Lenei Fafine manaʻo e faʻatulafonoina faasaina "Tausaga Fou, Fou Oe" ma ua Tatou Iinei mo ia

Anotusi

• Iloilo mo

Ua fiu i le "Tausaga Fou, Oe Fou" o lo'o lolovaia ai au fafaga fa'aagafesootai? E le o tuua na o oe. O Brooke Van Ryssel, o le pule / faʻatutuina o My Body Fitness + Nutrition, talu ai nei na ave i le Instagram e faʻasoa uma mea na ia manatu e tatau ona "faʻaleaogaina" aʻo tatou agaʻi atu i le 2019.

Fa'afeso'ota'i: O Fa'aigoa Fa'a'ofu'ofu Sili e aofia ai le tele

"E faʻaleaogaina le aganuu i le 2019," na ia faʻasoa faʻatasi ai ma se ata o ia. "Nei o isi mea ou te manaʻo tatou te faʻamutaina i le Tausaga Fou ... Fatphobia, faʻailoga lanu, tino maasiasi (o ituaiga uma, e aofia ai ma aemaise lava i latou faʻafoligaina o" soifua maloloina "), soʻotaga soʻonaʻo, le talitonu ia te oe lava, oe lava -inoino, agava'a, transphobia, ageism, avanoa e le'i siakiina, fa'asoa fa'ale-aganu'u, fa'ailoga tagata o so'o se ituaiga ma mulimuli ane ... Tausaga Fou Oe ... e tatau fo'i ona fa'aleaogaina."

Fa'atatau: Fa'afefea ona Mana'o le Au Dietitian ia E Fa'alatalata i au I'uga o le Tausaga Fou

E le natia e iai le tele o le mamafa i le Tausaga Fou, aemaise pe a oʻo mai i le faʻatutuina o sini ma iugafono. Po o le a lava lou tulaga i le taimi nei poʻo lou olaga, o loʻo i ai lenei lagona faʻafefe e tatau ona e faia ma ia "sili atu" nai lo lau lomiga o loʻo iai nei. Ae ua fautua mai Van Ryssel e taofi lena manatu i ona ala ma fiafia i ai WHO o oe ma o fea ua e i ai i le olaga nai lo le taumafai pea e suia "mo le lelei."

"Sui tino, sui tagata, suia siosiomaga, e masani lava," o lana tala lea i se isi pou i luga o le Instagram " Faʻagaoioi lou tino pe a faʻalogo lelei mo oe. E mafai na i lo le mea e te foliga mai sau e vaai matou.) O le lagolagosua lagolago ma le faʻamalosia / faʻatupuina lagona tausalaina o ni mea ESEESE E LAVA. "

Fa'atatau: Aisea e tatau ai ona e taofi le faia o mea e te 'ino'ino i ai

E mautinoa lava, e mafai e tagata uma ona faʻafesoʻotaʻi na lagona o le atuatuvale e uiga i le le i ai i le mea na e manatu o le ae i ai i lau galuega i le taimi nei, pe e te le o i ai i le mamafa na e masani ai, pe e te leʻi feiloai i lau tagata.

"E le afaina le le fiafia," o lana tusi mai lea. "O aso malolo e mafai ona faigata ... po o le a lava le mea o loʻo e lagona i le taimi nei e aoga. O le popole pe a uma le aso malolo, atuatuvalega, fiafia, le mautonu, vaivai, fiafia, toomaga, vevesi ... e te taʻua. e taua i latou ma e taua foi oe.”

O le luʻi i lenei tausaga o le suia lea o le vaaiga. E leai se tasi o na uiga o le tagata o loʻo e manaʻomia le faʻafouina, faʻaleleia, pe suia. Alofa i le mea o e iai nei.

Iloilo mo