Le mea e 'ai i le tulaga o Virosis
Anotusi
I le taimi o le siama, o faʻailoga e pei o le puaʻi, leai se manaʻo, tiga le manava ma manava tata, o lona uiga o meaʻai lelei e aofia ai le faʻatumauina o le lelei faʻasusu, faʻapea foi ma le 'ai laʻititi o meaʻai i le tele o taimi i le aso ma le tausisi pea i se taumafataga. i le toe maua o le manava.
I se faʻaopopoga, e taua le aloese mai le taumafaina o meaai mauoa i alava poʻo ma tele aofaʻiga gaʻo ma suka, aua e mafai ona faʻatamaia ai le taumafataga. I lenei auala, ua fesoasoani le tino e tau ai le siama, aveʻesea le tino ma maua ai le lava le malosi e faʻavave ai ona toe malosi.
Mea e 'ai
O meaʻai e tatau ona faʻaaogaina e tatau ona faigofie e faʻafefeteina e aloese ai mai le malaise, o lona uiga e tatau ona i ai ni nai alava ma le taumafaina o kuka, leai ni fatu ma fusifusia meaʻai fautuaina. I se faʻaopopoga, laʻititi aofaʻi o meaʻai e tatau ona 'aʻai, tusa ma le 3 itula, lea e faʻafaigofieina ai le faʻananaina o meaʻai, faʻapea foʻi ma le faʻasoesa.
O le mea lea, o meaʻai e mafai ona tuʻuina atu i le taumafataga o karoti, zucchini, pi lanumeamata, pateta, ufi, apu e leai ni paʻu, faʻi lanumeamata, pea leai ni paʻu, paʻu leai ni paʻu ma guava lanumeamata.
E manaʻomia foi ona ave i le paʻepaʻe sisi, toast, sinasina falaoa, cornstarch, araisa alaisa, falaoamata sana, tapioca, arros, crackers, Farani falaoa, araisa, pasta ma maualalo gaʻo 'aano pei o moa, iʻa ma pipi.
E feinu ai, e mafai ona e inu vai popo poʻo sua moni, faʻapea foʻi ma ti lauti e pei ole chamomile, guava, anise poʻo le melissa. I se faʻaopopoga, ia faʻatumauina le faʻasusuina o oe, e mafai ona e faʻaaogaina le homemade serum.
Meaʻai e Aloese mai ai
Meaʻai e tatau ona 'alofia a o iai faʻailoga o le virosis ma e ono faʻalauteleina le manava o le:
- Fua i peel po bagasse, a o latou faʻaosofia le manava, e pei o le tulaga i papaya, moli, plum, avocado, saʻo pula, mati ma kiwi;
- Sisi, sosisi, sosisi ma ham;
- Kisii sisi ma sisi, faʻapea foi ma susu oloa;
- Sauasisi pei o ketchup, mayonnaise ma le sinapi;
- Pepa ma spicy poʻo spicy meaʻai;
- Manogi faʻamanogiina;
- Mea inu 'ava malosi;
- Kofe ma vaiinu vai inu, a o latou faʻaosofia ma faʻatiga le manava;
- Fua mamago.
I se faʻaopopoga, o meaʻai maualuga gaʻo, meaʻai falai, meaʻai saunia, suka, meli ma meaʻai o loʻo iai, pei o keke, faʻatumu kuki, sukalati, vai inu vai inu ma sua faʻasolo, e tatau ona alofia.
Lisi faataitai e togafitia ai le siama
Lenei o se faʻataʻitaʻiga o le 3-aso lisi o se meaai faigofie digestible ia toe maua vave mai se siama:
| Meaʻai autu | Aso 1 | Aso 2 | Aso 3 |
| Taeao | 1 ipu araisa araisa + 1 ipu ti chamomile | 1 ipu tipisolo + 1 ipu ti a guava | 2 fasi falaoa ma sisi papaʻe + 1 ipu o lauti ti |
| Taeao o le taeao | 1 ipu o gelatin | 1/2 ipu o apu vela kuka (unsweetened) | 1 penina vela |
| Meaʻai o le aoauli | Soa moa moa e leai se gaʻo | 60 i le 90 kalama o le moa e leai ni paʻu ua leai se paʻu + 1/2 ipu palu pateta + kuka kuka | 90 kalama o le pipiʻi leai se paʻu + 4 sipuni o araisa ma karoti grated ma kuka zucchini |
| Meaʻai mama i le aoauli | 1 faʻi lanumeamata | 1 taga keke ma sisi sisi | 3 masi maria |
E taua le taua o le lisi aofaʻiga aofaʻiga mai lea tagata i lea tagata, aua e faʻamoemoe i le matua, itupa, mamafa ma pe o le tagata pe i ai se fesoʻotaʻi maʻi. Afai e te manaʻo i se taumafataga taʻitasi, oe tatau ona sailia le taʻiala mai se nutristist e faia le iloiloga.
Siaki faʻamatalaga auiliili pe faʻapefea ona tatau meaʻai i le tulaga o le manava tata ona o faʻamaʻi pipisi:
Manaia
Kyphoplasty