Le Faʻafitauli i le Uaina-ma-Pulu-Faʻavea faiga o le Tausiga o Oe Lava

Anotusi

• Fai atu leai e aunoa ma le tausalaina.
• 'Ai lelei.
• Galue laʻititi.
• Maua le amio pulea.
• Faatuai le faʻamalieina.
• Iloilo mo

Sii i luga lou lima pe afai o oe o se tagata fiafia i le tausiga o oe lava.

Soʻo se mea e te vaʻai ai, o loʻo iai tala faʻamalosi e taʻu ai i fafine e fai yoga, mafaufau loloto, alu e ave lena pedicure, pe fai se taele pupuna i le igoa o le faifai malie ma faʻafetaia mea uma "oe lava."

I nai tausaga ua tuanaʻi atu, na ou faia ai se taumafaiga e tuʻufaʻatasia nei faʻataʻitaʻiga o le tausiga o oe lava ia i loʻu olaga: o le fofo taimi, maua loʻu lauulu ~ faia ~, lafi i fafo ma se tusi, yoga, mafaufau loloto, se ipu malamalama (poʻo le tolu ) o uaina. Seʻi vagana le isi aso, ina ua ou faʻasusu i le vai taele ma se ipu uaina ma se mekasini lapisi na ou mafaufau ai: "Sole, ua ou maua lava lenei mea totino lalo!" (Faatatau: O Jonathan Van Ness e na o le pau lea o le tagata matou te fia talanoa i ai e uiga i le tausiga o le tagata lava ia)

Ae ina ua ou alu e uiga i loʻu aso, na ou iloaina ou te leʻi faia lagona sili atu le totonugalemu. O le taimi na uma ai le gaioiga, na toe foi i pisinisi pei ona masani ai. (Ia faʻatonu, e toʻaitiiti lava moni fa'ata'ita'iga lelei o le tausiga o le tagata lava ia. Fai ma faʻataʻitaʻiga pulu tusi.) Tusa lava-pe le tatau ea i nei tamaʻi sauniga ona faʻaopoopo i luga le tele o aʻu?

O le mea moni lava, o le mea na ou faʻamatalaina o le tausiga o oe lava na taulaʻi lava i le taimi. E tusa o se gaioiga ma le fiafia i le taimi o lena gaioiga-ae le o le iʻuga. Sa ou manaʻomia ni aafiaga tumau mai laʻu lava tausiga, ae le o se taimi puʻupuʻu. Sa ou manaʻo e sili atu nai lo se faʻaleleia vave.

Na tonu ia te aʻu ou te alu i se misiona e toe faauiga le faaupuga mo aʻu. Na amata ona ou iloa le mea na ou manaʻo moni e vaʻai i ai o le alualu i luma: ia sili atu onosaʻi, ia tele taimi, maua atili moe, faia vevela feusuaiga. Taʻele (ae matagofie) e le mafai ona ausia se tasi o na mea. Na ou iloaina, mo aʻu lava, o le tausiga o aʻu lava ia e le o se mea fai-o se auala e ola ma ola ai.

Ina ia alualu i luma i se sili atu tagata, oe tatau ona faia ni filifiliga lelei, a ea? Ma, ina ia agai i luma laʻu lava-tausiga i luma, ua ou mautinoa galue i le faia o nei filifiliga e lima. Taumafai i latou mo oe lava, ma vaʻai i talaatu o le papaʻu o le tagata lava ia lalolagi.

Fai atu leai e aunoa ma le tausalaina.

Afai e te pei o aʻu, e vave ona e fai atu ioe. Ioe, e mafai ona ou alu i le 'aiga o le afiafi i le vaiaso! Ioe, e mafai ona ou faia lena fonotaga pisinisi! Mautinoa, e mafai ona ou talimalo i lena mea na tupu! Ona e tilotilo lea i lau kalena ma mafaufau pe faʻafefea ona e faʻamaeʻaina lau galuega, avea ma matua, maua taimi mo lau paʻaga ma uo, faʻamalositino, ma isi.

Se tulafono fou: Mafaufau i le tumutumu o le mea e te manaʻo e te i ai i lau galuega / olaga. Mo aʻu, o le avea lena ma tusitala sili ona lelei. Ia tasi filifiliga tasi Na ou fesili ifo ia te aʻu lava: "E mafai ona ou fai atu ioe i lenei mea pe ana fai o aʻu o se tusitala taʻutaʻua?" Afai o le tali e leai, ona ou le faia lea. O le tele o tautinoga tatou te faia e mai se nofoaga o le fefe, matafaioi, poʻo le FOMO. Afai o le mea o loʻo e fai mai ioe e le faʻaosooso oe i luma i nisi auala-pe o le faia o se manaia sootaga, faʻafiafiaina oe lava, pe na o le mauaina o se taimi lelei-ona fai atu leai ma faauigaina ai. Aua le faʻaletino. Aua le pepelo. Aua le faia le fuafuaga ona faʻaleaogaina lea. (Le Atua e, na ou iai i le tele o taimi.) Afai o oe o lou tagata silisili ma o lena tagata sili ona lelei e fai mai leai i le valaʻaulia, ona faʻapea lava lea ona e faʻapea e leai. O le a suia ai lou olaga. (Faʻamaoniga: Sa ou faʻataʻitaʻia le Faʻapea Le Leai mo se Vaiaso ma Na Maua Moni Fiafia)

'Ai lelei.

Faʻafefea i le lalolagi o 'ai maloloina soifua maloloina tausiga o oe lava? I totonu uma ala I le tausaga ua teʻa, na ou aveina ai le mantra "O loʻu tino o loʻu malumalu" i se tulaga fou atoa, ma na avea ai: "O loʻu mafaufau o loʻu malumalu lea." Ma o loʻu mafaufau e manatu o le 'ai i fafo, se ipu uaina, ma le faʻaogaina o sukalati ou te fiafia ai, ae o le mea moni, o nei mea e afaina ai loʻu soifua maloloina. O oʻu lelei ea ina ua uma ona 'ai le lapoʻa i le po ua teʻa? O oʻu tautuaina loʻu tino a o ou teuina oʻu foliga i le pizza? Tatou te faia nei mea ona o latou o ni faʻafiafiaga sese-ae latou te le o faia na o latou, latou lava-sabotaging.

Ioe, i taimi uma e te manaʻomia ai se meaʻai (ma o le a sili atu lou mafaufau lelei pe a e faʻafitia oe lava). Ae o taimi uma lava e te aʻapa atu ai mo meaʻai, fesili ifo ia te oe lava, "O lenei e fesoasoani i loʻu tino pe afaina ai?" ma vaʻai pe faʻafefea ona suia e lena lau vaaiga. E le umi, ae na ona e iloa le mafuaaga o le 'ai lelei (e tusa lava pe le tofoina lelei pei o sukalati) o le mea sili lea ole faʻatinoina o oe lava.

Galue laʻititi.

O ai se isi e lagona e pei o se tagata faomea tumau? E leʻo se mea fou ia te aʻu le faigaluega i le 12-itula aso, fitu aso i le vaiaso. Ole mea e tatau ona e faia e faʻamaeʻa ai au miti, a ea? Sese. E leʻi fuafuaina matou e "tuʻi totonu" ma mafai ona oʻo i ai i le 24 itula i le aso. (Faʻafetai tele lava, telefoni poto.)

Sa ou faalogo talu ai nei i se lauga ofoofogia na tuuina mai e le peresitene o se kamupani kick-ass na ia iloaina o loo i luga o lana komepiuta i le 9 i po uma. I se tasi aso, na ia tilotilo atu ai i lona toʻalua, tapuni le komepiuta ma fai atu: "E leai se ola iinei." Na ou iloaina e le o se "tausiga totino" le nofo i tua o laʻu komepiuta i le aso atoa sei vagana ai mea uma-ma tagata uma-isi. Pe faigaluega i faaiuga o vaiaso. Poʻo le faʻapipiʻiina i laʻu telefoni, tusa lava pe oute tafafao ma uo poʻo loʻu aiga. O le galue malosi e le o lona uiga o le fasioti oe lava mo se miti. Pau lava tasi vaega o lou olaga, ma e tatau ona e mautinoa o loʻo iai paleni iina. O mea uma lava e faʻatatau i tapulaʻa ma le iloa le taimi e momotu ai.

Maua le amio pulea.

O aʻu o se tagata e manuia i le aʻoaʻiga. Ae ina ua ou ala i luga ua vaivai toe, iloaina na ou tuai tele i luga o le matamata tele i le Netflix, pe na le inu tele vai, pe na ou tiga ona ou te leʻi faʻaloaloa, e tatau ona ou faailoa atu o nei sa lo'u filifiliga ma o nei masaniga leaga e le alualu i luma loʻu manuia i soo se auala. O le i ai o le amio pulea e inu le vai, e faʻalautele i po taʻitasi o po, pe o le tapeina o le TV ma faitau se tusi o auala uma e mafai ona ou faia e suia ai laʻu masani masani, lagona lelei, ma sili atu mai le olaga i aso uma. Saili le faʻafitauli. Va'ai po'o le a le mea e sili ona e faitio ai, fai se fofo e fa'aleleia ai, ona maua lea o le amio pulea e tumau ai. (Faʻafesoʻotaʻi: Faʻafefea ona Tausia le soifua maloloina amioga aunoa ma le faʻapaʻiaina o lou olaga lautele)

Faatuai le faʻamalieina.

Faʻalogo mai aʻu i fafo: Afai e te manaʻo i se mea, avanoa, e mafai ona e maua. Oe mafai ona faʻatau le mea e te manatu e te manaʻomia. E mafai ona e faia oe lava "lagona" lelei i se ipu uaina poʻo le suka. E mafai ona e swipe ma tusi ma maua se piki-au-luga pe a fiafia se tasi i lau lautele ala o faasalalauga faʻasalalau. Ua sauniuni tatou mo le faʻamalieina i le taimi lava lea, mo le faʻamalosia pea o lagona e sau mai le faʻamalieina o matou manaʻoga uma.

Ae o le isi taimi e i ai sau naunautaiga, faʻaalu sina taimi e fesili ai pe o moni lava tautua oe e faʻavaivai. O fesoasoani i au polofesa sini, au soifua maloloina sini, au sootaga sini, poʻo au oe lava sini? O le aapa atu mo lau telefoni i lima minute uma e sili atu ai lou olaga? O le mauaina o lena ipu uaina i po taʻitasi uma po moni e tautua ai lou soifua maloloina? O le fai atu ioe i meaʻai vave e mafai ai ona e alofa i lou tino taeao?

O le tausiga o oe lava o le aso-leai, o le itula poʻo le minute-i lea minute-filifiliga. E faamalosia oe e te uaʻi atu i lou tagata, o a mausa na e faia, ma mea e te manaʻo ai mai le olaga. I aso nei, fai se faiga fou o le tausiga o oe lava ia e fesoasoani ia te oe i se tulaga loloto, ona nofo lea i tua ma selesele aafiaga. Mautinoa, o le a latou tumau sili atu le umi nai lo lena uaina gūgū.

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