O le a le mea na faia e manumalo ai (Vaega o) le Runfire Cappadocia Ultra Marathon i Turkey

Anotusi

• Iloilo mo

O le a le mea e mana'omia e tamoe ai i le 160 maila i le toafa o Turki? Aafiaga, mautinoa. O se moomooga oti? Masalo.I le avea ai o se tagata tamoʻe auala, ou te le masani ai i ala uumi, ae na ou iloa o le saini mo le Runfire Cappadocia Ultra Marathon o le a avea ma se tala faʻafagogo ma le faʻataʻitaʻiga o tofotofoga faigata, e oʻo lava i le tele-marathoner pei o aʻu.

Na ou malaga mo le 16 itula mai le Aai o Niu Ioka i le nuu o Uchisar i Cappadocia. Ae o laʻu uluaʻi faʻailoaina moni i le itulagi na auala mai i le tiʻetiʻe o le paluni o le ea i le ogatotonu o Anatolia. O le afifi afifi o Kafadocia sa avea ma nofoaga o sa Hetī anamua, Peresia, Roma, Kerisiano Byzantine, Seljuks, ma Ottoman Turks, ma sa faigofie ona talisapaia le maoaʻe o laufanua laufanua o le a ou tamoe ai a o feosofoaʻi solo i luga o papa tulaga ua taʻua o le "fairy" alaasu." O lanu piniki o le Vanu o Rose, vanu loloto o le Vanu o Ihlara, tumutumu tumutumu o Uchisar Castle, ma auala savali i vanu vaneina na folafolaina ai le tasi-i-le-olaga atoa aafiaga. (E pei foi o 10 Malie Sili e Malaga i le Lalolagi.)

Ae e mafai ona e taʻua e tasi i le olaga pe afai ua e moemiti e toe faia?

Ae le i oʻo i le tuuga, sa matou tolauapi i faleie masani a Take i le Vanu o Alofa. Faatasi ai ma filifiliga eseese e ono e amata mai i le aso e tasi 20K (pe tusa ma le afa malafoni) i le fitu aso, atoatoa le lagolagoina e le tagata lava ia 160-maila ultra marathon, uma 90 tagata faimalaga i laʻu malaga na ufiufi. O vaega sili ona lauiloa o le fa ma le fitu aso "mini" ultras, lea e taʻalo ai tagata taʻalo 9 i le 12 maila i le aso i le va o taumafataga i totonu o tolauapiga. O le tuʻuga na te sopoʻia le papa o papa, fanua faʻatoʻaga, vanu lauolaola, nuʻu i tua, le vaituloto, ma le masima masima o Tuz. O aso e vevela, tuleia le 100°F, ma le malu o po, e pa'ū ifo i lalo i le 50°F.

Na ou saini mo le RFC 20K-o la'u tuuga auala muamua lava-faatasi ai ma isi aso e lua o le tamoe. Ae na vave ona ou iloaina o le toeititi 13 maila i Cappadocia o le sili ona faigata-ma matagofie-maila na ou fetaiaʻi. I le 100 tuuga ma le anoanoai tamoʻe na ou taina i luga o konetineta e ono, e leai se tasi na pei o vevela, maupuepue, lotomaualalo, ma faafiafiaina pei Runfire Cappadocia. O le a le faigata o lenei tuuga? O le taimi manumalo i soʻo se auala faʻaalia le afa-malafoni i le va o le 1 itula ma le 1 itula, 20 minute. O le taimi manumalo i le RFC 20K e 2 itula, 43 minute. O lena manumalo o le naʻo tagata e maeʻa i lalo ole 3 itula. (Aʻoaʻo Le a le tamoe i le vevela faia i lou tino.)

O le po ae le i oʻo i le 20K, na faʻapuʻupuʻuina ai matou i le vasega-ae aʻo femalagaaʻi Ultra marathoners ma GPS masini na faʻapolokalameina ma le auala tuʻuga, na o le matou lava lisi o faʻasologa i luga o se maka vasega. O le aso o le tuuga, e ui lava i lena ala iloga, na ou leiloa. Ona toe faiaʻina foi, ma toe, seia ou misia le taimi tipi mulimuli i le lona lua o lua saogalemu siaki. Na maeʻa le lima maila muamua e aunoa ma se mea na tupu i le 1 itula, 15 minute ma le isi ono maila i le 2 itula, 35 minute. Na ou fa'aigoaina le tuuga "Walkfire" ina ua uma ona ou savali faataamilo i li'o.

I fafo atu o le auala, o le la sa le maluelue, o le ea matutu, o le paolo laitiiti ma mamao mamao i le va. Sa ou talia o le afu afu o le a susu ai ou lavalava. Ae na ou faia foi nisi lapataʻiga e puipuia ai mai le vevela vevela, susunuina o le la, ma le leai o se vai i le taimi na ou tamoʻe ai i le ogaumu faʻaosoina i luga o le uila. Na ou savali faʻasolosolo lemu nai lo le mea masani ma masani ona malolo savali. "Walkfire," pei ona i ai, e le o se matua leaga. Carb ma electrolyte tabs sa tatau ona iai, faʻatasi ai ma le anoanoaʻi o vai. Sa ou foloina i lalo fagu vai atoa i nofoaga e siaki ai e faaopoopo atu i le fagu na ou aveina ma au i le tamoe. O laʻu bandana buff sa taua foi. Sa ou ofuina e fai ma leoleoga ma se puipui o le la mo loʻu ua, ma toso i luga o loʻu gutu pe a sili ona pefu le auala. Ma sunblock, sunblock suamalie, faʻapefea ona ou alofa ia te oe? Sa ou apalai i taeao uma ma ave i luga o le fuʻa i laʻu fusi tuuga e faʻaoga i le ogatotonu. Ma le isi, ou te le'i fefe e fai se gaioiga e aunoa ma ni paolo ma se visor.

I le faaiuga, o le leiloa i le toafa o Anatolian sa le taufaafefe e pei ona foliga mai. E pei o isi nofoaga, o loʻo lamalama ai lamatiaga i Turkey, lea o loʻo nofo i fetaulaiga ala o Europa ma Sasaʻe Tutotonu. Ae i Kapatokia ma Istanbul, sa ou lagonaina se lalolagi e mamao ese mai puapuaga o, lelei, o le lalolagi. E tusa lava pe o se tamaitai e faimalaga ma tamoe na o ia, o mea na ou vaaia i luga o le eleele e foliga mai e le pei o ata i talafou.

O teine ​​o loʻo ufiufi ulu a o latou agaʻi atu i le aʻoga Aso Sa na toē a o matou tamoʻe atu i lo latou nuu maotua. Tinamatua i hijabs talotalo mai faamalama lua potu. Sa mafaufau se tamaitai talavou i ofu pa'u pa'u pe o le a se mea o le a aumaia ai tagata tamo'e i lona nuu pefua. E masani lava ona e va'ai atu i tama'ita'i Turiki o tamo'e i tane pito i luga ma pupuu e pei o oe o fusi ma tees. Ma o le leo o le valaau a le au Mosalemi i le tatagi mai o tatalo mai mosque sa faʻalilemu lava pei ona matagofie.

O le lalolagi tamoʻe e taʻutaʻua faʻauo, ma na ou mauaina tuuga Turki ma tuuga tuuga i totonu o sili ona talileleia na ou fetaiaʻi. I le vaitaimi o le 20K, na ou faia ai uo ma isi tamoʻe toʻafitu na leiloa na o mai mai tulimanu eseese o Turkey. Sa matou talanoa, talie, faʻafilemu, faʻatau ni vaiinu i faleʻaiga i tumutumu mato, faʻailoaina telefoni mai ofisa o tuuga e toe faʻafoʻi mai matou i luga o le vasega, ma mulimuli ane faʻasolosolo atu ai i le nofoaga siaki lona lua ina ua feoaʻi solo i le 11 o le 13 maila i le 3 itula, 49 minute. (Learn Why Having a Fitness Buddy Is the Best Thing Ever.) Na ou mauaina laʻu DNF muamua (E leʻi maeʻa), faʻatasi ma le 25 isi tagata tamoʻe na le mafai ona maeʻa i le fa itula. (FYI: Sa na o le 54 tagata tamoʻe o loʻo tauva.) Ae sa iai se tasi o tuʻuga sili ona manatua pea o loʻu olaga.

I le aso lona lua o le Runfire, na ou savali ai i le tiʻetiʻe Garmin GPS 'au, sailia tagata tamoʻe i le taimi atoa o le vasega i le Volkswagen Amarok. I le leai o le 20K, sa na'o le 40 le au tamo'e e vaavaaia. Sa ou faʻamalieina le ultra marathoners mai luga o ni nai siaki i luga o le ala, lea na ofo ai e le au vai vai, fesoasoani faʻafomaʻi, ma se nofoaga o le paolo. Ona ou tamoe lea i le fa maila mulimuli o le ala savali i se auala tuufua, ae matagofie, oneone.

Na fausia e fuga o le la ni savili e ui atu i fanua vevela o le faatoaga, ma faalava ai le ala ua tumu i fugalaau vao. O pateta, maukeni, saito, ma karite na ola i talaatu o le ato Anatolian breadbasket o le lotoi o Turkey.

A o ou savalivali solo, sa ou lagona e pei na o aʻu le tagata tamoʻe i le lalolagi, e kiki i luga le pefu, faʻafefe i lalo o le la, ma fiafia i sekone vevela ma afu uma. I lena taimi, sa ou malamalama ai i le faatosina o le ultra marathon-galue i luga o se auala tuufua ma taamilo i le lalolagi e tasi i le taimi. O le tamoʻe e aunoa ma se musika, na ou faʻalogo i manava uma, vae taʻitasi, lele lele, ma le gogolo solo o saito. Sa ou lagonaina se vaega o le laueleele, o se manu feoaʻi, o se tagata aumau i se sailiga mataʻina.

Ae ina ua leiloa oʻu mafaufauga i le moliga o le tamoʻe maualuga, na toso ese aʻu e le toatolu tama mai laʻu faʻaaloalo. Na latou talanoa mai ia te aʻu i le gagana Take, ona o le Igilisi pe a ou tali atu i se leo le lelei merhaba, le fa'amoemoe uma talofa. Na latou manaʻo e taʻu mai ia latou igoa ma aʻoaʻo i loʻu igoa. Tasi na ofuina le Disney 101 Dalmatians tank. Ma lea foi, sa na o aʻu o se tagata; ua na o se tagata tamo'e, ae le o se ultra marathoner. Ae o le fatu na lulu, o le bug na i ai sina. Sa ou manaʻo atili.

Mo le iva maila i le aso na sosoo ai, na ma au faatasi ai ma se tagata tamoʻe Take e igoa ia Gözde. Na matou maofa i le vaituloto, na solo i lalo maʻa ma isi nofoaga na matou aʻea aʻe ai i le tumutumuga o le tuuga i le 5,900 futu, sili atu ma le maila le maualuga, ae o le vevela na aʻe i luga atu o le 100 ° F. Faatasi ai ma le fesoasoani a se masini GPS, na ou iloa ai e sili atu le faigofie ona tumau i le ala. Na vele e Gözde apricots ma sieri mai laau lata ane. Na matou faʻaalia ata i taimi o malologa savali-o lana pusi ma laʻu maile. Na ou faʻasoaina atu fesoasoani e uiga i le Faletupe o Amerika Chicago Marathon, o le isi tuʻuga tele i luga o lana kalena, lea e tupu lava i loʻu taimi o loʻu tama fanau. Na ia tuuina mai ia te au fautuaga mo laʻu asiasiga o loma i Istanbul, lona nuu. (Manaʻomia se malaga mamao? O Nofoaga Malaga e 7 Lenei e Tali i le Valaau o le 'Vao'.)

Ma sa momomo lo'u loto ina ua ou iloa ua mou atu lo'u taimi i le tuuga. I le faaiuga o le aso, sa faatali se taavale e fasi aʻu, toe foi i Cappadocia ma agai atu i Istanbul. Sa ou manaʻo e tamoʻe ma isi sui auai i le isi tolauapiga i le vaituloto masima o Turkey. Sa ou manao e avea ma se ultra marathoner mo o'u aso uma. O le a le mea e manaʻomia e tamoʻe ai i le toafa a Turki o tala fagogo? O le naunau e avea ma toa "mo le faavavau faavavau lava," e pei ona pese David Bowie. Pe, e te iloa, mo na o le tasi le aso.

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