Togafitiga mo le gasegase o le tuasivi

Anotusi

• Vaifofo mo le vaʻai gugu
• Physiotherapy mo le fatafata gugu
• Spinal arthrosis taotoga

O togafitiga mo le osteoarthritis i le tuasivi e mafai ona faia i le inuina o vailaʻau e teteʻe ai i le mumusu, maso faʻamalolo ai ma faʻamafanafana tiga. E mafai foi ona faʻailoa mai sauniga o le tino e faʻamafanafana ai faʻailoga ma puipuia le faʻamaʻi mai le leaga, ma o se auala mulimuli lea e faia ai se taotoga e aveʻese ai vaega na aʻafia i le gugu.

Togafitiga mo le arthrosis o le lumbar spine, o le itulagi lea o le pito i lalo, e tatau ona faia i lalo o le taʻiala a se fomaʻi tipitipi i le taimi lava e aliaʻe ai le uluaʻi faʻailoga. O le togafitiga mo le genrosis i le ua o le faʻaʻautagata, o le ua o le itulagi, e sili ona maaleale ma o le taotoga na o le faia i sili ona ogaoga mataupu.

Vaifofo mo le vaʻai gugu

Spinal osteoarthritis vailaʻau faʻamoemoeina i le tulaga o le faʻamaʻi ma le ogaoga o faʻailoga. O filifiliga nei e mafai ona faʻaaogaina:

• Painkillers ma aneti-inflammatories: fesoasoani e faʻamama le tiga ma le fulafula e pei ole paracetamol;
• Laʻau e le-steroidal anti-inflammatory: faʻamalolo le tiga ma fulafula pei o ibuprofen ma naproxen;
• Togafitiga e puipuia le faʻateteleina ole laʻau tuʻa: chondroitin ma le glucosamine;
• Anesthetic poloka poʻo infiltrations ma corticoids;
• Faʻaaogaina o analgesic ma anti-inflammatory perfume: e faʻaogaina e faʻaititia ai le tiga i le tulaga, pei o le taimi poʻo le voltaen.

E taua le maitauina o le taimi, aofaʻi ma le ituaiga o vailaʻau e sili ona talafeagai mo le togafitia o le tuasoʻasoaga tatau e tatau ona faʻamatalaina e le fomaʻi.

Physiotherapy mo le fatafata gugu

Faʻamalositino faʻamalositino mo le ivitamin ogatotonu faalagolago i faʻailoga faʻaalia ma le faʻasolosolo faʻamaʻi. O punaʻoa na faʻaaogaina e le fomaʻi faʻapitoa e aofia ai:

• Faʻaoga o le aisa nutimomoia afifi i se solo susu i le tuasivi: tatau ona faia i se amataga ma ogaoga tulaga e faʻamalolo ai tiga;
• Faʻaogaina o taga vai vevela i luga o le koluma: mafai ona faʻaaogaina i se alualu i luma sili atu ma faʻasolosolo vaega e malolo ai maso ma faʻamalolo ai le tiga;
• Faʻaaogaina o masini e faʻamama ai le tiga ma le fulafula: TENS, microcurrents, ultrasound, pupuʻu galu, leisa;
• Togafitiga tusi lesona: e faia e ala i le faʻaloaloa, faʻafiafiaina ma le faʻapitoa faʻatinoina faʻatasi ma le faʻamoemoe o le faʻaleleia o gaioiga;
• Faamalosia maso o le ivitū ma vae: e tatau ona faʻasolosolo ona faʻatinoina, ile vaega e laititi le tiga, ia faʻamalosia atili ai soʻoga ma ia aua neʻi leaga atili faʻailoga;
• Hydrotherapy ma / pe aau: faʻamalositino vai e tele aoga pe a latou faʻamalieina faʻailoga ma fesoasoani faʻaititia mamafa;
• Faasaoga o le tulaga: metotia e pei ole Global Postural Reeducation (RPG) ma Pilates mafai ona faʻaaogaina, ina ia faʻaititia ai le soona tuasivi, faʻaleleia le faʻavasega ma faʻamalosia maso;
• Osteopathy: o se metotia e tatau ona faia e se faʻapitoa fomaʻi faʻapitoa e ala i togafiti o le tuasivi ina ia mafai ona faʻaititia le feeseeseaiga i le va o sooga. E leʻo mataupu uma o le ivitrosrosis tuusao e mafai ona aoga mai lenei metotia.

Togafitiga o le tino mo le fatafata tulimanu tatau ona faia i taimi uma i lalo o le taʻiala a se faʻamalositino faʻamalositino. E mafai ona faʻataʻitaʻia i le falemaʻi i aso uma ma i se taimi mulimuli mai, pe a faʻatonutonuina faʻailoga, e tatau ona faia a itiiti mai 3 taimi ile vaiaso.

I le faʻaopopoga i togafitiga faʻamalositino ma le inuina o vailaʻau, e tatau i le tagata maʻi ona faʻaaoga ni puipuiga e puipuia ai ina ia le faʻaletonu le ofuina o le tuasivi, e pei o le aloese mai le aveina mamafa, i taimi uma le tausia o se tulaga saʻo o le tulaga ma ia malolo i soo se taimi e i ai le tiga poʻo le le lelei i le tuasivi

Spinal arthrosis taotoga

Spinal arthrosis taotoga e faʻailoa mai o se mea mulimuli, pe a oʻo le tiga, pe a faʻavaivaia le vaega o le neura ma pe a uma togafitiga o loʻo i ai na faʻataʻitaʻia e aunoa ma le manuia. O filifiliga o taotoga o:

• Tuʻufaʻatasia o vaega afaina o le tuasivi: o le faʻamautuina o le vertebrae e mafua ai le tiga e faia e ala i le faʻaaogaina o ponaivi sulu, fao poʻo uamea sikulini. Lenei o le a faʻatapulaʻaina gaioiga o le aʻafia vaega ma faʻaititia le tiga;
• Suiga tisiki suia: o se sili ona lata mai metotia, faʻatinoina pe a i ai se herniated tisiketi fesoʻotaʻi ma arthrosis. O le disc ua suia e le metallic prostesis ina ia mafai ai e le soʻoga ona faʻasolosolo gaioiga ma faʻaititia ai le tiga.

O le tagata onosaʻi e maua i le tuugamau e tatau ona masani ona faʻataʻitaʻia togafitiga masani ae le i oʻo atu i soʻo se ituaiga o taʻotoga ona e leʻo iai ni faʻailoga o tagata uma mo le faʻataʻitaʻiga o le tuasivi ma e iai lamatiaga ma faʻafitauli e pei o neula faʻaleagaina, aʻa o neula poʻo tuaula, tulaga lamatia o faʻamaʻi ma tele ofu. ole vertebrae e leʻi faʻaaogaina.