Aisea ua Mamafa ai Loʻu Vaitaimi?

Anotusi

• Vaaiga aoao
• O le a le mafuaʻaga o se vaitaimi mamafa?
• O se vaitaimi e faʻafuaseʻi ona mamafa i le tasi le masina
• Maʻitaga Ectopic
• Faʻamamona
• Non-hormonal intrauterine masini (IUD)
• Vailaau
• O se vaitaimi e mamafa i le aso muamua
• Fesuiaiga o le fanau mai suia
• Suiga vailaʻau
• O se vaitaimi faifai pea e mamafa ma tiga
• Faʻafitauli o le Hormone
• Faamai toto
• Uterine polyps
• Uterine fibroids
• Maʻi kanesa
• Perimenopause
• Fanau ua toe manuia
• Adenomyosis
• Endometriosis
• O afea e vaʻai ai lau fomaʻi
• Faʻafefea ona togafitia se vaitaimi mamafa?
• Le pito i lalo
• 3 Yoga Tuʻu e Faʻamafanafana Cramp

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaaiga aoao

O le mamafa o tafe ma faʻatiga lagona faʻamaʻi mafai ona avea ma masani masani pe a tele fafine i ai o latou vaitaimi. Vaitaimi e puipuia ai oe mai le faia o gaioiga masani e le masani ai.

E eseese uma tafe masina ma taamilosaga a fafine taʻitasi. Atonu e faigata ona iloa pe o lau taimi e masani ai, mama, pe mamafa seʻi vagana ua e talanoa ma lau fomaʻi.

Tamaʻitaʻi leiloa le averesi o le 30 i le 40 milliliter (mL) o le toto i se vaitaimi. Tamaʻitaʻi e mamafa le palapala toto e ono paʻu e oʻo atu i le 80 mL.

Tamaʻitaʻi latou te mauaina le masani ai le mamafa tele o le palapala toto atonu e i ai se tulaga e taʻua o le menorrhagia.

Lenei tulaga mafua ai tafe matua mamafa oe manaʻomia e suia lou tampon po o pad i itula uma. E mafai foi ona e faʻaaogaina sili atu ma le ono i le fitu tampons i le aso.

O lenei tulaga e mafai ona mafua ai anemia ma cramps ogaoga. E mafai foi ona pasi pasi toto lapoʻa nai lo le kuata i lou vaitaimi.

Talu ai e le talafeagai le fuaina o lou aofaʻiga o le toto na leiloa, o le auala sili e iloa ai pe o lou vaitaimi e sili atu le mamafa o le talanoa ma lau fomaʻi.

Faʻatasi, e mafai ona e iloiloina:

• ou faʻailoga
• tulaga e ono mafua ai tele toto
• o le a le mea e mafai ona fai e togafitia ai

O le a le mafuaʻaga o se vaitaimi mamafa?

Tele tuʻutuʻuga poʻo faʻafitauli e mafai ona mafua ai mamafa vaitaimi. O nei taimi mamafa e ono tupu soʻo, pe atonu e sili atu sporadic.

O se vaitaimi e faʻafuaseʻi ona mamafa i le tasi le masina

Maʻitaga Ectopic

O faʻailoga ma faʻailoga o le maʻitaga ectopic ono faʻaletonu ma se mamafa taimi paʻu.

Lenei ituaiga o maitaga atiaʻe i fafo atu o lou toʻa ma e le gafataulimaina. E mafai ona mafua ai matuia faʻafitauli tau soifua maloloina, e aofia ai le mamafa o le palapala toto ma le faʻamaʻi ogaoga. A tuua le togafitia, o le ectopic maitaga e lamatia ai le ola.

Faʻamamona

I le taimi ma le faʻataʻamiloina o se maʻitaga, o le mamafa o le toto e taatele ma e ono sese mo se taimi sili ona mamafa.

Non-hormonal intrauterine masini (IUD)

O le mamafa o le paʻu i le palapala masina o le IUD e leʻo iai se hormonal. A maeʻa ni nai masina ma lau IUD, e te ono iloaina o le faʻamaligiina o le toto ua faʻateleina le ogaoga.

Vailaau

Toto manifinifi mafai ona taitaiina atu i le tafe toto faafitauli ma mamafa mamafa tafe tafe.

O se vaitaimi e mamafa i le aso muamua

Tele fafine e maua ile paʻuga ole palapala ile aso muamua o se vaitau ma e mama foʻi le tafe ile aso mulimuli. O se mamafa tafe e ono faʻalavelave i au gaioiga masani e le masani ai.

Fesuiaiga o le fanau mai suia

A faʻapea e leʻi leva ona e toe faʻaaogaina le hormonal control, o au vaitaimi e ono mamafa tele i aso muamua a o faʻasolosolo lau taʻamilosaga i suiga o le homone.

Suiga vailaʻau

Pei o le faʻatama fanauina, o vailaʻau e te inuina e ono faʻalavelave ai i lou taʻamilosaga ma mafua ai le mamafa o le toto i le aso muamua o lou vaitaimi.

O se vaitaimi faifai pea e mamafa ma tiga

Afai o taimi uma e mamafa, tiga, ma faigata ona galue faʻasolosolo, oe ono i ai ni mafuaʻaga, umi-taimi mataupu.

Faʻafitauli o le Hormone

E masani ona faʻapaleni e lou tino le progesterone ma le estrogen, o homone e lua e tele naʻua le faʻataʻitaʻiga ile masina.

O le tele o estrogen, e ui i lea, e mafai ona taitai atu ai i se mafiafia uterine ufiufi. Lenei mafai mafua mafua mamafa toto pei o le ufiufiina o le aveʻesea i le taimi o lou vaitaimi.

O le le malosi o le tiro (hypothyroidism) e ono mafua ai le mamafa poʻo le le masani ai le palapala toto

Faamai toto

Pe tusa o le 10 i le 30 pasene o fafine e mamafa tausaga o loʻo i ai le faʻamaʻi toto, pei ole von Willebrand faamaʻi. O nei faʻaletonu e mafai ona faʻafaigata ai ona taofi lou toto.

Uterine polyps

O nei tamaʻi tuputupu aʻe i luga o le ufiufi o le toʻotoʻo mafai faia vaitaimi mamafa.

Uterine fibroids

Fibroids o noncancerous tuputupu ae o maso maso o le tō. E mafai ona latou atiaʻe i fafo o le toʻa, i totonu o le puipui, pe oʻo atu i totonu o le ana poʻo ni tuʻufaʻatasiga o nei.

Maʻi kanesa

Kanesa i lou uterus, cervix, ma ovaries e seasea lava na o le pau le mafuaʻaga o le mamafa toto, ae o se taimi mamafa atonu o se faʻailoga.

Perimenopause

I le taimi o lenei suiga ae e leʻi amata i le menopause, oe ono aʻafia i suiga o le hormonal ma le mamafa tele o le palapala i lou vaitaimi.

Fanau ua toe manuia

A maeʻa sau pepe, o taimi mamafa e le masani ai. O nei suiga e mafai ona tumau, pe o lou vaitaimi ono toe foi i se tafe pei o le mea na e mauaina ae e te leʻi maʻito.

Adenomyosis

Adenomyosis o se tuutuuga e sosolo ai aʻa endometrial i maso o le toʻa, mafua ai mafiafia o le uterine pa ma faʻateleina tiga ma le toto.

Endometriosis

O le Endometriosis o se faʻaletonu e tupu ai i fafo atu o lou uteine ​​le aano e tutusa ma lau vaega o le endometrial. Faʻailoga aofia ai:

• taimi tiga
• maualalo tua tiga
• mamafa palapala palapala

O afea e vaʻai ai lau fomaʻi

A faʻapea e mamafa tele le tafetoto e tatau ai ona e sui se pad poʻo se togafiti i itula uma, talanoa ma lau fomaʻi.

Faapena foi, afai o lou vaitaimi taofia oe mai le faia masani gaioiga ona o le tiga, cramping, ma le mamafa toto, ua oʻo i le taimi e vaai ai lau fomaʻi.

I le taimi o le asiasiga, lau fomaʻi ono:

• faʻatautaia se suʻega tino
• talosaga lou talaʻaga soifua maloloina
• talosaga ia tusia ou faʻailoga

E mafai foʻi ona latou okaina se suʻesuʻega o le biopsy poʻo le faʻataʻitaʻiga o faʻataʻitaʻiga e vaʻavaʻai atili ai i lou faʻaʻautagata.

E faigata ona iloa pe o lau vaitau e manatu masani pe mamafa e aunoa ma lau fesoasoani a lau fomaʻi. O le a avea i latou ma ou taʻiala i le gaioiga o le suʻeina pe a fai o se mafuaʻaga mataupu o le mafuaʻaga mo ou taimi mamafa.

Faʻafefea ona togafitia se vaitaimi mamafa?

Togafitiga masani mo taimi mamafa e taulaʻi i le faʻatonutonuina o le tafe o le toto. Nisi togafitiga mafai foi aveʻesea faʻailoga pei o tiga ma cramping.

Afai o se mafuaʻaga tulaga e mafua ai lou mamafa toto, togafitiina mafai ona aveʻesea ou le masani ai mamafa taimi.

Togafitiga masani mo taimi mamafa e aofia ai:

• Fuafuaina o le fananau mai. O fualaʻau taofiofia le fananau mai ma hormonal IUD e ono fesoasoani e faʻapaleni ia homone ma faʻatonutonu vaitaimi.
• Vailaau tiga i fafo atu o le kesi NSAIDs, pei o le ibuprofen ma naproxen sodium, e ono fesoasoani e faʻafaigofie faʻailoga o se taimi tiga ma fesoasoani e faʻaititia le toto leiloa. E mafai ona e faʻatau NSAID i luga ole laiga.
• Fomaʻi vailaʻau. E mafai e lau fomaʻi ona faʻatonuina ni vailaʻau faʻatonu e pei ole oral progesterone e fesoasoani e togafitia ai taimi mamafa.
• Taotoga. Aveʻesea polyps po fibroids ono fesoasoani faʻaititia palapala toto ma faʻafaigofie isi tiga vaitaimi faʻailoga.
• Faʻalauteleina ma curettage (D & C). Afai e le manuia isi togafitiga, e mafai e lau fomaʻi ona aveʻese le pito pito i fafo o le ufiufi o lou tō i le taimi o le D & C faʻagasologa. E fesoasoani lea e faʻaititia ai le tafetoto ma faʻamāmā vaitaimi. O lenei faiga e ono manaʻomia ona toe faia.
• Hysterectomy. I tulaga ogaoga, aveʻese lou uterus atoa ono talafeagai. E te le toe i ai ni vaitaimi, ma o le a le mafai ona e maʻitaga pe a maeʻa lenei faiga.

Le pito i lalo

E eseese uma taamilosaga a fafine. O le mafuaaga lena e faigata ai ona iloa pe o ou vaitaimi e masani pe mamafa.

E mafai ona fesoasoani lau fomaʻi ia e malamalama i le mea e paʻu ai ou vaitaimi i le fusi o alaleo. E mafai foi ona latou fesoasoani ia te oe e suʻesuʻe togafitiga ma pe a manaʻomia, talanoa i ni faʻalavelave e mafua mai i le tele o le toto ua paʻu.

E mafai ona e tusiina se taimi atofaina ma le OB-GYN i lau eria e faʻaaoga ai la matou Healthline FindCare mea faigaluega.

E taua lou faʻamaoni i lau fomaʻi e uiga i ou vaitaimi ma faʻailoga e mafai ai ona latou maua ni fesoasoani aoga mo oe. E leai se mafuaʻaga e te fefe ai i lou vaitaimi.

E tele filifiliga lelei e mafai ona fesoasoani ia oe e faʻatonutonu ma faʻatautaia.

3 Yoga Tuʻu e Faʻamafanafana Cramp