Lenei Fafine Na Leiloa 185 Pauna I le Tasi Tausaga I le Tipiina I tua o Faʻaputuga Fafagu ma Carbs

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• Iloilo mo

I le na o le 34 tausaga, na iloa ai e Maggie Wells lona mamafa e sili atu i le 300 pauna. Sa pagatia lona soifua maloloina, ae o le mea na sili ona fefe ai o ia atonu e faateia ai oe. "Ou te leʻi fefe neʻi ou oti ona o loʻu mamafa, ae sa ou fefe neʻi tupu se mea, e leai ni ata o laʻu fanau e manatua ai aʻu," o le tala lea a Wells. Taeao manuia Amerika. "O loʻu atalii sa 6 tausaga i lena taimi ma ou te manatu sa lua faatasi a matou ata."

Mo le tele o tausaga, na matua maasiasi Wells i le i ai i ata o le aiga, lea na iʻu lava i le tuleia na ia manaʻomia e faia se sili suiga olaga. O Ianuari o le 2018, na ia faia ai le filifiliga e tipi uma suka faʻaopoopo mai lana taumafataga ma amata ona faʻaititia le faʻaaogaina o lona gaʻo. I totonu o le masina, ua uma ona leiloa le 24 pauna. Mai iina, na ia faia lana malaga mamafa-pa'ū tasi aso i le taimi.

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Nai lo le taulai atu i le leiloa "200 pauna poʻo le 20 pauna, ou te taulai atu i le 24 itula," o lana tala lea. GMA. "O le a ou fai ifo ia te aʻu lava, 'E naʻo le 24 itula e sosoʻo ai. A ou manaʻomia [se meaʻai faapitoa poʻo se vai inu) i lenei taimi taeao, o le a ou faʻatagaina aʻu e maua."

Ina ua uma ona maua le amio pulea e uiga i meaʻai, na iu lava ina sui Wells i le ketogenic diet, o se meaʻai maualuga gaʻo, maualalo-carb lea na mafua ai le tele o suiga o le mamafa. I le leai ai o ni alagaʻoa e faʻatau ai meaʻai taugata ma faigata ona suʻe, o lea na ia faia ai aano o manu, fualaʻau, ma fuamoa vaega taua i le tele o ana taumafataga. “Na ‘ou iloa o lenei taumafa e mafai ona faia e so’o se tasi i so’o se paketi,” o lana tala lea. (Fesoʻotaʻiga: Le Keto Meal Plan mo Tagata Amata)

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O aso nei, ua i lalo Wells 185 pauna, lea na ia faʻamaonia e na o le sili atu ona nofouta i mea na ia tuʻuina i lona tino. I le taimi nei ua sili atu lona mamafa, ua ia uia le isi laasaga i lana malaga faʻalesoifua maloloina e ala i le amata faʻaaogaina o faamalositino i ana masani. (Musuia? Siaki la matou 30-Aso Foliga Luga Lau Papatusi Luʻi mo le Faigofie, Fuafua Meaʻai maloloina)

"Ou te lagona ua 15 oʻu tausaga laiti," o lana tala lea. "Ou te le iloa faʻamatalaina se tasi nai lo loʻu lagona o aʻu o se tagata fou. E i ai loʻu manino faalemafaufau ma o se moni fou lisi fou i le olaga."

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Ma ioe, na ia mauaina foi le mautinoa e i ai i ata-ma talu ai nei fausiaina se itulau Facebook e tusia ai lana malaga. E fa'amaualuga o ia i le fa'asoaina atu o ata moni ma mata'utia o ia e matua'i le'i fa'asalaina. O lana sini o le tuʻuina atu o ia lava i fafo? Ia faʻaalia i tagata o le leiloa o le mamafa o le tino e le o se mea aulelei e pei ona e manatu ai, ae faʻamalosia pea.

O loʻo matala foi e uiga ile aʻafiaga ole le maua o se paʻu e aveese ai le paʻu. "O taotoga e le o se filifiliga mo aʻu, i mea tau tupe, o lea e le suia ai loʻu tino," o lana tala lea. "O loʻo vaʻaia e tagata le mea moni o lou tino pe a fai e leiloa le tele o pauna." (Fesoʻotaʻiga: Lenei Weight-Loss Influencer Sa I ai 7 Pauna o le Ova Paʻu Aveese)

O le mea sili ona taua, ua fiafia o ia ona o lona mamafa paʻu ua mafai ai ona ia sili atu i ai mo lona aiga-aemaise lava lana fanau. “Na mafai ona ou ola i aso uma o totoe o loʻu olaga i le avea ai ma se tagata matamata,” o lana tala lea. “O lea la ua mafai ona ou auai i lo’u olaga ma olaga o la’u fanau”.

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