Vitamini A Palmitate

Anotusi

• Vitamini A palmitate vs. vitamini A
• Faʻaoga masani ma fomu
• Faigofie soifua maloloina
• Retinitis pigmentosa
• Paʻu ua faʻaleagaina e le la
• Fuafua
• Aafiaga ma lamatiaga
• Manatu

Vaaiga aoao

Vitamini A palmitate o se ituaiga o vaitamini A. E maua i meaola meaola, pei o fuamoa, moa, ma povi. E taʻua foi o le vitamini A ma le retinyl palmitate ua maeʻa ona faia. Vitamini A palmitate o loʻo avanoa e avea o se gaosia faʻaopoopoga. E le pei o nisi ituaiga o vaitamini A, vitamini A palmitate o le retinoid (retinol). Retinoids o vailaʻau mafai ona maua. O lona uiga e faigofie ona ofi i totonu o le tino ma faʻaaoga lelei.

Vitamini A palmitate vs. vitamini A

Vitamini A e faʻasino i meaʻai o loʻo faʻavasegaina i ni vaega faʻapitoa: retinoids ma carotenoids.

Carotenoids o pigment ia e tuʻuina atu fualaʻau ma isi mea totō fualaʻau, o latou lanu pupula. E le pei o retinoids, carotenoids e le mafai ona faʻaaogaina. Ae e te leʻi mauaina le aoga o lou tino mai ia latou meaʻai, e tatau ona liua i retinoids. O lenei faiga e ono faigata mo nisi tagata ona faia, e aofia ai:

• pepe laiti
• meaai-vaivai tamaiti, ma tamaiti (e le maua le avanoa i le lava aofaʻi o meaai lelei)
• meaai-vaivai fafine ua maʻitaga, po o faʻasusu (latou te le mauaina le lava o aofaʻiga o meaʻai lelei)
• tagata e maua i le cystic fibrosis

I nisi taimi, genetics mafai foi ona faia se sao.

O ituaiga uma o vaitamini A e fesoasoani e lagolago le soifua maloloina o mata, soifua maloloina o le paʻu, malosiaga o le tino, ma le ola maloloina.

Faʻaoga masani ma fomu

Vitamini A palmitate mafai ona ave i se faʻaopoopoga fomu e lagolago ma tausisia le sili ona lelei o le soifua maloloina mata, puipuia faiga maloloina, ma reproductive soifua maloloina. E avanoa foi ile tui, mo i latou e le mafai ona tago ile pill form.

E masani ona faʻaaogaina ole mea e fai ile multivitamins, ma e avanoa naʻo le tasi mea e fai ile supplement form.O nei mea faʻaopopo e mafai ona faʻaigoaina faʻapea o le vitamini A ua maeʻa poʻo le retinina palmitate. O le aofaʻi o vaitamini A o loʻo iai se oloa poʻo se faʻaopopoga o loʻo lisiina i luga o le igoa IU (international unit).

Vitamini A palmitate o loʻo maua i meaola meaola o soʻo se ituaiga, pei o:

• ate
• fuamoa fuamoa
• iʻa
• susu ma susu oloa
• sisi

Ua fautuaina e le U.S. Food and Drug Administration (FDA) tagata e ova atu ma le fa tausaga latou te faʻaaogaina le 5,000 IU o le vaitamini A mai meaʻai e maua mai manu uma e lua, ma punavai (retinoids ma carotenoids).

Faigofie soifua maloloina

Vitamini A palmitate na suʻesuʻeina mo le tele o tulaga ma ono maua ai penefiti soifua maloloina i le tele o eria, aofia ai:

Retinitis pigmentosa

O suʻesuʻega suʻesuʻe faʻapitoa na faia i le Harvard School of Medicine, Massachusetts Eye ma Ear Infirmary na faʻamaonia ai o se togafitiga e tuʻufaʻatasia mai le vitamini A palmitate, iʻa gaʻo, ma le lutein, faʻaopoopoina 20 tausaga o aoga vaʻai i tagata ua maua i le tele o faʻamaʻi mata, pei o retinitis pigmentosa ma Usher syndrome ituaiga 2 ma le 3. Tagata na auai mauaina se faʻaopoopoga o loʻo iai le 15,000 IU o le vaitamini A palmitate i aso uma.

Paʻu ua faʻaleagaina e le la

O se suʻesuʻega na lipotia mai i le auiliiliga o aʻafiaga o vailaʻau o loʻo faʻaaogaina i le vailaʻau A palmitate, ma le suauʻu faʻavae suauʻu o loʻo i ai vailaʻau oona, i luga o le paʻu ata. O vaega o le tino na suʻesuʻeina e aofia ai le ua, fatafata, lima, ma lalo vae. Suʻesuʻe tagata auai na tuʻuina atu i ai le vaifofo A palmitate paluga, faʻaalia le alualu i luma i le atoa paʻu lelei amata i le 2 vaiaso, ma le faʻateleina faʻaleleia faʻaauau pea ona faʻateleina i le 12 vaiaso.

Fuafua

O le faʻaaogaina o fualaʻau o loʻo iai retinoids e faʻaititia ai le fuafua. Ua faʻaalia foʻi le faʻamalosi o retinols nai lo isi togafitiga o fuafua, pei ole tretinoin.

E i ai i le vaitamini A palmitate's agavaʻa e lagolago manuʻa faʻamalolo ma puipuia puipuiga, pe a faʻaoga topally. E tele isi suʻesuʻega e manaʻomia i vaega ia.

Aafiaga ma lamatiaga

Vitamini A palmitate o gaʻo soluble ma tumau teuina i le tino gaʻo gaʻo. Mo lenei mafuaʻaga, e mafai ona fausia i luga o maualuga-maualuga tulaga, mafua ai oʻona ma le ate faʻamaʻi. E foliga mai e tupu lenei mea mai le faʻaaogaina o le faʻaopoopoga nai lo meaai. Tagata e maua i le maʻi ate e le tatau ona ave fualaʻau A palmitate faʻaopoopoga.

Vitamini A faʻaopoopoga i le sili atu maualuga fualaʻau na fesoʻotaʻi ma le fanau mai faʻaletonu, e aofia ai le faaletonu o mata, mama, ulu, ulu, ma le fatu. E le fautuaina mo maʻitaga fafine.

Tagata e i ai ituaiga faʻamaʻi mata e le tatau ona ave ni faʻaopoopoga o loʻo i ai vitamini A palpitate. E aofia ai:

• Stargardt faamaʻi (Stargardt macular dystrophy)
• Cone-rod faʻasologa
• Faamaʻi sili ona lelei
• O faʻamaʻi retina na mafua mai i suiga o le gene Abca4

Vitamini A palpitate suplement mafai foi ona faʻalavelave i nisi vailaʻau. Talanoaina lona faʻaaogaina ma lau fomaʻi, poʻo le tagata poto vailaʻau pe a fai o loʻo e inuina nei ni vailaʻau e pei o vailaʻau na faʻaaoga mo le psoriasis, poʻo ni vailaʻau e faʻataʻitaʻia e ala ile ate. E iai foʻi vailaʻau e le mafai ona faʻafetaui, e pei ole acetaminophen (Tylenol).

Manatu

Vitamini A palpitate faʻaopopoga e le talafeagai mo tagata uma, pei o maʻitaga fafine ma i latou ma faʻamaʻi o le ate. Peitai, e foliga mai e aoga mo nisi tulaga, pei o le retinitis pigmentosa. 'Ami meaʻai o loʻo iai le vaitamini A palpitate e saogalemu ma maloloina. O le aveina o mea faʻaopopo e mafai ona avea ma faʻafitauli i ni inumaga e maualuga tele. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i lou faʻaaogaina o lenei poʻo seisi faʻaopopoga.