Ole faʻasologa ole Ultraviolet e mafua ai le afaina o le paʻu - tusa pe e te i totonu o le fale

Anotusi

• Iloilo mo

Ua liua, o le la e ono sili atu le malosi nai lo le mea na tatou manatu ai: ultra-violet (UV) ave faʻaauau pea ona faʻaleagaina o tatou paʻu ma faʻateleina le tatou lamatiaga mo kanesa pe a fa itula talu ona tatou siitia i totonu o fale, faʻailoa suesuega fou mai le Iunivesite o Yale.

A o le melanin, o le pigment i sela o le paʻu, ua leva ona talitonuina e fesoasoani i le puipuia o le paʻu mai le leaga o ave UV, o mea fou ua faʻailoa mai ai o le malosiaga e faia mitiia mafai mulimuli ane ona teuina i totonu o autafa o aano, mafua ai suiga i latalata DNA e mafai ona taʻitaʻia ai i le kanesa. E ui o lenei mea e faʻavaivaia, o le mauaina ono faʻaosofia le atinaʻeina o "afiafi ina ua uma" kulimi o le a fesoasoani faʻaitiitia le aʻafiaga. I le taimi nei, ua fautuaina e le au dermatologists le faia o se sunscreen ma le sun protection factor (SPF) o le 15 pe sili atu foi e maua ai le lautele-fusi alaleo puipuiga mai uma UVA ma UVB ave. (Ma ia mautinoa oe faitau ma le faʻaeteete le igoa: Lipoti a Tagata Fa'atau Fai mai Nisi Sunscreen SPF Talosaga E Le Saʻo.)

Mafaufau e mafai ona e lafoaʻia le la masani seʻia oʻo i le tau mafanafana? E le televave. E ui i le malulu, pouliuli o aso o le taumalulu, e manaʻomia lava e lou paʻu le puipuiga. E oʻo atu i le 80 pasene o ave a le la i luga o ao, ma e masani ona lavea faʻalua oe i nei ave, e pei o le kiona ma le aisa, e toe foʻi atu i lou paʻu, ma e ono aʻafia ai foʻi i le kanesa o le paʻu ma maanuminumi. O le faʻamamaina o temps e tuʻu ai foʻi le paʻu ma mago, ma atili ai ona afaina ai i matou i le malamalama malosi o le UV.

Mo le tausaga atoa puipuiga, slather luga sunscreen le itiiti ifo i le 15 minute ae lei alu i fafo. Faʻataʻitaʻi a matou mea e fiafia iai e piki mai le The Best Sun Protection Products o le 2014 poʻo le sun safety tips o loʻo taua i Winter Winter Tips mai le X-Games Stars.

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