Tusitala: Lewis Jackson
Aso O Foafoaga: 8 Mae 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
Face and neck SELF MASSAGE with a GUASHA scraper Aigerim Zhumadilova
Ata: Face and neck SELF MASSAGE with a GUASHA scraper Aigerim Zhumadilova

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O lauulu maloloina e maua mai ai le sebum, poʻo le suauʻu, e faʻasusu ai lou ulu ma puipuia lou lauulu. Ole aofaʻi o le suauʻu e te gaosia e eseese lava faʻamoemoe i lau lauulu ituaiga, lau tumama tumasani, ma isi ituaiga olaga.

O isi taimi o lenei suauʻu masani e mafai ona aoina i luga o lou lauulu, aemaise lava i le aʻa. Ole mea lea e maua ai i lou lauulu se mea faʻaseʻe foliga e lagona e nisi tagata e foliga palapala.

Afai e te lagona o lou lauulu atonu e sili atu nai lo le mea e tatau ona i ai, ia faitau pea. Lenei tusitusiga o le a aofia ai mafuaʻaga o gaʻoa lauulu, oloa e mafai ona taofiofia gaʻo gaʻo, ma nisi fofo fale mo pe a foliga lauulu tele lau lauulu mo lou fiafia i ai.

Mafuaʻaga

O le suauʻu i lou lauulu o se vaega o le tino o lou tino puipuiga mo le maaleale lauulu o lou ulu.

O lenei suauʻu e fefiloi ma afu ma palapala, ufiufi lou ulu ma o nisi taimi o le tumutumu o lou ulu. O lenei e masani ma, mo le tele o vaega, le maalofia.


O le faʻamamaina lelei o le tumama o lauulu e ala i le fufuluina masani o lou ulu ma le fulufulu mama e faʻamamaina le suauʻu ma maua ai lou lauulu se amataga fou.

Ae o nisi lauulu ituaiga e matele i le fausiaina o suauʻu. Suauʻu mafai fausia i luga i se vaaia tulaga i lalo ifo o le 24-itula itula umi. O isi taimi o faʻamalositino malosi, soʻona faʻaaoga o lauulu oloa, pe o le alu i fafo i le tele o le susū poʻo le vevela e mafai ona faʻaosofia ai se gaʻoa lauulu aso.

Ova le soifuaga

Tasi le mafuaʻaga mafuaʻaga o gaʻoa lauulu o le faʻapipiʻiina. E saʻo, e mafai ona fufulu lou lauulu foi masani.

Soʻo se taimi e te fufuluina ai lou lauulu i le shampoo, e tuʻuina mai i le ulu le faʻailoga e maua ai se sili atu sebum. Afai o loʻo e fufuluina soo lou laulu, o lou laʻulu e maua ai le feʻau e tatau ona i ai i le suauʻu gaosia overdrive.

O lenei mea e mafai ona tupu i le suauʻu faʻaputuga luga o lou ulu.

Lauulu ituaiga

O lauulu saʻo e sili ona faigofie i le aoina o le suauʻu.

E mafua ona o le lauulu laʻau e leai se uiga poʻo se galu ia te ia, o lea o le suauʻu e faʻasolosolo saʻo i lalo le lauulu lauulu ma faʻaputuputu uma luga o lou ulu. E faʻapea foi ona iloa atili ai le suauʻu i lou lauulu pe a faʻatautau saʻo i lalo lauulu.


Oloa

O le isi mafuaʻaga o lauulu gaʻo o le ituaiga o oloa e te faʻaaogaina.

Sebum o se ituaiga suauʻu, o lona uiga o le na o le fufuluina i le vai e le gagauina. Fufuluina lou lauulu i le na o le vai pe faʻaseʻe le shampoo sitepu ma le faʻaaogaina naʻo conditioner e mafai ona faʻatagaina le suauʻu e faʻaputuputu.

E ui atonu e le faigofie ona vaʻai i le suauʻu pe a faʻamamago lou lauulu, e vave ona aliali mai gaʻo na o ni nai itula pe mulimuli ane.

E mafua ona na o ni mea mautinoa, e maua i le tele o shampoos, e mafai ona talepeina le suauʻu e faʻaputuputu luga o lou lauulu.

Fasimoli mo lauulu gaʻoa

E i ai ni shampoos faʻapitoa e faia se galuega lelei tele o le faʻamamaina o lou lauulu o le suauʻu.

A faʻamamaina le sili atu sebum, o le ae maitauina o lou laulu tumau fou, mama, ma leai se suauʻu mo se umi umi. Nisi shampoos e fautuaina e tagata atamamai mo lauulu gaʻoa aofia ai:

  • Neutrogena T / Sal Fasimoli fufulu. O lenei shampoo e alofagia tele e tagata popoto aua o loʻo iai le salicylic acid o se mea aoga. O le salicylic acid e gagauina le suauʻu i luga o lou ulu ma le ulu e sili atu nai lo o shampo masani.
  • Aveda Scalp Faamanuiaga paleni paleni. O le shampoo a Aveda e faʻamoemoe e faʻamama lou ulu i mea e pei o le echinacea ma le poto. O mea ia e faʻamoemoe e faʻafouina lou ulu, faʻamama ese sela paʻu ua mate, ma tuʻu 'afu ma afu afu i lalo o lou lauulu mai le faʻalavelave.
  • Fagu Fasi Suauu Chi Tea Tree. O le Chi brand e lauiloa i oloa e puipuia ma faʻamalosia ai lou lauulu lauulu, tusa lava pe faʻaleagaina lou lauulu e le vevela. E leai se eseʻese o lenei moli mo le togafitiga o le suauʻu. O le laʻau laʻau lauti e malepe ma fufulu ese suauʻu ma otaota i luga o lou ulu.
  • Redken Scalp Togafitiga Suauʻu Detox Shampoo. Redken's ave i luga o se shampoo mo lauulu gaʻo faʻamoemoe e faia se loloto mama o lou ulu. Eucalyptus suauʻu ma citrus peel o se vaega o le mea e faia ai lenei shampoo galue e foia dandruff mataupu ma togafitia se gaʻoa ulu.

Fofo o fale

E mafai foʻi ona e galue i le togafitia o lauulu gaʻoa i le faʻaaogaina o vailaʻau faigofie ile fale. E tele mea aoga e mafai ona galue e tipi i lauulu e lagona gaʻoa pe foliga gaʻoa.


Suauʻu taua

O le teuina o ni lauulu-maloloina suauʻu ile lima e mafai ona galue ofoofogia e faʻaititia ai le faʻaputuga suauʻu i luga o lou ulu.

E ui lava e ono manatu faʻasolitulafono e faʻapipiʻi suauʻu i se taumafaiga e faʻaitiitia le gaʻoa o lauulu, o nisi suauʻu manaʻomia galue e gagau lalo sebum ma faʻamalamalamaina pores i luga o lou ulu.

Peppermint suauʻu ma le laʻau laʻau laʻau na maua uma e lua e faʻamamaina loloto lou lauulu.

Tamoʻe se mataua pe lua i lou lauulu i le va o fufulu, ma faʻaeteete ia aua neʻi tuʻu saʻo le suauʻu manaʻomia tuʻusaʻo i lou paʻu. E mafai foʻi ona tuʻufaʻatasia suauʻu manaʻomia ma isi mea e fai mo se ufimata e faʻafilemu ai lauulu.

Oe mafai ona maua peppermint suauʻu ma lauti laʻau suauʻu lugalaina.

Vineka cider apu

O le faʻaaogaina o le apple cider vineka (ACV) o se fufuluina i nisi taimi mo lauulu gaʻoa sa faʻamanuiaina tele.

Tagata e tauto i ai talitonuina o le ACV talepeina le suauʻu a o suia le pH o lou lauulu ma ulu, faia ia faʻaitiitia afaina ai i le faʻaputuputuina o le suauʻu i le muamua.

Afai e te manaʻo e faʻataʻitaʻia lenei vaifofo:

  1. Tuʻufaʻatasia i le 10 sipuniti o le ACV ma le tusa o le kalone o le vai mafanafana.
  2. Faʻasusu lou lauulu i le paluga mo ni nai minute pe a uma ona fufuluina i le shampoo ma mea faʻapipiʻi.
  3. Fufulu uma ACV mai lou lauulu pe a maeʻa oe.

Faʻatau mo le apple cider vineka i luga ole laiga.

Aloe vera

O le faʻaaogaina o le aloe vera e toʻesea ai le tele o le sebum ma e ono faʻateleina foʻi le taamilo i lou ulu.

E mafai ona e faʻaogaina ni nai mataua ole aloe vera mama e avea o se togafitiga tuʻu lugalaina, pe faʻamama lou lauulu ile aloe ose vaega o lau masani.

Saili le aloe vera i luga ole laiga.

Faʻaleleia vave

Atonu e maua oe ile va o mulumulu ma lauulu e lagona gaʻo. Ae maise lava pe a maeʻa se toleniga poʻo se aso vevela, e lelei le i ai o ni nai fofo vave i le lima e faʻaititia ai le foliga o le suauʻu i lou lauulu.

Fufulu mamago

E mafai e le shampoo mago ona faʻamatagofie ma faʻamago ou aʻa ile mitiia o le suauʻu. Manatua o le faʻamago so shampoo soʻo i le va o fufulu e mafai ona mafua ai le ita o lou ulu.

Siaki filifiliga mago fualaʻau i luga ole laiga.

Cornstarch poʻo le pepe pauta

Cornstarch ma pepe efuefu o le tutusa manatu e pei o le solo mamago, naʻo le tasi le mea masani.

E mafai ona fai si faʻafaigata ona faʻapipiʻi le saʻo o le suka poʻo le pepe paʻu i lou lauulu. O mea uma ia e lua e mafai ona faʻamago vave lou ulu, o lea ia tau lava o le faʻaaoga o sina tamaʻi mea i le pale o lou ulu o se auala e faʻaali manino ai aʻa suauʻu.

Pepa faʻamama suauʻu

E masani ona faʻaaoga pepa e faʻamama ai le suauʻu e mitiia ai le tele o le suauʻu mai le paʻu i ou foliga. A e i ai i se pinch, oe mafai ona faʻaaogaina latou e mitiia suauʻu mai lou lauulu i se taimi vave. Taulaʻi i le aʻa o lou lauulu ma lou ulu e faʻateʻa ai sina suauʻu.

Saili laupepa suauʻu suauʻu luga o le initaneti.

Fautuaina o le olaga

O isi taimi e naʻo le suia o au teuga teuga e mafai ona faʻaititia ai le aofaʻi o le suauʻu i lou ulu. Nei o fesoasoani olaga e mafai ona fesoasoani suauʻu tulaga i lou lauulu.

Faʻaaoga le shampoo a pepe

Afai e te le o sauni e teu tupe i totonu o se shampoo faʻapitoa faʻapitoa e faʻaititia ai le suauʻu, taumafai e faʻaaoga se shampoo agamalu na faia mo maʻamaʻa o ulu o pepe ma tama meamea.

O mea o loʻo i totonu o nei oloa e tatau ona faʻamamaina le suauʻu i luga o lou ulu e aunoa ma le faʻaosoina o lou ulu e faʻatele ai le sebum.

Faʻatau mo lauulu shampoo i luga ole laiga.

Fufulu sili lou lauulu (pe itiiti ifo) masani

Lenei tasi o le a faia sina suʻesuʻega ma se mea sese e suʻe ai, ae afai e te maua lau mane e masani ona mamafa i lalo e le sili atu suauʻu, avanoa e te manaʻomia e fesuiaʻi lau matagofie pulega.

Taumafai e alu i le aso pe lua i le va o mulumulu pe a fai e te masani e fufulu i aso uma, ma vaʻai pe o lena mea e faia ai se eseesega.

Afai e na o le fufuluina lou lauulu lua pe tolu taimi ile vaiaso, pe faʻatali seʻi maeʻa se afu afu poʻo se aso susu e mulumulu ai lou lauulu, taumafai e fufulu soo.

Faaseʻe le fufulu i le va o mulumulu

Soʻo se taimi e te palasi ai lou lauulu, o loʻo e tosoina sebum ma afu mai lou ulu i lalo i totonu o lau lauulu cuticle. A e tufatufaina le suauʻu i lou lauulu, o lou ulu e maua ai sili atu. Palasi laʻititi e tuʻu ai le tulaga suauʻu i se mea maualalo.

Tuʻu ese le faʻasaʻo

Faʻapei o le fufuluina o lou lauulu, faʻasaʻoina lou lauulu minoi suauʻu i lou lauulu cuticle. O laulu e faʻasaʻo ma isi mea faigaluega vevela mo lauulu e faʻapipiʻi foʻi le vevela i le aʻa o lou laulu, lea e mafai ona faʻaosofia ai lou afu afu.

Suia ou aluga

Manatua e fufulu masani au aluga. Tasi i le vaiaso o se lelei tulafono o le limamatua. A leai, o taimi uma lava e te alu ai i le moega ua e taoto i le suauʻu ma afu afu luga o lou lauulu mai le aso ua tuanaʻi.

E mafai ona e ala i luga i se mama mama e ala i le mautinoa o au aluga e mama e pei ona mafai ai.

Le pito i lalo

O nisi lauulu ituaiga e sili atu ona matele i le gaʻo buildup nai lo isi. Ae o loʻo tele fofo fale, lauulu tausiga oloa, ma lalelei masani fesuiaʻiga e mafai ona e faia e tipi i lalo pe faʻafefea ona suauʻu lauulu foliga mai.

O avanoa, tusa lava pe e te lagona na e faʻataʻitaʻia mea uma, e i ai le togafiti pe lua e te le iloa.

Manatua, o le suauʻu o se vaega o le auala e puipuia ai e lou tino lou ulu, ma e leai se mea eleelea pe sese e uiga i sina tamaʻi suauʻu faʻaputuga i lou lauulu.

Afai oe popole i le tele o lou afu pe afai o lou ulu o le ulu e masani ona le fiafia, talanoa i le fomaʻi tipitipi mo nisi tagata tomai faapitoa fautuaga.

Fale Fou

Faʻafefea ona sao le tulaga o le tino i lou soifua maloloina

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