa e valaʻau le fomaʻi tamaiti pe a fai o faʻailoga e atili ai ona leaga, pe afai o lau tamaititi laitiiti fiva i luga o le 100.4˚F (38˚C) pe o loʻo gasegase tigaina.