Tusitala: Florence Bailey
Aso O Foafoaga: 23 Mati 2021
Faafouga Aso: 20 Novema 2024
Anonim
DELICIOUS FOOD FROM SIMPLE PRODUCTS IN A KAZAN 2 RECIPES Uzbek soup
Ata: DELICIOUS FOOD FROM SIMPLE PRODUCTS IN A KAZAN 2 RECIPES Uzbek soup

Anotusi

A o ou tuputupu aʻe, o aʻu o le tamaitiiti e leʻi maʻi lava. Ma, i le 11 o ou tausaga, na maua ai aʻu i ni tulaga se lua e seasea tupu na suia ai loʻu olaga e faavavau.

Na amata i le tiga matuia i le itu taumatau o lo'u tino. I le taimi muamua, na manatu fomaʻi o laʻu appendice lea ma faatulaga ai aʻu mo se taotoga e aveese ai. Ae paga lea, e lei alu ese lava le tiga. I totonu o le lua vaiaso na paʻu ai le tele o loʻu mamafa ma na amata ona vaivai oʻu vae. Ae matou te le'i iloaina, na amata foi ona ou leiloa lo'u mafaufau ma tomai tau afi lelei foi.

E oo atu ia Aukuso 2006, ua pogisa mea uma ma ou pau ai i se tulaga vegetative. O le a ou le iloa seia oo i le fitu tausaga mulimuli ane sa ou mafatia i le transverse myelitis ma acute disseminated encephalomyelitis, e lua ni faaletonu o le autoimmune e le masani ai na mafua ai ona ou le mafai ona tautala, 'ai, savali ma gaoioi. (Fa'atatau: Aisea ua Si'itia ai Fa'ama'i Autoimmune)


Loka Totonu o Lo'u Tino

Mo le isi fa tausaga, ou te leʻi faʻaalia ni faʻailoga o le iloa. Ae i le lua tausaga talu ai, e ui lava sa le mafai ona ou pulea loʻu tino, na amata ona ou malamalama. I le taimi muamua, ou te leʻi iloa ua loka aʻu i totonu, o lea na ou taumafai ai e fesoʻotaʻi, ma faʻailoa i tagata uma sa ou i ai iina ma o loʻo ou manuia. Ae mulimuli ane, na ou iloa ai e ui lava sa mafai ona ou faalogo, vaai ma malamalama i mea uma o loo tutupu i oʻu autafa, e leai se tasi na iloa sa ou i ai iina.

E masani lava, pe a o'o se tasi i se tulaga vegetative mo le silia ma le fa vaiaso, e fa'amoemoe e tumau pea i le tulaga o lo'o totoe o latou olaga. E leai se eseesega o lagona o fomaʻi i loʻu tulaga. Sa latou saunia loʻu aiga e ala i le taʻu atu ia i latou e itiiti se faamoemoe e ola ai, ma soo se ituaiga toe faaleleia e matua le mafai lava.

O le taimi lava na ou malie ai i loʻu tulaga, na ou iloa e lua auala e mafai ona ou uia. E mafai ona faaauau pea ona ou lagonaina le fefe, popole, ita, ma le le fiafia, lea o le a leai se mea. Pe mafai foi ona ou faʻafetai ona ua ou toe malamalama ma faʻamoemoe mo se lelei a taeao. I le iuga, o le mea lena na ou filifili e fai. Sa ou ola ma tuuina atu loʻu tulaga, e le o se mea lena o le a ou manatu faatauvaa i ai. Sa ou nofo ai i lenei ala mo le lua isi tausaga ae e leʻi alu le mea mo le lelei. (Fesoʻotaʻiga: 4 Faʻamaoniga Lelei E Maua Oe Mai Se Funk)


Na fa'atonuina a'u e a'u foma'i fualaau e moe ai ona o lo'u ma'i fa'afuase'i ma sa latou manatu o le a fesoasoani le vaila'au ou te malolo ai. E ui e leʻi fesoasoani fualaau ia te aʻu e moe ai, ae na taofia loʻu maʻi, ma o le taimi muamua lea, na mafai ai ona ou pulea oʻu mata. O le taimi lena na ou vaai ai i lou tina.

E masani lava ona ou faʻaalia i ou mata talu mai loʻu pepe. Ma ina ua ou puʻeina le vaai a loʻu tina, mo le taimi muamua sa ia lagonaina na ou i ai iina. O lona fiafia tele, na ia fai mai ai ia te aʻu ou te emo faalua pe a mafai ona ou lagonaina o ia ma sa ou lagonaina, ma ia iloa ai sa ou i ai iina ma ia i taimi uma. O lena taimi o le amataga lea o le toe faifai lemu ma le tiga.

Aʻoaʻo e Ola Toe Faʻatasi

Mo le valu masina na sosoʻo ai, na amata ai ona ou galue ma fomaʻi faʻaupuga, fomaʻi i galuega, ma fomaʻi faʻamalositino ina ia toe faifai malie laʻu malaga. Na amata i lo'u tomai e tautala ai i ni nai upu ona amata ai lea ona ou faagaioi o'u tamatamailima. Mai iina, sa ou galue e sii i luga loʻu ulu ma iu ai ina amata ona ou nofo i luga e aunoa ma se fesoasoani.


A'o fa'aalia e lo'u tino pito i luga ni fa'ailoga ogaoga o le fa'aleleia, sa le'i mafai lava ona ou lagona o'u vae ma fai mai foma'i masalo o le a le mafai ona ou toe savali. O le taimi lena na faʻafeiloaʻia ai aʻu i loʻu nofoa uili ma aʻoaʻo pe faʻafefea ona ou alu i totonu ma fafo ia te aʻu lava ia ina ia mafai ai ona ou tutoʻatasi pe a mafai.

A o amata ona ou masani i laʻu fou tino moni, na ma filifili e tatau ona ou toe sui mo taimi uma ua ou leiloa. Na ou misia le lima tausaga o le aʻoga aʻo ou i ai i se tulaga vegetative, o lea na ou toe foʻi ai i le tausaga muamua i le 2010.

O le amataina o le aʻoga maualuga i se nofoa faʻataʻavalevale sa le lelei tele, ma sa masani ona faʻasaua au ona o loʻu le minoi. Ae nai lo le tuʻuina atu o lena mea ia te aʻu, sa ou faʻaaogaina e faʻavelaina ai laʻu taavale e puʻe ai. Sa amata ona ou taulaʻi atu i oʻu taimi uma ma taumafaiga i le aʻoga ma galue malosi ma vave i le mafai na ou faʻauʻu ai. O le vaitaimi la lea na ou toe foʻi i le vaitaʻele.

Avea ma se Paralympian

O le vai sa avea pea ma o'u nofoaga fiafia, ae sa ou musu e toe foi i ai ona ua le mafai lava ona gaoioi o'u vae. Ona oʻo lea i le tasi aso, na uʻu lava oʻu lima ma oʻu vae o oʻu uso masaga, ma fusi i le peleue ola ma matou feosofi faʻatasi ma aʻu i le vaitaʻele. Na ou iloaina e leai se mea e fefe ai.

I le aluga o taimi, na avea le vai ma togafitiga sili mo au. Na o le pau lea o le taimi ou te lei pipii ai i la'u faagaau fafaga pe nonoa i se nofoa faataavalevale. E mafai lava ona ou saoloto ma lagona se lagona masani ou te lei lagonaina mo se taimi umi lava.

E ui lava i lea, sa le'i i luga o la'u radar le tauva. Na ou ulufale i se ulugaliʻi feiloaʻi mo na o le malie, ma o le a fasi aʻu e 8-tausaga le matutua. Ae sa ou matua sili lava tauvaga, ma le faiaʻina i le tele o tamaiti e le o se filifiliga. Ma na amata loa ona ou aau ma se sini: ia oʻo atu i le 2012 London Paralympics. O se sini maualuga, ou te iloa, ae o le mafaufau i ai sa ou alu mai i se vegetative tulaga i aau aau aunoa ma le faaaogaina o ou vae, Sa ou talitonu moni lava e mafai soo se mea. (Faʻafesoʻotaʻi: Feiloaʻi ma Melissa Stockwell, Taua Feteʻenaʻi Tagata liliu Paralympian)

Saosaoa i luma i le lua tausaga ma le tasi faiaoga maoae mulimuli ane, ma sa ou i Lonetona. I le Paralympics, na ou manumalo ai i pine siliva e tolu ma se pine auro i le 100-mita freestyle, lea na maua ai le tele o le aufaasālalau ma tuleia au i le malamalama. (Faʻatatau: O aʻu o se tagata tipitipi ma se faiaoga ae ou te leʻi tu i le faletaalo seʻia oʻu 36)

Mai iina, na amata ona ou faia foliga vaaia, talanoa e uiga i loʻu toe malosi, ma iu ai ina ou taunuʻu i faitotoʻa o le ESPN lea i le 21 tausaga, na faʻafaigaluegaina ai aʻu o se tasi o a latou tusitala talavou. Lenei aso, oute faigaluega o se talimalo ma tusitala mo polokalame ma faʻatasiga pei o SportsCenter ma le X Taʻaloga.

Mai le Savali i le Siva

Mo le taimi muamua i se taimi umi, sa i luga ma luga le olaga, ae na o le tasi lava le mea o misi. Sa le mafai lava ona ou savali. Ina ua maeʻa ona faia le tele o suʻesuʻega, na ma tau atu ma loʻu aiga i le Project Walk, o le nofoaga tutotonu e toe faʻaleleia ai le supa lea na muamua faʻatuatuaina aʻu.

Ma na ou filifili loa e fai uma laʻu mea ma amata ona matou galulue ma latou mo le fa i le lima itula i le aso, i aso uma. Na amata foʻi ona ou maʻulu i aʻu meaʻai ma amata ona faʻaaogaina meaʻai e fai ma auala e faʻaleleia ai loʻu tino ma faʻamalosia.

I le maeʻa ai o le afe o itula o le malosi o togafitiga, i le 2015, mo le taimi muamua i le valu tausaga, na ou lagonaina ai le emo o loʻu vae taumatau ma amata loa ona laa. E oʻo mai i le 2016 ua ou toe savali e ui lava ou te leʻi lagonaina se mea mai le puimana i lalo.

Ma, i le taimi tonu na ou manatu ai e le mafai ona sili atu le lelei o le olaga, na faʻafeiloaia aʻu e auai Siva ma Fetu o le tautoulu talu ai, o se miti ua taunuu.

Talu mai lo'u la'itiiti, sa ou ta'u atu i lo'u tina ou te fia alu i le faaaliga. O lea la ua i ai le avanoa, ae o le manatu ua le mafai ona ou lagonaina o'u vae, o le aoaoina o le siva na foliga mai e matua le mafai lava. (Fesoʻotaʻiga: Na Avea Aʻu ma se Siva Faʻataʻitaʻi Ina ua maeʻa le Taavale na Tuʻavale Aumea Au

Ae na ou saini ma amata galue ma Val Chmerkovskiy, laʻu paʻaga siva faʻataʻitaʻi. Na matou o mai ma se faiga e na te paʻi ai ia te aʻu pe fai mai ai upu e fesoasoani e faʻatonutonu aʻu i le gaioi o le taimi na mafai ai ona ou faia siva i loʻu moe.

O le mea valea o le faʻafetai i siva, na ou amata savali lelei atu ma mafai ai ona faʻamaopoopo aʻu gaioiga sili atu le sologa lelei. E ui lava na oʻo atu i le semifinals, DWTS na fesoasoani tele ia te aʻu e maua ai se vaaiga sili atu ma faʻaalia ai aʻu e moni lava e mafai se mea pe a na o lou mafaufau i ai.

Aoao e Talia Lo'u Tino

Ua ausia e loʻu tino le mea e le mafai, ae e ui lava i lea, ou te tilotilo i oʻu maʻila ma ou manatua ai mea na ou oʻo i ai, lea i nisi taimi, e mafai ona lofituina. Talu ai nei, na avea ai aʻu ma vaega o le polokalame fou a le Jockey ua taʻua o le # ShowEm-ma o le taimi muamua lea na ou taliaina ma talisapaia ai loʻu tino ma le tagata na avea ai aʻu.

Mo le tele o tausaga, sa ou matua mataʻituina aʻu lava vae ona sa latou matua atrophied. O le mea moni, sa masani ona ou taumafai e ufiufi i latou ona e leai ni maso. O le maʻila i loʻu manava mai laʻu meaʻai fafagaina na fai ma faalavelave ia te aʻu i taimi uma, ma na ou faia taumafaiga e nana ai.

Ae o le avea ma se vaega o lenei faʻasalalauga na matua faʻapupulaina ai mea ma fesoasoani ia te aʻu e faʻaleleia se lagona fou fou mo le paʻu o loʻo ou i ai. E tatau ona ou 6 futu i lalo, ma ua taʻu mai ia te aʻu le tele o taimi e tagata atamamai. Ma na amata ona ou vaʻai i loʻu tino mo mea uma foaʻi a'u ae le o le a faafitia a'u.

O aso nei ua malosi loʻu tino ma ua manumalo i faʻalavelave e le mafaamatalaina. Ioe, atonu e le atoatoa oʻu vae, ae o le mea moni o loʻo tuʻuina atu ia i latou le malosi e savali ma toe gaoioi ai o se mea e le mafai ona ou manatu faatauvaa. Ioe, e le mafai lava ona te'a lo'u ma'ila, ae ua ou a'oa'o e talia aua e na o le pau lea o le mea na ou ola ai mo na tausaga uma.

I le vaʻavaʻai i luma, ou te faʻamoemoe e faʻamalosia tagata e aua neʻi faʻatauaina o latou tino ma ia faʻafetai mo le mafai ona gaoioi. E na o le tasi le tino e te maua o le mea itiiti e mafai ona e faia o le talitonuina, talisapaia, ma avatu i ai le alofa ma le faʻaaloalo e tatau ai.

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