Tusitala: Mark Sanchez
Aso O Foafoaga: 6 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 24 Novema 2024
Anonim
My Secret Romance Episode 3 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun
Ata: My Secret Romance Episode 3 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun

Anotusi

Mai le brunch get-togethers i le first date i aso malolo, e le faafitia o le ava malosi e taua tele i o tatou olaga lautele. Ma e ui o le toʻatele o tatou e iloa le soifua maloloina lelei pe a inu laʻititi (Ed Sheeran na leiloa le 50 pauna i le tipiina o le pia), o le toʻatele o tagata e mumusu e taofi le inu mo le sili atu ma le masina (vaʻai 'ia oe Le Faʻatonu Ianuari!).

Ae o aʻafiaga o le inu malosi e sili atu i lo le teuina o nisi pauna faʻaopoopo: O le aofai o talavou (tausaga 25 i le 34) oti mai faʻamaʻi ate ma cirrhosis ua vave faateleina, e tusa ai ma se suesuega fou lomia i BMJ-ma o le ava malosi cirrhosis o le muamua avetaʻavale i tua o lenei faʻatamaia mataʻutia. O lenei faiga e o gatasi ma le mea moni o loʻo faʻatupulaia le inu 'ava malosi ma o loʻo tupuolaola i fafine, ae maise lava i fafine talavou.


Afai o se tala fou lea ia te oe, ua matou i ai iinei e tali nisi o fesili taua, pei o ai tonu e lamatia, o le a le mea o loʻo i tua o le sifi, ma o a amioga faʻatatau i le ava e tatau ona e mataʻituina.

Le tala a Stats

O se suesuega talu ai nei na lolomiina i JAMA Psychiatry Na tilotilo i le fa'aaogaina o le ava malosi i le US mai le 2001 i le 2002 ma mai le 2012 i le 2013, ma maua ai e tasi le tagata matua i le valu i totonu o le US ua ausia tulaga mo le fa'aaogaina o le ava malosi, ae o le ava malosi. O le suʻesuʻega na tilotilo ai i tagata na faʻaalia ni faʻailoga o le soʻona inu 'ava malosi poʻo le faʻalagolago i le' ava malosi, o ia mea uma e lua e fesoasoani i le faʻataunuʻuina o faʻataʻitaʻiga aiaiga mo le inu ava malosi. (Afai e te fia iloa mea e agavaʻa ai i le soʻona inu 'ava malosi poʻo le faʻamoemoeina, oe mafai ona mauaina uma auiliiliga ala i le National Institutes o le Soifua Maloloina.)

O lena e sili ona ofo ai ia te ia lava, ae o le mea sili lenei faʻateʻia: Faʻatasi ma tagata matutua i lalo o le 30 tausaga, tasi i le fa faʻamalieina aiaiga. Ose numera ofoofogia. O se tasi o vaega na vaʻaia le faʻateleina o le faʻaogaina i le va o le 2001 ma le 2013? Tamaitai. Ma e le na o fuainumera o loʻo faʻamatalaina ai lenei tala. O lo'o va'aia e 'au'aunaga togafitiga le fa'ateleina o tama'ita'i mama'i, aemaise lava i latou laiti. "Ua ou vaʻaia se alualu i luma tumau," fai mai Charlynn Ruan, Ph.D., o se Los Angeles-faavae falemaʻi mafaufau mafaufau ma faavaeina Thrive Psychology LA. "E tele ina ou faigaluega ma tamaʻitaʻi, ma o le faʻaaogaina o le ava malosi o se faʻafitauli tele i laʻu kolisi ma tagata faigaluega i le amataga."


O le masani e tumau i talaatu o le kolisi, e ui. "O suʻesuʻega lata mai o loʻo faʻaalia ai le faʻateleina o le inu ava malosi i le tupulaga talavou matutua, mai le 25 i le 34," o le tala lea a Joseph Galati, M.D., o se fomaʻi faʻamaʻi i Houston e faʻapitoa i le tausiga o tagata mamaʻi e maua i le ate. "O nisi na fesoʻotaʻi ma le tamaoaiga o le tamaoaiga i le 10 tausaga talu ai, aʻo isi e ono faasino i le faaleleia o le tamaoaiga ma tupe faaaoga e faaalu i faafiafiaga ma le inu ava malosi. Ae o le toʻatele o talavou e le malamalama i lamatiaga o le soʻona inuina o le 'ava malosi, o le inu tele, ma le eseʻesega o le ate i le va o aliʻi ma fafine. "

E moni: E 'eseʻese le afaina o tino o fafine i tamaʻitaʻi, pei ona lipotia e le National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism. Ua onanā vave fafine ma faʻagaioia le 'ava mālosi. E le gata i lea, o le inu tele (o lona uiga e valu pe sili atu meainu i le vaiaso, e tusa ai ma le CDC) e mafai ona faʻateleina le lamatiaga mo nisi faʻamaʻi, aemaise lava le kanesa o le susu ma le maʻi faiʻai.


E ui e le o tagata uma e inu pia o ni tagata inu ava malosi, ae o suʻesuʻega ua faʻailoa mai ai, o tamaʻitaʻi ua aʻoaʻoina tausaga, e sili atu ona sili atu nai lo taiala inu ua fautuaina nai lo tama o le kolisi. Ma mo le FYI, ina ia ta'ua o le "ava," e mana'omia e le tagata le fa'amalieina o ta'iala mo le 'ava malosi po'o le fa'alagolago i le 'ava-o lona uiga a le o lo'o o'o i a'afiaga leaga o le olaga ona o lo latou inupia po'o le mana'o tele i le 'ava malosi i taimi uma. Ma e ui lava e moni lava o alii e sili atu nai lo tamaitai e avea ma ava (o fuainumera o loʻo i ai nei o loʻo faʻaalia ai e 4.5 pasene o alii i le US ua agavaa e avea ma ava malosi ae naʻo le 2.5 pasene o fafine e faia, e ui o nei fuainumera uma e lua e foliga mai ua tupu aʻe talu mai lenei suʻesuʻega. sa faʻatinoina), e i ai le maualalo faʻalauiloaina faʻafitauli ogaoga fafine feagai ma faʻatatau i le ava malosi, fai mai tagata popoto. "I le uluaʻi faʻailoga o se faʻafitauli e manaʻomia e fafine ona maitau, ona o le faʻaaogaina o vailaʻau a fafine e masani ona agaʻi i luma vave mai le faʻaoga muamua i mea ua fai ma vaisu nai lo tama," o le tala lea a Patricia O'Gorman, Ph.D., o se fomaʻi mafaufau ma tusitala.

O le a le mea ua i tua o le tulaʻi mai

O le tele o taimi, e aʻoaʻo ai e tamaʻitaʻi amioga e faʻatatau i le 'ava malosi i kolisi-pe oʻo foi i le aʻoga maualuga. O le tulaga lena sa i ai Emily, 25-tausaga le matua na inu lava i le 21 o ona tausaga. "O laʻu inu muamua lava i le ava malosi e aunoa ma le faatagaga a oʻu matua o le 15 o oʻu tausaga," o lana tala lea. Na amata o se mea seasea, ona tupu ai lea i se mea e sili atu ona inu-inu ma amio faatamala-e ona tausaga laiti ma matutua i le aoga maualuga. "Na faʻaauau pea lenei mea mo le tolu tausaga seia maeʻa loʻu aso fanau lona 21. O aʻu o se tasi o na ava malosi e leʻi faʻaaluina se taimi e faʻaalia ai i vaisu atoatoa - mai le 0 i le 90 i lalo ifo o le minute."

Ua fai mai le au atamamai, o le mea na tupu ia Emily e le masani ai, ma e naʻo se faʻafetai lava i ata o loʻo faʻaalialia i luma e tagata talavou. "Matou te ola i se sosaiete o loʻo faʻasalalauina le ava malosi e avea o se vailaʻau faʻaagafesootai e fesoasoani e faʻafaigofie oe i tulaga fou, malolo, ma maua se taimi fiafia," o le tala lea a O'Gorman. I le tele o ata o le 'ava malosi ma ona "aoga," e faigofie ona malamalama pe faʻafefea e tagata talavou ona atiaʻe fegalegaleaiga lelei ma mea. Naʻo le vaʻai lava ile tala pepelo a Instagram na fausia e faʻalauiloa ai le inu 'ava malosi, na maua ai le 68,000 tagata mulimuli ile na o le lua masina. O se ofisa faʻasalalau na tuʻufaʻatasia le teuga tupe, lea na faʻaalia ai se tamaʻitaʻi aulelei ma foliga le gaoia o loʻo faʻaalia i pou uma, mo le latou tagata faʻamalosia le tagofia o mea ua fai ma vaisu, ma faigofie ai ona faʻamaonia le latou manatu e le gata i le faʻaoga o le ava malosi i talavou e masani ona o. le amanaʻiaina, ae o tagata pei o le vaʻai i glamourized ata o le 'ava malosi.

Ae mo le mafuaʻaga ua sili atu ai fafine inu nai lo se isi lava taimi, fai mai tagata popoto e tele mea e taʻalo ai. "Tasi o suiga lautele o faʻamoemoega ma aganuʻu ua suia," o le tala lea a Jennifer Wider, M.D., o se tamaʻitaʻi tomai faʻapitoa i le soifua maloloina. O le suesuega talu ai nei i JAMA Psychiatry fa'ailoa mai e fa'apea, a'o to'atele tama'ita'i e ulufale mai i galuega ona o le fa'atupula'ia o avanoa faigaluega ma a'oa'oga, e ono fa'atupula'ia fo'i le maualuga o le taumafaina o le 'ava mālosi." pei o fafine ma aliʻi o loʻo feagai ma le tutusa tulaga o faʻalavelave galuega-fesoʻotaʻi, poʻo le manaʻo e "tausisi pea" ma inu fealofani i le ofisa.

Mea mulimuli lava, e iai le mea moni lena talavou fafine aemaise e le masani ona lauiloa o "i se tulaga lamatia" mo le 'ava malosi, lea e mafai ona faʻafaigata ai ona iloa. "Maʻimau pe ana iloa e tagata o le matua e le o se mafuaʻaga i le faʻamautinoaina pe leai o oe o se ava malosi," o le tala lea a Emily. "Sa ou fai ifo ia te aʻu lava mo le tele o tausaga, sa ou laitiiti tele e avea ma tagata inu ava malosi ma sa na ona ou maua le fiafia e pei o isi tamaiti aʻoga maualuluga uma, kolisi, (oe faatumuina avanoa)." Mai vaisu o lo'o i ai nei i latou o lo'o toe fa'aleleia, e taua le iloa o tagata o so'o se itupa ma i vaitausaga uma e lamatia. "O le faʻataʻitaʻiga o fonotaga e 12-sitepu o loʻo faʻatumuina atoa e tamaloloa matutua, e naʻo le pau lea o le mea masani."

Faailoga o le ʻAva Malosi

O le ava malosi e le o taimi uma e iloa ai, aemaise lava i tagata e masani ona "faʻatasi" o latou olaga. "E mafai e le tagata ona faʻaaloalo i le vaiaso atoa, ona inu tele lea i le faaiuga o le vaiaso," o le tala lea a Ruan. "I le isi itu o le fusi o alaleo, atonu e masani ona pisa se fafine i po uma, ae aua lava neʻi gaioi. O le eseesega autu lava o le aʻafia o lana inu, faʻafesoʻotaʻiga, ma lona soifua maloloina." Afai o se tasi o nei eria tigaina ma taumafaiga e taofi le inu 'ava e le galue, atonu e i ai se mataupu e tatau ona foʻia.

“Ou te leʻi inu i aso uma,” o le tala lea a Katy, o se 32 tausaga le matua ma ua fā tausaga talu ona maʻi. "O aʻu o se tagata inu tele i taimi uma. Ou te alu i aso poʻo vaiaso e aunoa ma se mea, ae a ou 'ai, o le puleaina o le aofaʻi o loʻu inu e le mafai lava ona mafai. E le mafai lava ona ou taofi le inu pe a ou amata, aemaise lava i se tulaga pati, " o lana tala lea. O le mea moni lava e masani ai, e tusa ai ma O'Gorman, ma mo le toʻatele, e faigata ai ona iloa le mataupu. "O le tagofia o mea ua fai ma vaisu e faatatau i le aafiaga o le vailaʻau ia te oe, sili atu nai lo le tele o taimi e te faaaogaina ai, ma o lenei e talanoa i le biology o le sauaina ma vaisu," na ia faamatala. "Afai e na o le tasi le tausaga e inu ai i le tausaga ae le mafai ona taofiofia le tele o lou inu ma le manatuaina le mea na e faia, ona i ai lea o sou faʻafitauli."

O le a la le mea e tatau ona e faia pe a iai ni ou popolega i lau inu? "Tatala i lau fomaʻi tausi muamua poʻo se fomaʻi mafaufau poʻo se faufautua," o le fautuaga lea a Thomas Franklin, M.D., faʻatonu fomaʻi o The Retreat i Sheppard Pratt. "O le tele o taimi ua naʻo nai vasega o faufautua o le a fesoasoani tele. Mo sili atu le ogaoga le faʻaogaina o le ava malosi, e tele tulaga o le faʻaavanoa mai mai tagata gasegase e ala atu i taimi uumi fale togafitiga o loʻo iai ni taunuʻuga lelei mo i latou e mafai ona faʻatauaina. Alcoholics Anonymous ( AA) e aoga foi fonotaga mo le tele o tagata. " Faʻatasi ai, ma le tele o tagata i le lautele vaʻaia matala e uiga i lo latou le gaoia poʻo a latou tauiviga e nofo faʻaaloalo (Demi Lovato i totonu ia latou) ma sili atu suʻesuʻega na faia i luga o le inu ava malosi ma o le a le mafuaʻaga, o le lumanaʻi e sili atu nai lo le faʻamoemoe.

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Tilotilo

5 Mea na Ou Aʻoaʻoina e uiga i Tafaoga ma Faauoga Ina ua Ou Tuu le ʻava malosi

5 Mea na Ou Aʻoaʻoina e uiga i Tafaoga ma Faauoga Ina ua Ou Tuu le ʻava malosi

Pe a ou taʻu atu i tagata na ou iitia atu i Niu Ioka e avea ma tu itala tumau, ou te manatu latou te manatu o aʻu o Carrie Brad haw IRL. Aua le popole i le mea moni ina ua ou muamua iitia (faitau: lot...
Faʻafesuiaʻiga o Laʻu Cardio-Mamafa Faʻatasiga ma le Malosi Toleniga Na Fesoasoani Ia Te Aʻu E Sili Atu Loʻu Mautinoa Nai Lo Le Pea Talu ai

Faʻafesuiaʻiga o Laʻu Cardio-Mamafa Faʻatasiga ma le Malosi Toleniga Na Fesoasoani Ia Te Aʻu E Sili Atu Loʻu Mautinoa Nai Lo Le Pea Talu ai

Ou te leʻi mafaufauina o le a ou faʻaeaina le 135 pauna. Poʻo le o atu uma i luga o le A ault uila faʻa aga i le lua efulu- omething . Ae ou te leʻi amata galue ma laʻu faiaoga i le lua taumafanafana ...