Taʻiala i Taimi Manava: O afea e Amata ai ma Faʻafefea ona Faafiafia le Taimi Manava

Anotusi

• O le a le manava taimi?
• O a aoga o taimi o manava?
• Faʻafefea ona fai manava taimi
• E fia le manava o taimi e manaʻomia e pepe i tausaga
• Faʻafefea ona faʻaavanoa taimi mo manava taimi
• O le a laʻu mea e fai pe a fai e 'inoʻino laʻu pepe i loʻu manava taimi?
• Sapalai taimi sapalai
• Tummy saogalemu taimi
• Isi auala e fesoasoani ai i le pepe
• Ave ese

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le a le manava taimi?

E taua mo pepe ia i ai aso manava o manava. E fesoasoani ile latou ulu ma le ua atiinaʻe ma fesoasoani ia latou fausia malosiaga i latou ulu, ua, lima, ma tauau maso.

Tummy time is pe a ala lau pepe ma tuu i luga o latou manava mo se puʻupuʻu taimi.

E mafai foi ona amata amata lou manava i le aso e te aumaia ai lau pepe i le fale mai le falemaʻi e ala i le faʻaeʻeina i luga o lou fatafata.

Amata i nai minute i nai taimi ile aso. A o tuputupu aʻe lau pepe, o le a mafai ona latou nonofo i luga o latou manava mo se taimi umi atu.

Manatua, o lau pepe e manaʻomia e vaʻavaʻaia i taimi uma i taimi o le manava. Naʻo le manava o le taimi pe a ala lau pepe. Pepe e tatau ona momoe i luga o latou tua i taimi uma e faʻaititia ai le aʻafiaga o faʻafuaseʻi o le maliu o pepe (SIDS).

Faitau pea e aʻoaʻo atili e uiga i penefiti o le manava taimi ma pe faʻapefea ona faia le mea sili mai ai.

O a aoga o taimi o manava?

Tummy taimi e taua mo le tuputupu aʻe o lau pepe. Nisi o penefiti aofia ai:

• atinae o malosi ua ma tauʻau maso
• faʻalauteleina le loloto o le afi tomai
• mafai ona fesoasoani puipuia puipuia mafolafola ulu syndrome
• fesoasoani i le pepe e atiaʻe le malosi e manaʻomia mo le taʻavale i luga, nofo i luga, tolotolo, ma mulimuli ane savali

Faʻafefea ona fai manava taimi

Maua lou manava taimi pe a ala lau pepe pe a uma ona sui le napekini, taele, pe moe.

O le tu masani auala e amata ai le manava taimi e ala i le salalau o se palanikeke poʻo se fala i luga o le foloa i se manino, mafolafola eria ma na o le faʻataʻoto pepe i luga o latou manava.

Amata ile tolu ile lima minute mo tamaiti laiti. Faʻasolosolo faʻateleina mo ni nai minute ile aso.

Faʻatasi ai ma se pepe fou, e mafai ona e amata i le faʻaeʻeina o lau pepe i luga o latou manava i luga o ou vae poʻo lou fatafata mo le tasi i le lua minute i le taimi. Fai lenei i le tolu taimi i le aso.

E mafai foi ona e taumafai e faʻaoga se aluga susu pe a foliga mai e fiafia iai lau pepe.

Tuu le aluga i luga o le foloa i luga o se palanikeke, ona tuu lea o pepe i luga o latou manava i luga o le aluga ma o latou lima ma tauau tuu i luga. Ia mautinoa oe vaʻai lau pepe i taimi uma. Toe fai i latou pe a fai e amata ona seʻe ifo i lalo le aluga.

E mafai ona e tuʻuina meataʻalo e talafeagai ile tausaga i totonu o lau pepe. E mafai foʻi ona e faitau i le pepe i le taimi o le manava, pe tuʻu le tusi laupapa i luga o le mata e vaʻai i ai. E fesoasoani lea e atiaʻe ai foi la latou vaʻai.

A o tuputupu aʻe lau pepe ma faʻalelei la latou vaʻai, e mafai ona e tuʻu se faʻata e le mafai ona gagau i tafatafa o le pepe ina ia latou vaʻaia o latou ata.

Oe mafai faʻafefiloi manava taimi e ala i le faʻataʻitaʻia i fafo i le paka poʻo isi nofoaga mafolafola. A o tuputupu aʻe lau pepe, o le a latou nonofo pea i luga o latou manava mo se taimi umi.

E fia le manava o taimi e manaʻomia e pepe i tausaga

O pepe faatoa fananau mai e naʻo le tasi ile lua minute ile taimi muamua e manava ai ile manava. A o tuputupu aʻe lau pepe, e mafai ona faʻateleina lou manava taimi.

Lenei o ni lautele fautuaga i le umi e fai ai manava taimi mo masina taʻitasi. Manatua, e eseese uma pepe. Nisi ono manaʻomia umi uumi taimi taimi ma isi puʻupuʻu. Vaʻai lau pepe ma fetuʻunaʻi le manava taimi e tusa ai ma mea latou te manaʻomia.

E oʻo atu i le taimi o le pepe ua 5 i le 6 masina le matua, e ono faʻasolosolo mai i luma e oʻo i tua. Ona latou toe faʻasolosolo ai lea i luma ma ono mafai foi ona tuleia i luga i se tulaga nofo naʻo latou.

E mafai lava ona e tuʻuina ia latou avanoa mo taimi o manava pe a maeʻa ona latou ausia nei laʻasaga atinaʻe. Tummy taimi e mafai ona fesoasoani ia i latou e faʻaauau ai ona atiaʻe maso manaʻomia mo nofo mo umi vaitaimi o taimi, tolotolo, ma savali.

Faʻafefea ona faʻaavanoa taimi mo manava taimi

E taua le faʻaavanoa o taimi mo manava taimi i aso uma. E mafai ona e taumafai e ofi i totonu pe a uma ona faʻataele lau pepe pe a maeʻa se suiga o le napekini.

Atonu e te manaʻo e aloese mai le taimi o lou manava i le taimi lava na maeʻa ai. Mo nisi pepe, o le tuʻuina o latou manava pe a tumu e ono faʻalavelaveina ai le faʻasoesa, lea e ono iʻu ai i le kesi pe feanu i luga. Ae o isi pepe, e foliga mai e faigofie tele ona pasi a latou kesi io latou manava.

Ole pepe laititi o le taimi e te amataina ai le manava taimi, o le sili atu, ina ia latou mafai ona faʻamasani i ai. E oʻo lava i le falemaʻi, e mafai ona e tuʻu pepe i luga o latou puta i lou fatafata, ma lagolagoina lo latou ua i taimi uma.

A e sau i le fale mai le falemaʻi, saili taimi filemu i lou aso atoa mo sina taimi manava. E mafai foi ona e pepelo pe saofai luga o le foloa i o latou autafa ma fai ou foliga pe faitau ia latou i se tusi laupapa.

Tummy taimi mafai ona avea ma se taimi faʻapitoa mo oe ma isi pele ia faʻapipiʻi ma pepe.

E mafai foʻi ona e faʻataʻitaʻia isi gaioiga ile taimi ole manava:

• Tuu pepe i luga o se fala vai inflatable. E tumu i ie ma lanu latou te iloa ai.
• Faʻaoga se faletaʻalo gaioiga mo pepe e taʻalo ai ma vaʻai.
• Uu le tasi meataʻalo i ni nai inisi mai le ulu o lau pepe ma faʻatagaina i latou e mulimuli i ai ma o latou mata.
• Tuʻu i lau pepe se faʻata e le mafai ona gagau e faʻatagaina latou e vaʻai i a latou ata (sili mo pepe 3 masina ma luga).

O le a laʻu mea e fai pe a fai e 'inoʻino laʻu pepe i loʻu manava taimi?

O nisi pepe e matua inoino lava i le manava taimi i le taimi muamua, aemaise pe a fai e te faʻatali umi e faʻataʻitaʻi. I le iuga, lou pepe ono masani i tummy taimi ma o le a sili faʻapalepaleina atili.

Nei o ni mea e mafai ona e taumafai e fesoasoani pepe aʻo latou masani i le manava taimi:

• tuu i luma o latou mea taalo
• nofo pe taʻoto i luga o le foloa faʻasaga i lau pepe
• faitau pe saini ia latou

Tasi le isi tulaga tulaga mo pepe e le fiafia ile manava ole taimi ole pepelo.

Taumafai e tuu lau pepe i luga o se palanikeke i o latou autafa. E mafai ona e faʻalagolagoina o latou tua i se solo solo ma tuʻuina se ie taʻe gaugau i lalo o latou ulu mo se lagolago.

Ma le isi, e tatau ona latou ala ma vaʻaia pe a e faia lenei mea.

Sapalai taimi sapalai

Pau lava le mea e manaʻomia mo taimi o manava o le fola mafolafola ma ie afu poʻo fala e faʻamoe ai lau pepe.

Peitaʻi, e mafai ona e faʻafiafiaina le manava o le manava ile faʻailoaina o lau pepe i meataʻalo ma, a oʻo ina matutua, e le mafai ona gagau faʻata.

Nei o ni nai manatu mo mea e mafai ona e taumafai. E mafai ona e mauaina nei mea i luga ole laiga poʻo tagata faʻatau oloa e faʻatau atu oloa a pepe. Atonu e mafai foʻi ona e mauaina saʻo mai latou i uo, faleoloa lona lua, poʻo ni vaega o matua:

• manava taimi gaioiga fala poʻo le faletaalo pepe
• palanikeke pepe
• inflatable tummy taimi vai fala
• moli-uila meataʻalo
• manava aluga taimi
• laupapa poʻo se ie
• pepe faʻata (mo le faʻaaogaina pe a uma le 3 masina le matua)

Tummy saogalemu taimi

Tummy taimi e mo pe a ala lau pepe. Vaʻai i taimi uma le pepe i le taimi o le manava. Aua neʻi tuʻua latou pe tuʻua latou e momoe i luga o latou manava.

A amata ona latou fia momoe, tuu i latou io latou tua i totonu o le latou moega pepe. Ole auala saogalemu lea ma se nofoaga e momoe ai latou.

I tulaga seasea tupu, atonu e le sefe le taimi o le manava pe a fai:

• e iai sau pepe meamea
• e iai manaʻoga faʻapitoa o lau pepe
• ua maua lou pepe i le faʻamaʻi reflux

Talanoa i le fomaʻi o lou pepe mo le saogalemu fautuaga mo tummy taimi.

Isi auala e fesoasoani ai i le pepe

I se faʻaopopoga i le taimi o manava, e i ai isi mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai i lau pepe tuputupu aʻe ma fusia faʻatasi ma i latou:

• Taoto i luga o le foloa i autafa o le pepe, faitau ia i latou, ataata, ma fai foliga i taimi o manava.
• Talanoa ma pese i lau pepe i se leo malu. Taʻu atu ia i latou e uiga i lou aso.
• Vaʻai i foliga o lau pepe ma faʻataʻitaʻi i latou foliga.
• Faʻafeiloaʻi lau pepe i lanu eseʻese, foliga, ma ie eseese. Atonu e tele atu se aʻafiaga o lenei mea pe a maeʻa le 4 masina, ae mafai ona e amata faʻalauiloaina atu nei mea i soʻo se taimi.

Ave ese

Tummy taimi e aoga mo lou pepe ulu, ua, ma tauʻau atinaʻe. O se avanoa lelei foi lea mo oe e te faitau ai, pesepesega, taʻalo ai, ma fusia faʻatasi ma lau tama laitiiti.

Ia mautinoa ia vaʻaia taimi uma le pepe i le taimi o le manava. Aua neʻi tuʻua latou pe tuʻua latou e momoe i luga o latou manava. A amata ona latou fia momoe, tuu i latou io latou tua i totonu o le latou moega pepe. Ole auala saogalemu lea ma se nofoaga e momoe ai latou.

Afai e i ai ni ou atugaluga e uiga i le manava taimi pe o lau pepe e le o ausiaina atinaʻeina taua, talanoa i lau fomaʻi tamaiti.

Lagolagoina e Baby Dove