Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 14 Iuli 2021
Faafouga Aso: 15 Novema 2024
Anonim
DELICIOUS FOOD FROM SIMPLE PRODUCTS IN A KAZAN 2 RECIPES Uzbek soup
Ata: DELICIOUS FOOD FROM SIMPLE PRODUCTS IN A KAZAN 2 RECIPES Uzbek soup

Anotusi

A tatou mafaufau i mea taua taua a pepe, e masani ona tatou mafaufau i mea tetele e fesili ai tagata uma - tolotolo, moe i le po (aleluia), savali, patipati, fai se upu muamua.

Ae o nisi taimi o mea laiti.

Tulaga o iai: O le taimi muamua na uu ai e lau pepe la latou fagu (poʻo seisi mea - pei o se teiter - sa e manaʻomia e uu mo latou), ua e iloaina le tele na e misia i le iai o lena lima faʻaopoopo e faʻamaeʻa ai mea. .

E mafai ona avea ma se sui fesuiaʻiga, moni. Ae e leʻo se mea taua foi o pepe uma o le a aapa atu i le auala i isi mea taua (pei o le uuina o se ipu o se tamaititi), ma e le afaina foi.

Averesi tausaga mo le ausiaina o lenei tulaga iloga

O nisi pepe e mafai ona uu latou lava fagu pe tusa o le 6 masina le matutua.E le o le fai atu e le tupu i se taimi lata mai - o loʻo i ai le lautele lautele o masani.


O le averesi atonu e latalata ile 8 poʻo le 9 masina, pe a iai le malosi ma le lelei o le taʻavale a le pepe e uuina ai mea (e oʻo lava i le tasi i lima taʻitasi!) Ma faʻasino i latou ile mea latou te mananaʻo latou te o iai (pei o latou gutu).

Ma o le tulaga o le 6 i le 10 masina e matua masani lava.

O pepe na faʻatoa fesuiaʻi i le fagu atonu e leʻi iai se fiafia e taofi, tusa lava pe faʻatagaina e lo latou malosi ma faʻamaopoopo.

E faʻapena foi, pepe e tele le fiafia i meaʻai - e masani ai foʻi, ile auala - e ono puʻe muamua le fagu. O i ai le loto e i ai le auala, pei ona fai mai le muagagana.

Ae ia manatua o lenei mea taua e le manaʻomia foi - pe aoga i taimi uma.

E tusa o le tausaga 1, o le a e manaʻo ai e veleina lau pepe alu le fagu. Atonu la e te le manaʻo i lau tama laititi e faʻapipiʻi i le manatu o le fagu e fai mo latou, ae na ona e taumafai e aveese i ni nai masina mulimuli ane.

Lalo lalo: O le a e manaʻo lava e te faʻatonutonu fagu-fafagaina, tusa lava pe a maeʻa ona latou uuina.


Faailoga pepe ua sauni e uu a latou lava fagu

Afai e le i ai iina lau pepe, aua e te popole - atonu e leai se mea leaga i le latou faʻamaopoopoga. E eseese uma pepe. Ae afai e te maitauina nei faʻailoga, sauni e pati ou lima maua fua ma le fiafia, aua tutoʻatasi fagu taofi (poʻo inu mai se ipu, lea e te ono manaʻo e amata faʻamalosiau nai lo) ua amataina.

  • o lau tama laititi e mafai ona nofo na o ia
  • a o nofo, lau tamaititi mafai ona tumau paleni ao taʻalo ma se meataʻalo i le lima
  • e aapa atu lau pepe i mea faitino ma piki aʻe a o nofo
  • ua aapa atu lau pepe i meaʻai (talafeagai ile matua) tausaga na e tuʻuina atu ia latou ma aumai i o latou gutu
  • o lau tama laʻititi e tuu se lima poʻo lima uma i luga o le fagu poʻo le ipu peʻa e fafagaina i latou

Faʻafefea ona faʻamalosia lau pepe e uu la latou fagu

Pei ona iloa e le tele o matua, e faia e le pepe mea e manaʻo ai le pepe o anafea ma o fea e manaʻo iai le pepe.

Ae afai o loʻo e taumafai e faʻamalosi lemu lau tamaititi e tuʻu lima ia mama (moni), oe mafai ona taumafai:


  • faʻaalia le gaioi o le lima i le gutu e ala i le aveina o ni mea sefe mo le pepe (pei o tamaʻi teethers) ma aumai mai le foloa i le fofoga o le pepe
  • faʻatau fagu faigofie-puʻeina poʻo sippy ipu ma 'au (pepe e manaʻomia le faʻaaogaina o lima e lua e uu le fagu, a itiiti mai muamua)
  • tuu o latou lima i luga o le fagu ma tuu ou luga i luga - ona taitai lea o le fagu i o latou gutu
  • faʻaalu tele o taimi fausiaina malosi pepe, pei o le manava taimi

O lau pepe e tatau ona nofo naʻo ia aʻo leʻi fafagaina i latou lava, aua o se mea e tatau ona faia i se tulaga sili ona tu saʻo. Tummy taimi o le a fesoasoani foi ia latou maua le autu malosiaga mo lenei tomai, ma oe mafai foi ona faʻamalosia i latou e o atu iina e ala i le nofo i luga i luga o ou vae.

Ae faʻapea foi, mafaufau totoʻa pe e te manaʻo i le pepe o uuina la latou fagu, mo mafuaʻaga ua uma ona matou taʻua.

Taulaʻi atili i le faʻatagaina o lau pepe e fafaga i latou lava ma aʻoaʻo ia latou i le taofi ma inu mai le latou ipu (sippy pe masani) i le nofoa maualuga, a o avea pea ma le tasi e tuʻuina atu le fagu, o se isi auala e faʻamalosia ai le tutoʻatasi ma aʻoaʻo ia latou tomai .

Lapataiga ia teu i lou mafaufau pe a e lafoa le faʻatonutonuina o le fagu

E leai se masalosalo o se taimi mamalu pe a mafai e lau pepe ona fafagaina i latou lava. Ae latou te le lava lava le matua ma le poto e masani ai ona faia filifiliga sili ona lelei, o lea e le tatau ona tuʻua i latou ia latou lava masini.

Tolu lapataʻiga e teu i lou mafaufau:

Manatua o le fagu e mo le fafagaina, ae le mo le faʻamafanafanaga pe moe. O le aveina i lau pepe o se fagu susu (poʻo le susu foi i totonu o se ipu sippy) e uu ona faʻasolo ai lea ona fai isi mea atonu e le o se faʻamalositino maloloina.

Aloʻese mai le tuʻuina o lau tama laitiiti i totonu o le latou pusa pepe i se fagu. E ui atonu latou sili atu nai lo le fiafia e feinu latou lava e momoe, o le malaga ese atu i miti ma se fagu i le gutu e le o se lelei manatu. E mafai e le susu ona faʻaputuputu i o latou nifo ma faʻamalosia le pala o nifo i se taimi umi ma fetinaʻiina i se taimi puʻupuʻu.

Nai lo o lea, fafaga lau pepe i se taimi puʻupuʻu ae e leʻi momoeina (pe faʻataga ia latou e vaʻai iai latou) ona faʻamama lemu lea o latou pulu ma nifo mai le susu. Afai o le tauiviga ia latou momoe e aunoa ma se matāsusu io latou gutu e moni, oso i totonu o se pacifier.

A le mafai e lau pepe ona uu le latou fagu, teteʻe ile faʻaosoosoga e faʻaaoga se mea e faʻapipiʻi ai le fagu i latou gutu. Matou te iloa le taua o le i ai o lima e lua, ae le o se mea lelei le faia o lenei ae tuʻu le pepe e le vaʻavaʻaia. I le faʻaopopoga i le tataʻa, e tuʻuina ai ia latou i se sili atu lamatiaga mo le soona 'aʻai.

O le tuua o lau pepe i totonu o le latou moega pepe ma se fagupia ma le faʻapipiʻiina o se fagu e ono faʻateleina ai foʻi le afaina o taliga, aemaise pe a taoto lau pepe.

E tatau ona uu e le pepe la latou fagu?

A uu e lau pepe la latou fagu, latou te faʻaalia ni tomai taua - e aofia ai le "sopoia le laina ogatotonu," pe aapa mai le tasi itu o le tino i le isi i le lima poʻo le vae.

Ae o nisi pepe - aemaise pepe faʻasusu - aua lava neʻi faia lenei mea e ala i le faguina, ma e le afaina. E iai isi auala e atiaʻe ai ma faʻataʻitaʻia lenei tomai.

O se pepe faʻasusu, mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e oso saʻo mai le susu i le inu ia latou lava ipu, lea e faʻaaoga ai le poto tutusa, tusa o le 1 tausaga.

E le o lona uiga latou te leʻi mauaina lenei tomai muamua. O isi gaioiga e aofia ai le sopoia o le ogatotonu, pei o le faʻaaogaina o le lima iloga e piki ai se aitema i le nondominant itu o le tino pe aumaia se meataʻalo i luga o le gutu.

Le aveeseina

Siʻi i luga lima uma i le ea pei o oe le popole - o lau tamaititi o le a avea ma tutoʻatasi 'ai! Ioe, masalo e te manaʻo lava e fafaga lau pepe i le tele o taimi - mo le fusifusia, afifi, ma le saogalemu.

Ma le tutoʻatasi 'ai o se tomai i totonu ia te ia lava e sili atu le taua nai lo le uuina o se fagu faʻapitoa - aemaise lava talu ai o le fagu aso e numera pe a fai o lau tama latalata i le tausaga le matua.

Ae afai o faʻaalia e lou pepe lenei tomai - i se taimi i le va o le 6 ma le 10 masina le matua - lagona le saoloto e tuʻuina atu ia latou fagu i taimi taʻitasi.

Ma afai o lau pepe e le o faʻaalia ni faʻailoga o le kolosiina-o le ogatotonu tomai i le 1 tausaga, talanoa i lau fomaʻi tamaiti. O le a mafai ona latou taliina au fesili ma faʻailoa ou popolega.

Mo Oe

Labile toto maualuga

Labile toto maualuga

Vaaiga aoaoLabile o lona uiga e faigofie ona uia. Toto maualuga o e i i faaupuga mo maualuga toto maualuga. Labile toto maualuga e tupu pe a fai o le toto o le tagata i taimi uma pe faʻafua eʻi ona u...
9 Faʻamanuiaga o Maca Root (ma Faigofie Aafiaga Itu)

9 Faʻamanuiaga o Maca Root (ma Faigofie Aafiaga Itu)

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.O le maca laau ua pa i...