Tusitala: Carl Weaver
Aso O Foafoaga: 26 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 25 Setema 2024
Anonim
A Complete Guide To Yoga | Panduan Lengkap Untuk Yoga!
Ata: A Complete Guide To Yoga | Panduan Lengkap Untuk Yoga!

Anotusi

Vaʻai e spice up aso malolo talanoaga ma le sili atu nai lo naʻo supamaketi vaitau? O le mea moni, o nisi o faʻataʻitaʻiga sili ona lelei mo feusuaiga o ou matua matutua (poʻo soʻo se tasi e tasi pe lua matutua atu ia te oe), o le tala lea a Joan Price, o se tagata poto i feusuaiga ma le tusitala o Le lavalava i o matou tausaga: Talanoa Tele e uiga i Itupa Matutua.

"O augatupulaga uma e manatu o latou muamua na faia feusuaʻiga, pe a fai e mautinoa e le moni! Ae o le iloaina o feusuaʻiga e faaauau pea i lou olaga atoa, ma i le tele o tulaga, mafai ona sili atu lelei ma le matua, mafai ona fesoasoani ia te oe ia e fiafia i le mea e te ' ua maua nei, "o lana tala lea.

E foliga mai e le to'a, ae atonu e aoga ia faaaliga. O iinei, e tolu isi mafuaaga e talanoa ai e ala i feusuaiga-pe, heck, aumai Tinamatua e vaai 50 Paolo o le Efuefu-e mafai ona sili atu mo o oulua uma. (Ae mo tagata e leʻo alofagia tagata o le aiga, saili Faʻafefea ona Feagai ma Aiga Faʻaitaita i le taimi o Aso Malolo.)


E Maua Ai Oe Malamalama I Le Mea E Maua Ai Lou Aiga

Matou te le o faʻapea e tatau ona fesuiaʻi auiliiliga e uiga i ou fiafia i ai tulaga, ae faigofie i totonu o se faamaoni felafolafoaʻiga e ala i le fesili pe o le a le feusuaiga na pei i tua i ona aso, po o ona mafaufauga i luga o se tusitusiga faia le taamilosaga i totonu o au uo teine. Atonu e te iloa ai o lou tinamatua e finau malosi i le taofiofia o le tu'inanau, pe mana'o fo'i lou tina e fa'aalu se taimi e tafao ai a'o le'i nofoia o ia ma lou tama. Poʻo le a lava le intel, faʻalogo latou lava malamalamaʻaga i a latou fegalegaleaiga mafai ona avatua ia te oe se tioata fou e matamata ai i lau oe lava, fai mai Tau.

E Fa'ailoa Atu E Te Va'ai O Faiga Feso'ota'i E Fa'asolo Uma

Masalo o lou tinamatua ma lou tamamatua o loʻo feofoofani le tasi i le isi i le sogi i taeao uma, atonu o loʻo alu pea lou tina e moe i le taimi e tasi a o vaʻaia e lou tama le auala o augatupulaga fesuisuiaʻi i o latou fesuiaʻi tino ma olaga o se faʻamanatu mamana o feusuaiga ma mea fiafia 'e le gata mo tupulaga talavou, faamanatu Price. "O le matua e te oʻo ai, o le tele foi lea o lou mautinoa i mea e aoga mo oe ma mea e te manaʻomia e maua ai ma tausia le fiafia," o lana tala lea. O le iloaina o ou matua matutua tausi faiā faʻamuamua-i soʻo se fomu e manaʻomia mo i latou-o se malosiaga faʻamanatu e faia le mea lava lea e tasi i lou oe lava olaga. (Naʻo le mea o le faʻamanatu o le laki ma oe ma lau pele o loʻo ave, ave pe faʻafefea ona fai feusuaʻiga i ou matua 'fale.)


O se Faʻamanatu Lenei Faʻafeusuaiga E Maua Sili Atu ma le Matua

E te fesili atu i lou tinamatua po o le a le vaega sili o lana folauga talu ai nei, ma o ia ma lou tamamatua e fesuiai foliga ma mumu. Tetee atu i le faananau e faanounou, ae nai lo lea, vaai i lenei o se faamanatu o le malie, tuinanau, matua le mafaagaloina feusuaiga e mafai tusa lava po o le a le sefulu tausaga na e fanau ai. "E suia feusuaiga, ae e mafai ona sili atu ona fatufatuaʻi ma malosi pe a e matua ona e te iloa poʻo ai oe," o le faʻamatalaga lea a Price.

Iloilo mo

Fa'asalalauga

O A Matou Lomiga

O Lenei Collagen Protein Luluina se Vaifofo i le Paʻu Matua?

O Lenei Collagen Protein Luluina se Vaifofo i le Paʻu Matua?

E leʻo aʻo ae mafai ona fe oa oani i lou oifua maloloina, mai le paʻu i ponaivi. Atonu na e maitauina le In tagram maloloina ma le oifua maloloina influencer i luga o lau fafaga raving e uiga i collag...
O Loʻu Atalii E I Ai Ivi Tuʻalu Muscular Atrophy: Faʻafefea la o Latou Olaga?

O Loʻu Atalii E I Ai Ivi Tuʻalu Muscular Atrophy: Faʻafefea la o Latou Olaga?

O le tau iga o e tamaititi e le atoatoa le malo i o le tino e mafai ona avea ma luʻitau.O le atrinal mu cular atrophy ( MA), o e tulaga o le kenera, e mafai ona aafia ai itu uma o le olaga o lau tama ...