Le Mafuaʻaga e Ava Tele ai ma le Faiga e Faia Ai

Anotusi

• Mafuaʻaga o le soʻo tele
• Faʻailoaina o le soʻo tele
• Togafitiga soona gogolo

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le a le yawn?

Yawning o se tele lava le faʻamalosia gaioiga o le tatalaina o le gutu ma manava loloto, faʻatumuina mama i le ea. O se tali masani lava i le lelava. O le mea moni, o le feoi e masani lava ona faʻaosofia e le fia moe poʻo le lelava.

O nisi yawns e puʻupuʻu, ma o ni isi e tumau mo ni nai sekone i luma o se tatala-gutu leo. Vai mata, faʻaloaloa, pe faʻalogoina o mapuitigaga ono o ma omia.

E leʻo mautinoa e le au suʻesuʻe le mafuaʻaga e ala ai ona feʻei, ae o mea masani e faʻaosofia e aofia ai le lelava ma le fiu. E mafai foi ona tupu le uigi pe a e talanoa e uiga i le aumea pe vaʻai pe faʻalogo foi i se isi o tagi.

E talitonuina ole sosolo pipisi atonu e iai se mea e fai i fesoʻotaʻiga lautele. I se faʻaopopoga, o le 2013 suʻesuʻega lolomiina i le Faʻavaomalo Faʻavaomalo o Aʻoaʻoga ma Faʻavae Fomaʻi Suʻesuʻega faʻailoa mai o le yawning e mafai ona faʻamaluluina le vevela o le faiʻai.

O le soona sousou o le yawning e tupu sili atu ma le tasi i le minute. E ui lava o le tele o le tagi e masani lava ona mafua mai i le fia moe poʻo le le fiafia, atonu o se faʻailoga o se faʻafitauli ogaoga o le soifua maloloina.

Nisi tulaga e ono mafua ai se vaʻai vasovagal, lea e mafua ai le soʻo tele. I le taimi o le vasovagal tali atu, o loʻo i ai le faʻateleina gaioiga i totonu o le vagus neura. O lenei neura e alu atu mai le faiai i lalo i le faʻaʻi ma totonu o le manava.

A faʻamalosia le neura i totonu o le manava o le fatu, ua paʻu maualalo le toto ma paʻu le toto. O le tali atu e mafai ona taʻu mai ai soʻo se mea mai le le atoatoa lelei o le moe i se fatu tuga.

Mafuaʻaga o le soʻo tele

O le mafuaʻaga tonu o le soʻo o le gogolo e le o iloa.Peitaʻi, e ono tupu mai o se faʻaiuga o:

• fia moe, lelava, pe lelava
• faʻafitauli o le moe, pei o le sleep apnea poʻo le narcolepsy
• aafiaga o vailaʻau o loʻo faʻaaoga e togafitia ai le faʻanoanoa poʻo le popole, e pei o le filifilia o le filifilia o le vailaʻau o le serotonin (SSRIs)
• toto i totonu poʻo faataamilo i le fatu

E ui e le masani ai, o le tele o le gogolo e mafai foi ona taʻu mai ai:

• o le tuma o le faiʻai
• o le fatu fatu
• epilepsy
• sclerosis tele
• toilalo ate
• le mafai e le tino ona faʻatonutonu lona vevela

Talanoa i lau fomaʻi pe a fai ua e maitauina le faʻafuaseʻi ona siʻitia o lau tagi, aemaise pe a fai o loʻo e eʻa e aunoa ma se mafuaʻaga manino. Naʻo lau fomaʻi e mafai ona filifili pe o le tele o le tagi ona o se faʻaiuga o se faʻafitauli faʻafomaʻi.

Faʻailoaina o le soʻo tele

Ina ia iloa le mafuaʻaga o le soʻa tele, o lau fomaʻi atonu e fesili muamua ia te oe e uiga i lau moe masani. Latou te manaʻo e mautinoa o loʻo lelei lau moe moe. Ole mea lea e mafai ona fesoasoani ia latou e faʻamautinoa ai o lau soʻo tele e oʻo mai o se faʻaiuga o le lelava poʻo le maua i se moe faʻaletonu.

A maeʻa ona faʻamamaina le moe, e faʻatautaia e lau fomaʻi suʻesuʻega faʻapitoa e suʻe ai se isi mafuaʻaga e sili atu ai ona oʻo.

O le electroencephalogram (EEG) o se tasi o suʻega e mafai ona faʻaaogaina. O le EEG fuaina le eletise gaioiga i le faiʻai. E mafai ona fesoasoani i lau fomaʻi e faʻamaonia le maʻilili ma isi tulaga e aʻafia ai le faiʻai.

E mafai foi e lau fomaʻi ona oka se scan MRI. O lenei suʻega e faʻaaogaina ai maneta malosi ma galu o leitio e fausia ai auiliiliga o ata o le tino, e mafai ona fesoasoani ai i fomaʻi latou te vaʻai ma faʻavasega tino o latou tino.

O nei ata e masani ona faʻaogaina e suʻesuʻe ai le faaletonu o le ivitū ma le faiʻai o le faiʻai, pei o tumors ma le tele o sclerosis. O le MRI scan e aoga tele mo le iloiloina o gaioiga a le fatu ma iloa ai faʻafitauli o fatu.

Togafitiga soona gogolo

Afai o vailaʻau o loʻo mafua ai le soʻa tele, e ono fautuaina e lau fomaʻi se vaega maualalo o le tui. Ia mautinoa e talanoaina lenei mea ma lau fomaʻi a o le i faia ni suiga i au vailaʻau. E le tatau ona taofia le inuina o vailaʻau e aunoa ma le faʻamaonia mai lau fomaʻi.

Afai o le tele o le tagi e tupu mai o se faʻamaʻi o le moe, atonu e fautuaina e lau fomaʻi vailaʻau e fesoasoani ai i le moe poʻo metotia mo le moe lelei. E ono aofia ai:

• faʻaaogaina o se manava manava
• faʻamalositino e faʻaititia ai le popole
• tausisi i se taimi masani moe

Afai o le tele o le tagi o se faʻailoga o se tulaga faigata faʻafomaʻi, pei o le epilepsy poʻo le le aoga o le ate, o lona uiga o le faʻafitauli autu e tatau ona togafitia vave.