Tusitala: Florence Bailey
Aso O Foafoaga: 21 Mati 2021
Faafouga Aso: 21 Novema 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Ata: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Anotusi

O le uluai tamaitai Aferika-Amerika na teuteuina le faavaa o Vogue, o le uluai supermodel faaopoopo-tele, ma foliga muamua o Halston, i luma atu. Sarah Jessica Parker toe fai le igoa chic-o mea taua uma na faia e ala i le suatiaina o ituaiga sitaili Beverly Johnson, Alva Chinn, ma Emme. Ae o fea o iai nei i latou? Na matou oʻo atu i le ono supermodels muamua e fia iloa poʻo le a le latou mea o iai (tusi sili ona lelei! Lauluulu laulu!) Ma pe faʻafefea ona latou maloloina ma maloloina.

Beverly Johnson

I le 1974, o ia o le uluai faʻataʻitaʻiga uliuli na tuʻuina atu le faʻailoga manaʻomia Vogue mekasini ma agaʻi atu i le alofa tunoa sili atu ma le 500 isi. O le New York Times na ia valaʻauina o ia o se tasi o le 20 seneturi sili ona taʻutaʻua tagata i faiga, ma sa ia faʻaaloaloina i Oprah Winfrey's Tala o le Polo. Ae o Beverly Johnson e 59 tausaga le matua e leai se faʻailoga o le faʻagesegese i se taimi vave.


O le fafine na suia e faʻavavau foliga o le faiga pisinisi ua avea nei ma tagata fai pisinisi ma ana lava namesake aoina o lauulu faʻaopopoina ma wig. I le mulivae o le manuia o le laina o laulu, Johnson ua faʻalauiloaina nei se tele-aganuu laina o teuteuina oloa ua faʻaigoaina Model Logic i Target faleoloa i le atunuʻu ma o loʻo ofaina foʻi ni paʻu i luga o lana upega tafailagi e-pisinisi BeverlyJohnson.com.

"Na ou manaʻo e sili atu nai lo na o foliga i luga o le pusa poʻo le igoa e fesoasoani e faʻatau atu le oloa. Ua oʻo i le taimi e faʻasoa moni ai aʻu mealilo, fua faʻatatau, taleni o punaoa, ma lesona na aʻoaʻoina i le tele o oʻu tausaga o se faʻataʻitaʻiga ma se faʻataʻitaʻiga, "Fai mai Johnson.

Na matou fesiligia foʻi le aulelei poʻo le a lana mea e fai e teu ai o ia i le supermodel form. "O loʻo ou malamalama pea i le tele o talaʻaga fou o le soifua maloloina ma le lalelei, ma le mauaina o loʻu malosi i le taalo tapolo sa avea ma se ola maoae, na maua ai loʻu malosi i le tino ma le mafaufau," o le tala lea a Johnson.

Alva Chinn

O le isi fa'ata'ita'iga sili a Aferika-Amerika, o Alva Chinn sa avea muamua ma foliga o Halston, i le taimi e le'i fa'aaogaina e fale fa'ata'ita'i ata lanu uliuli. Na alu o ia e aliali mai i le tele o poloka ata e pei Moli Malamalama, Aai Tele ma E uiga ia Henry.


O le tamaʻi pito i lalo o Chinn na tuua le Hollywood e nofo i se olaga filemu i le Aai o Niu Ioka, ma tausi lona atalii, faʻataʻitaʻi i nisi taimi, ma aʻoaʻo yoga.

"Ou te aʻoaʻoina ituaiga o yoga ma Pilates i le sili atu i le 50-seti," o le tala lea a Chinn. "O laʻu taulaiga o le autu malosi, fetuʻutuʻunaʻi, fausia manava gafatia, gatasi, ma se aotelega lagona o le manuia!"

Emme

E le mafai ona faafitia o ia o le uluai ata faataitai atoatoa i le lalolagi ma sa atili faamausaliina lena suafa ina ua ia sainia e avea ma foliga o Revlon-o le uluai faataitaiga faaopoopo-lapopoa na sainia se konekarate ma se kamupani cosmetics tele. Ina ua filifilia o ia e avea ma se tasi o Tagata mekasini o le 50 Most Beautiful People, 47 tausaga le matua Emme suia le 'foliga' o faiga masani e faavavau.


Na matou maua le lalelei pupuu o lo'o tautala i fa'afitauli o foliga o le tino ma le fa'atupeina o faatufugaga i totonu o a'oga. "Matou te nonofo i totonu o se sosaiete e faʻalauiloa le manaʻoga mo le manifinifi i soʻo se tau i le sailiga mo le mauaina o le le talafeagai foliga lalelei," Emme fai mai. "Ou te manaʻo i fafine ia iloa o latou lava faʻalagolago e le faalagolago i o latou laʻei tele ma o le soifua maloloina lelei e mafai ona mauaina e le sili atu i le tasi le tino ituaiga."

Roshumba

Le muamua Aferika-Amerika faʻataʻitaʻiga e faʻaalia i Mataupu Swimsuit a le Sports Illustrated, 43-tausaga le matua Roshumba ua avea nei ma mea masani i luga o le tele o ata TV ma lana tusi, Le Atoatoa Idiot's Taiala i le Avea ma Faʻataʻitaʻiga, o loʻo iai i lona lolomiga lona lua.

Ua taʻu mai e le tagata o le Aai o Niu Ioka FAʻAALIGA o le nofo ai i le supermodel form e faigofie. "Ou te 'ai se meaʻai paleni, savali tele, sii le mamafa, ma fai yoga," o le tala lea a Roshumba. "Ae o le mea e sili ona taua [ia te aʻu] o le tumau i le soifua maloloina ma le matagofie i totonu e ala i le faʻaitiitia o le popole ma le faʻafetai mo mea uma [o loʻo ia te aʻu]."

Veronica Webb

I le 90s, o ia o le uluai Aferika-Amerika supermodel na maua se konekarate faapitoa ma Revlon. Talu mai lena taimi, 46-tausaga le matua Veronica Webb O loʻo avea pea ma malosiʻaga masani e faitau ai ma lana TV ma ata tifaga e tele naʻua e taʻu.

O le tina e toʻalua lana fanau talu ai nei na tamoe i le New York City Marathon mo le lona tolu o taimi ma na avea ma sooupu mo le CIRCA, o le faamoemoe e fesoasoani i le aufaʻatau ia malamalama lelei i le "mataʻutia aafiaga o le galueaina o taimane i luga o le siosiomaga."

O fa'apefea ona tumau lona malosi? "O sina tamoʻe, sina faʻaloaloa, ma lelei le 'ai e suia ai lou olaga mo le sili atu taimi uma e te faia ai," o lana tala lea.

Carré Otis

I le 2000, na avea ai o ia ma se tasi o faʻataʻitaʻiga sili ona leva na faʻaalia i le Mataupu Ta'aloga Fa'atusa Su'ega i le 30 tausaga le matua Ina ua maeʻa le moe umi mai le faʻataʻitaʻiga i le taua fualaau faasaina, le faʻaaogaina, ma feutanaʻi ma le vevesi o le faʻaipoipoga i le tagata faʻatino. Mickey Rourke, 42-tausaga le matua Carré Otis toe tulai mai e sili atu le soifua maloloina, malosi, ma sili atu ona matagofie nai lo se isi lava taimi. Na o le tautoulu talu ai, na ia faʻasoa ai ana tauiviga i lana faʻamanatuga Ua Faasoesa le Matagofie.

I le taimi nei, ua maua e le tagata lotu Puta le mafanafana i lana tapuaiga ma faia soo yoga i lona fale Colorado.

Sili atu luga SHAPE.com

9 Tagata lauiloa na fetaui lelei tau

Fetu na oso i le auala mo le maloloina o le fatu

16 Tagata lauiloa ua matutua lo latou matutua

Le mea e 'ai e Andie MacDowell i aso uma

Iloilo mo

Fa'asalalauga

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Durate ton o e vailaʻau faʻailoaina mo le togafitiga o le te to terone uia i tamaloloa ma tuutuuga fe oʻotaʻi ma muamua ma lona lua hypogonadi m, uma fanau mai ma mauaina, faʻaleleia atili faʻailoga m...
Faʻafefea ona iloa ma togafitia Herniated Discs i le Maitaga

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Herniated di c i le maitaga e mafai ona mafua ai tiga o tua tua e mafai ona u ulu atu i le papa ma vae, mafua ai tingling ma faʻaletonu le tulaga lelei o le olaga, manaʻomia fe oa oani faʻafomaʻi. E m...