6 sili ona lelei ole fanau masani

Anotusi

• 1. Le taimi puʻupuʻu e toe faʻaleleia ai
• 2. Maualalo lamatiaga o siama
• 3. Faigofie e manava
• 4. Gaoioiga sili atu ile fanau mai
• 5. Sili atu paʻi tali atu
• 6. Faʻafilemu

O le fanau mai masani o se auala masani lea e fanau ai ma mautinoa ai ni mea lelei e faʻatatau i le fanauina o le pepe, e pei o le puʻupuʻu o le taimi e toe faʻaleleia ai le fafine pe a uma ona fanau, ma e laititi foʻi le aʻafia o le fafine ma le pepe. E ui lava o le fanau mai masani e masani ona fesoʻotaʻi ma tiga, e i ai ni metotia e mafai ona fesoasoani faʻamama le tiga ma le le toʻafilemu i le taimi o le fanau mai, e pei o le faʻatofuina vai taʻele ma massage, mo se faʻataʻitaʻiga. Siaki isi fesoasoani e faʻafaigofie ai le tiga o le galue.

O se tasi o laʻasaga taua e mafai ai ona maua se fanau masani e aunoa ma ni faʻafitauli o le faia uma o feutanaiga muamua, talu ai e fesoasoani le fomaʻi ia iloa pe i ai se mea e puipuia ai le fanau masani, pei o se faʻamaʻi poʻo se suiga i le pepe, faataitaiga.

O le fanau mai masani e mafai ona tele ni mea lelei mo tina ma pepe, o mea taua ia:

1. Le taimi puʻupuʻu e toe faʻaleleia ai

I le maeʻa ai o le masani ona fanau, e mafai e le fafine ona toe malosi vave, ma e le masani ona manaʻomia le nofo i le falemaʻi mo se taimi umi. I se faʻaopopoga, talu ai e le manaʻomia le faʻatinoina o ni osofaʻiga faʻasolosolo, o le fafine e sili atu ona mafai ona nofo faʻatasi ma le pepe, mafai ona sili atu ona fiafia i le vaitaimi o le faʻasologa ma aso muamua o le pepe.

I se faʻaopopoga, pe a maeʻa masani ona tilivaina, o le taimi e alu ai mo le toʻotoʻo e toe foi ai i le tele masani e puʻupuʻu faʻatusatusa i le vaega o le cesarean, lea e mafai foi ona iloiloina mo fafine, ma e i ai foi le faʻaitiitia o lagona faʻanoanoa pe a fanau.

Faʻatasi ai ma taimi masani e momoli atu ai, o le taimi faigaluega e puʻupuʻu foi. E masani ona umi le galuega muamua pe a ma le 12 itula, ae a maeʻa le maʻitaga lona lua, e mafai ona paʻu le taimi i le 6 itula, peitaʻi e toʻatele fafine e mafai ona maua le pepe ile 3 itula pe laititi foʻi.

2. Maualalo lamatiaga o siama

O le masani ona fanauina e faʻaititia ai foʻi le faʻamaʻi pipisi o le pepe ma le tina, aua o le masani ona fanau e leai se tipi poʻo se faʻaaogaina o mea fai taotoga.

E uiga i le pepe, o le maualalo lamatiaga o le siama e mafua mai i le pepe auala i le alatoto auala, lea e faaaliali ai le pepe i microorganisms o le fafine microbiota masani, lea e faasalavei saʻo ma le maloloina o le pepe tuputupu ae, talu ai latou koloneina le tootoo, i se faaopoopoga i le faʻalauiloaina o le gaioiga ma le faʻamalosia o le malosi puipuia.

3. Faigofie e manava

A fanau le pepe i le masani masani ona fanau mai, pe a pasia le alatoto, o lona fatafata oomiina, lea e faigofie ai ona faʻateʻia le suavai o loʻo i totonu o le māmā, faʻafaigofie ai le manava o le pepe ma faʻaititia le aʻafiaga o faʻafitauli manava manava i le lumanaʻi

I se faʻaopopoga, fai mai nisi fomaʻi o loʻo faʻapipiʻi pea le faʻapipiʻi i le pepe mo ni nai minute ina ia faʻaauau pea ona sapasapaia e le placenta le okesene i le pepe, lea na fesoʻotaʻi ma le maualalo lamatiaga o le anemia i aso muamua o le olaga.

4. Gaoioiga sili atu ile fanau mai

E aoga foi le pepe ile suiga ole hormonal e tupu ile tino ole tina a o galue, e atili ai ona toaga ma tali vave mai ile taimi na fanau ai. O pepe na fananau mai ile taimi masani e fanau ai pe a leʻo tipi le pusu ma faʻapipiʻi i luga ole manava ole tina e mafai ona tolotolo i luga ile susu e susu ai, e aunoa ma le manaʻomia se fesoasoani.

5. Sili atu paʻi tali atu

I le taimi na ui atu ai i le ala tuʻugamau, sa masaesae le tino o le pepe, ma ala ai ona ala aʻe i luga ma paʻi atu ai ma e leʻi teʻi tele i le paʻi atu o fomaʻi ma tausimai i le taimi na fanau ai.

I se faʻaopopoga, a o taimi uma e fesoʻotaʻi ai pea le pepe ma le tina i le taimi e fanau ai, e mafai ona sili atu ona faigofie ona fusifusia faʻatasi lagona, i le faʻaopopoga i le faʻamaluluina o le pepe.

6. Faʻafilemu

A fanau le pepe, e mafai ona tuu i luga o le tina, lea e faʻafilemuina le tina ma le tamaititi ma faʻateleina ai a latou lagona faʻafesoʻotaʻi, ma a maeʻa ona mama ma fai lavalava, e mafai ona nofo pea ma le tina i taimi uma, pe a fai o loʻo maloloina uma, talu ai latou te le manaʻomia le tumau o le maitau.