Tusitala: John Pratt
Aso O Foafoaga: 12 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 23 Novema 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Ata: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Anotusi

Ina ia faʻatumauina le matagofie o le paʻu, puipuia le paʻu mai le gaʻo ma susulu, e tatau ona e faʻaaogaina ia oloa saʻo i lea aso ma lea aso. Nisi o oloa masani e sili ona lelei mo le tausia o le paʻu soifua maloloina ma mafai ona maua faigofie. Nei o 6 homemade resep e mafai ona tuʻua lou paʻepaʻe mama ma maloloina, i le saʻo fua.

1. Olo e fai i fale ma mea e gaosi i le fale

Exfoliating with cornmeal o se sili lelei auala e aveʻesea ai oti sela sela, faʻafaigofieina o latou faʻafouga. Ia faia lenei mea, faigofie:

  • Fufulu ou foliga i le malulu, vai suamalie ma le fasimoli ma o ou foliga o loʻo tumu pea i le foam, fufui ou tamatamailima i le sana sana, olo solo i ou foliga uma, ma atili ai ona maisi i lou muaulu, isu ma auvae. Ona fufulu lea ile vai malulu ma mago.

O le sana o loʻo i ai se tulaga talafeagai lelei mo le faʻamamaina i totonu o fale, aua e le vavaeʻese ma mafai ona aveʻesea sela oti ma sili atu suauʻu mai le paʻu.

2. Ufiufi mata ma le kelei

E tatau ona faʻapipiʻi le ufimata foliga pe a maeʻa ona faʻaseʻe ona e mitiia uma gaʻo mai le paʻu, e iai foʻi le faʻafilemuina ma le toe faʻafouina o le paʻu.


Vaega

  • 1 sipuni ti o le omea lanumeamata
  • 1 ipu vai

Sauniuniga auala

Faʻafefiloi mea ia seʻia maua sau paluga tutusa. Ona faʻaoga lea ile paʻu ma tuʻu mo le 10 minute. Aveʻese, fufulu, faʻamago ma faʻapipiʻi se kulimi faʻasusu mo le paʻu gaʻo.

O lenei togafitiga e faia i le fale e tatau ona faia faʻatasi i le vaiaso, aua a fai e fai soo, e mafai ona sili atu le gaʻo o le paʻu.

Ulu i luga: Mo lenei togafitiga ua fautuaina e faʻatau le lanumeamata 'ele i totonu o se faleoloa e faʻatau atu mea masani poʻo mea teuteu gaosi. E le fautuaina le kelei o loʻo maua i le siosiomaga ona e iai meaola niniʻi e faʻaleagaina le tino.

3. tonic faʻamamaina masani

O se vaifofo sili ona lelei mo le fale gaʻo o le kulimi kulimi o le kulimi kulimi, sua o le tipolo ma le rosemary, e mafai ona faʻamama ai lou paʻu ae e te leʻi moe.


Vaega:

  • 2 sipuni o yogurt maualalo gaʻo,
  • 1 sipuni ti o le tipolo sua ma
  • 1 mataua o rosemary taua suauʻu.

Sauniuniga auala:

Faafefiloi uma mea i totonu o se koneteina seʻia maua se paluga tutusa.O le faʻamamaina o foliga i le cotton pad ao le i faʻaogaina le kulimi e taua.

O le isi sitepu o le faʻatūina o le kulimi i ou foliga i ou tamatamai lima, fofōina mo le minute ma aveʻese le kulimi i le vai mafanafana. Ole tagata e iai lona paʻu gaʻoa e tatau ona toe fai lenei gaioiga i po uma ae e te leʻi moe.

O mea o loʻo fai i le kulimi lea e fai i totonu o le fale e fai ma fofo faigofie e aveʻese ai le sili atu o le suauʻu mai le paʻu, ae tuʻu ai ma foliga aulelei ma maloloina.

4. Papaya mask e faʻamalū ai

O se sili sili gaosi i le fale mo le gaʻo paʻu e mafai ona faia i le na o le tasi le mea e gaosia, matua paʻepaʻe po o se avoka.

Vaega

  • 1/2 papaya poʻo le avoka (matua lava)

Sauniuniga auala


Tatala le papaya, aveʻese fatu ma palu le pulp ma se tui. Ona fufuluina lea o ou mata i le vai ma le fasimoli talafeagai mo paʻu gaʻoa ona faʻapipiʻi lea o le papaya pulp ma faʻatagaina e galue pe a ma le 20 i le 30 minute. Na ona e fufuluina ou mata i le malulu po o le vai mafanafana.

5. Olo olo fale fale

O le isi sili lelei homemade exfoliating fua mo le gaʻoa paʻu mafai ona faia i oats ma arnica.

Vaega:

  • 2 sipuni oats
  • 6 mataua o propolis
  • 6 mataua o arnica
  • 4 sipuni vai

Sauniuniga auala:

Faʻaopopo uma mea i totonu o se koneteina ma palu faʻalelei seʻia maua se paluga tutusa. Faʻapipiʻi le kulimi gaosi i le paʻu, faʻapipiʻi lemu ma faʻataʻamilomilo gaioiga, faʻamago le kulimi mo le 20 minute ma aveʻese i lalo ole vai tafe.

6. Yogurt ma le omea ufimata

O le kukama mata ufimata mo gaʻoa paʻu o se faigofie homemade fua faʻapitoa faʻapitoa faʻapitoa lava mo gaʻoa paʻu, a o le kukama faʻamamaina ma faʻamalūlūina le paʻu, o le omea mitiia sili atu suauʻu ma le juniper ma lavender gaioiga e masani ai le suauʻu gaosia e le paʻu.

Vaega

  • 2 sipuni ti e leʻo gaosi yogurt manino
  • 1 sipuni o pulama kukama
  • 2 mataua o le lavender suauʻu
  • 1 mataua o le juniper fatu
  • 2 sipuni ti o le omea e faʻaaoga ai teuteu

Sauniuniga auala

Faʻafefiloi le yogurt, kukama, lavender ma le juniper ma naʻo le iuga e faʻaopopo ai le kelei. Ona faʻapipiʻi lea i ou foliga ma tuʻu mo le 15 minute.

O lenei kukama foliga pupuni mo le gaʻoa paʻu tatau ona faia faʻalua i le masina poʻo le a lava le taimi e te lagona ai sili gaʻoa paʻu.

7. Clay ma lavender mask

O le isi ufimata e sili ona lelei mo le paʻu gaʻo e mafai ona faia i le omea ma le lavender.

Vaega:

  • 10 mg o le omea,
  • 1 mataua o lavender taua suauʻu ma
  • 1 mataua o lauti laʻau taua suauʻu.

Sauniuniga auala:

Tuʻu le kelei i totonu o se koneteina ma faʻaopopo suauʻu taua, palu seʻia e mauaina le manaʻoga tumau. Ona tatau lea ona e faʻaogaina le ufimata i lou fale ma faʻatagaina e galue mo le 15 minute.

Clay, pe a tuʻufaʻatasia ma nei suauʻu manaʻomia, mitiia vailaʻau oona, faʻaletonu ma faʻaititia ai le gaʻoa o le paʻu. Ole auala sili lea e tausi ai lou paʻu ia aulelei, talavou ma maloloina e aunoa ma le faʻaalu tele.

Manaʻomia Manaʻomia Paʻu Suauʻu Manaʻomia

Suauʻu paʻu alofagia le foliga mai o blackheads ma pimples i luga o le paʻu, ona o le sili atu sebum na te gaosia ma ua maua ai se gaʻoa, susu ma susulu foliga ma, o le mea lea, e tatau ai ona tausia le paʻu, ina ia tumau toniga , lamolemole ma aulelei.

O le paʻu mafai ona gaʻoa i soʻo se tausaga, peitaʻi, e sili atu taatele i talavou ma, ia tausia gaʻoa paʻu tausia mo oe, oe tatau:

  • Fufulu ou foliga i le maualuga o le 2 taimi aso uma ma vai malulu;
  • Filifili mo kulimi faʻapitoa, lea fesoasoani e faʻatonutonu le suauʻu o le paʻu;
  • Aloʻese mai le faʻaaogaina o kulimi suamalie i vaega e gaʻo ai le paʻu, ae afai e manaʻomia le sili atu o le suauʻu, leai ni suauʻu oloa;
  • Fai se sunscreen e leai se suauʻu, ma le puipuiga puipuiga sili atu nai lo 15;
  • Aloese mai teuteuga, Peitai, afai e te faʻaaogaina e tatau ona e faia mama malamalama, aua o mea mamafa teuteuina clogs pores, faʻateleina le suauʻu o le paʻu po o le tuʻuina o se efuefu sunscreen e faʻafuaseʻi paʻu le atoatoa ma faʻatonutonu le susulu.

I se faʻaopopoga i nei lapataiga, e taua le inu e tusa ma le 2 lita o vai i le aso, e oʻo lava i le malulu ina neʻi mago le paʻu, aloese mai mea lololo ma 'ai tele fualaʻau.

Mo le faʻamamaina o le paʻu gaʻoa, faʻapipiʻi le gel faʻamama poʻo se fasimoli vai, ona faʻamama lea i le malulu poʻo le vai mafanafana. Ma, faʻapipiʻi se vailaʻau oona i le fesoasoani o le cotton poʻo le gaʻo ma, mulimuli ane, faʻasusu le paʻu i le suauʻu-leai se suauʻu. Faitau foi: Faʻafefea ona togafitia le gaʻoa paʻu.

Ma matamata i le vitio lenei ma vaʻai pe faʻafefea e le aso masani le tausiga o paʻu masani ma meaʻai mafai ona fesoasoani i le soifua maloloina paʻu:

Manaia Tala

Vaginal delivery - faʻateʻaina

Vaginal delivery - faʻateʻaina

O le a e alu i le fale pe a maeʻa le vaʻa. Atonu e te manaʻomia le fe oa oani ile tau iga o oe ma lau pepe fou. Talanoa i lau paga, matua, aiga poʻo uo. E ono ono maua ile palapala ile papala ile 6 v...
Maʻa fatu ma lithotripsy - faʻateʻaina

Maʻa fatu ma lithotripsy - faʻateʻaina

O e maʻa fatugaʻo o e mautu faʻaputuga faia aʻe o tamaʻi tioata. a i ai au togafitiga faafomaʻi e taʻu o le lithotrip y e gagauina ai maʻa fatugaʻo. Lenei tu itu iga avatua ia te oe fautuaga i mea e t...