Malamalama i Laʻau Nut Allergies: Faʻailoga, Togafitiga, ma sili atu

Anotusi

• O a faʻailoga o le aliaʻe o le alala o le nut nut?
• O a ni aʻafiaga e ono aliali mai i ni fualaʻau laʻau a le laau?
• Alu pinati
• O isi laʻau laʻau e leai ni mea e fai
• Talafaʻasolopito o aiga
• E faʻafefea ona maua se faʻamaoniga ole alualu i lalo ole laau?
• O a meaʻai e tatau ona ou alofia pe a fai o loʻo i ai se faʻamaʻi o le pinati i le laau?
• Natia natia o laau nati
• Faʻafefea le olaga i alalaʻau nati laʻau?

O le a le allergy laau e alofia?

O le alualu i lalo o le laau o se tasi lea o masani ai meaʻai masani a tagata matutua ma tamaiti. Ole tali atu ile faʻamalositino ole laʻau e mafai ona amata mai i sina mea laiti (mageso, mata vai, ma le faʻaʻi o le faʻaʻi) ile faʻafefe ole ola. Oe ono afaina i le naʻo le tasi le ituaiga o fualaʻau laʻau, pe oe ono afaina i le tele. Faʻataʻitaʻiga o laʻau laʻau aofia:

• sekati
• kenari
• pecans
• hazelnuts
• nati paina
• nati lise

O le afaina i le tasi ituaiga faʻateleina lou lamatiaga mo le afaina i isi. Seʻi vagana ua faʻataʻitaʻia au mea faʻataʻitaʻi e lou tagata faʻamaʻi-tui puipuia (o se fomaʻi e faʻapitoa i le togafitia o faʻamaʻi ma le puipuiga o le tino), e ono talosagaina oe e te aloese mai uma fatu nati.

O a faʻailoga o le aliaʻe o le alala o le nut nut?

Afai e te le afaina i nati laʻau ma faʻaalia ia i latou, oe ono ono maua ni faʻailoga o se tali atu i le faʻamaʻi. I nisi tulaga, o nei faʻailoga o le a aliali mai i totonu o minute ma ogaoga. I isi tulaga, e ono 30 minute i ni nai itula ae leʻi amataina faʻailoga.

Faʻailoga o le alalaupapa nut nati ono aofia ai:

• tiga o le manava, aofia ai cramping ma le manava manava
• niniva ma / pe puaʻi
• manava tata
• faʻafitauli ua folo i totonu
• mageso o le gutu, faʻaʻi, paʻu, mata, lima, po o isi itulagi tino
• manava puʻupuʻu ma faigata ona manava
• feoi
• isu isu poʻo isu isu
• anaphylaxis

Anaphylaxis e seasea tupu, ae o le sili ona ogaoga ituaiga o tali atu i le faʻamaʻi. I le tulaga o anaphylaxis, o se tagata ma se allergy o le a masani ona amata maua faʻailoga i totonu o le 5 i le 30 minute o le aafia i le laau nut. Faʻailoga o anaphylaxis aofia ai:

• fulafula faʻaʻi
• feoi
• pasi atu
• faʻafitauli ua folo i totonu
• puaʻi
• o le mūmū mūmū ma faʻalava poʻo ni welts

Peanut, shellfish, ma laau nut allergy o se tasi o mafuaʻaga sili ona taatele o le anaphylaxis. Tagata ma le ogaoga laʻau laau nati tatau ona sauniuni i taimi uma e tali atu i se tali atu i se faʻaletonu tali. E tatau ona e teuina i taimi uma se epinephrine auto-injector. Faʻailoga masani o taʻavale tui e aofia ai EpiPen, Adrenaclick, ma Auvi-Q.

O a ni aʻafiaga e ono aliali mai i ni fualaʻau laʻau a le laau?

E taua le iloa o le tulaga lamatia fesoʻotaʻiga ma laʻau laʻau fai. Nei o ni masani ai tulaga lamatia.

Alu pinati

O pinati e le o ni fualaʻau laʻau, o ni legume, ae o le afaina i pinati faʻateleina lou tulaga lamatia mo le alalaupapa nut nati. O le mea moni, 25 i le 40 pasene o tagata e le afaina i pinati o loʻo afaina foi i fatu o laau, e tusa ai ma le American College of Allergy, Asthma & Immunology.

O isi laʻau laʻau e leai ni mea e fai

A faʻapea e te le fiafia i se tasi ituaiga o niu, oe ono afaina i isi. Atonu e filifili lau fomaʻi tuʻufaʻapitoa e faia se suʻesuʻega maeʻaeʻa o le allergy e suʻe uma ai au faʻamaʻi.

Talafaʻasolopito o aiga

A faʻapea e i ai se matua poʻo sou tei tei e i ai se faʻatamaʻi nati laʻau, o isi tamaiti ma uso ua i ai i se sili atu aʻafiaga. E mafai e le fomaʻi ona tuʻuina atu le faʻataʻitaʻiga ile suʻega o mea e afaina ai le aiga.

E faʻafefea ona maua se faʻamaoniga ole alualu i lalo ole laau?

E mafai ona lamatia le ola i mea e aliali mai i laau. O le mafuaʻaga lena e taua tele ai le i ai o se faʻamaoniga maeʻaeʻa mai se vailaʻau. Ina ia faʻamaonia au faʻamaʻi, e ono faʻataʻitaʻia e lou tagata faʻamaʻi le tui tui. I le taimi o lenei faʻataʻitaʻiga, o lou paʻu o le a faʻaalia i ituaiga eseese o vailaʻau. A e alualu i se tasi o vailaʻau, o lou paʻu o le a tali ma fulafula pe liua mumu. E ono fautuaina foi e lau fomaʻi le faia o suʻega ile toto e fuafua i lou matua ma isi tulaga faʻafomaʻi.

Afai o faʻaiuga o au suʻega e le mautinoa, e ono talosagaina e lau fomaʻi se luitau o meaʻai. Mo lenei faʻataʻitaʻiga, oe o le a aafia i le vailaʻau (o se meaʻai meaʻai) ile faʻateleina o tui ile tele o itula. O lau fomaʻi o le a vaʻavaʻaia lenei suʻesuʻega pe a fai e i ai se faʻaletonu tali atu. O vailaʻau faʻafuaseʻi ma auaunaga e tatau ona i ai i le taimi o le suʻega.

O a meaʻai e tatau ona ou alofia pe a fai o loʻo i ai se faʻamaʻi o le pinati i le laau?

E le mafai ona faʻamaloloina ni faʻamaʻi nati o le laau. O lea la, o le auala sili e aloese ai mai se faʻalavelave i le alofilima o le laau o le aloese mai ia latou. Faʻamalosia le aloese mai nati ma oloa e ono aofia ai nati e tatau ona puipuia oe mai le faʻaleagaina.Tele fomaʻi o le a fautuaina tagata, aemaise lava tamaiti, ma le aʻoaʻia faʻamaʻi i le tasi nati laau aloese uma laʻau laʻau ona o le ono i ai se allergy ia i latou foi.

O fualaʻau laʻau e sili ona faʻatele e aofia ai:

• sekati
• Nati Pasila
• kasese
• hazelnuts / filberts
• nati macadamia
• pecans
• nati paina
• pistachios
• kenari

Nut butters, nut oil, ma natural nut extracks e faʻatapulaʻaina foʻi mo tagata e iai le faʻatamaʻi o fatu.

I totonu o le Iunaite Setete, e manaʻomia e le au gaosi meaʻai ona lisi pe afai o a latou meaʻai e ono aofia ai ni vailaʻau, e aofia ai ma niu o laau. E tatau foi ona e faitauina lisi elemeni i luga o igoa o meaʻai ina ia mautinoa ai o meaai e leai se mea e afaina ai. O isi taimi o meaʻai e mafai ona faʻafesoʻotaʻi ma fatu nati i le taimi o le gaosiga. O meaʻai e teu ai meaʻai e masani foʻi ona lisi mai ai mea matautia.

Peitai, aua neʻi e manatu o se meaʻai saogalemu o le a sefe i taimi uma. E masani ona sui e le au gaosi meaʻai a latou metotia, ma ono amata ona faʻaopopo i ai fualaʻau e aunoa ma se faʻaaliga. O le mafuaaga lena e atamai ai le faitau o igoa i taimi uma e te piki ai se meaai. E le mafai ona e faʻaeteete, ae maise lava pe a fai e te tele le faʻamaʻi i fatu o laau.

Natia natia o laau nati

Allergens mafai ona nana i oloa e te le masalomia e ui lava i le faʻailogaina o faʻatonuga na faʻatulafonoina e le Food and Drug Administration (FDA). E mafai ona maua polotini nati i le:

• oloa mago: kuki, cereals, crackers, protein poo malosiʻaga faʻamau, ma pa pia o le taeao
• meaʻai suamalie: lole, sukalati, aisa kulimi, ma yogurt faʻaʻaisa
• meainu: inu kofe, meainu 'ava malosi, ma pia inu
• oloa pala: tipi malulu, sisi, marinades, ma condiment
• mea e faʻamamāina a le tagata lava ia: kulimi, shampo, mea manogi, ma fasimoli

O nisi faleʻaiga mafai foi ona faʻaaogaina fualaʻau laʻau i a latou fua e aunoa ma le faʻailogaina o meaʻai i le faʻamatalaga o le ipu. Fesoʻotaʻiga ma lau 'auʻaunaga e taua pe a fai oe' aʻai i se faleʻaiga.

Faʻafefea le olaga i alalaʻau nati laʻau?

O le vaʻaiga mo se alalaupapa iʻa laʻau faʻalagolago i lua mea: lou tausaga ma lau allergy ogaoga. Tagata matutua faʻamaonia i le alalaupapa laau nut tatau tatau ona faʻamoemoe e avea i le olaga atoa.

Mo tamaiti, o le vaʻaiga e fai si eseʻese. O nisi tamaiti o le a sili atu ona tupu tele a latou meaʻai e aliali mai, e aofia ai le le alofia o fualaʻau laʻau. Ae paga lea, faʻatusatusa i isi allergy pei o fuamoa poʻo le susu, o le aofaʻi o tamaiti e ova aʻe o latou laau nut allergy e fai si maualalo, tusa o le 10 pasene, tusa i le tasi. Tamaiti e na o sina agavaivai i laʻau laʻau (latou te le o iloa anaphylaxis pe a faʻaalia i le vailaʻau) maua se sili atu avanoa o outgrow le aliaʻi nai lo tamaiti o loʻo i ai se matua ogaoga tali aʻi i fatu laau.

Faʻafetai i le faʻalauteleina o le faʻalauiloaina o le sosaiete e uiga i meaʻai, o lea ua sili atu nei ona faigofie mo tagata e i ai fualaʻau laʻau fualaʻau e saili meaai saogalemu ma fesoʻotaʻi ma isi e uiga ia latou faʻamaʻi.