8 Tulaga Faʻamafanafanaina mo Feusuaʻiga Sili Ona Faʻamalieina o Lou Olaga

Anotusi

• 1. Faifaiasi
• 2. Nofo i luga aluga
• 3. Tiʻetiʻe i le goto o le la
• 4. Faalagolago ia te aʻu
• 5. Itu i tafatafa
• 6. Le lua
• 7. O le lapiti
• 8. O le boikoti
• Tuʻu le unaʻi e faʻafiafia mo le malae taʻalo

Afai e i ai se laʻititi vaega o oe mafaufau "ouch" i le taimi o feusuaʻiga, ua oʻo i le taimi e toe asiasia ai lau potu moe fuafuaga. Feusuaiga e le tatau ona le toʻafilemu… seʻi vagana atonu i lena auala le malie.

Tusa lava pe faigaluega le tulaga A mo lau paʻaga muamua, o lau S.O fou o le a avea ma faʻafitia ese ese. Faʻafefea ona fetaui a latou lava tofo ma oe o le a faʻamaonia lelei pe tiga feusuaʻiga. O le mea moni, afai e tasi le tulaga na le vevela tele i le taimi mulimuli ma paʻaga C, e le afaina le toe taumafai ma le paʻaga D. Lenei taimi, na o le tuʻufaʻatasia o matou faʻalelei-mo-faʻamalieina-ma-faʻamalieina tulaga feusuaʻi i lalo.

Faʻatasi ai ma nei faʻafefea-togi, ua matou tausia clitoral faʻaosofia (ma lou fiafia) i le pito i luma. Pau lava le sauniuniga e tatau ona e faia - ma e saʻo foʻi muamua uma ituaiga o ati i totonu soʻo se paʻaga - o fesoʻotaʻi ma faʻasolo! Vaginal lubrication fesoasoani tele faʻaititia le feeseeseaiga ma le le lelei (ma e matua lelei lava le faʻaaogaina o le lube) ma saunia le ala mo le faʻamalieina o feusuaiga.

1. Faifaiasi

Faʻamama soʻoga tuai o na taimi le sala a o se paʻu i luga ma lalo mea na e te iloa e uiga i feusuaiga. Nai lo lena, fausia se fou aafiaga o le masani faifeautalai. I le mea e faʻalauteleina ai ou vae, fai vae o lau paʻaga faʻapipiʻi lou tino, faʻatagaina mo le fefaʻasoaaʻi o itupa. E aoga tele lenei mea aua e le faʻamoemoeina i le tele ae i luga o le fesoʻotaʻiga oe ma lau paʻaga maua.

2. Nofo i luga aluga

Ave lau aluga e te fiafia iai, ma tuʻu i lalo ifo o lou pelvis mo le faʻateleina o le lagolago. Punou ou tulivae, aumai i luga lou pelvis luga, ma faʻalautele ou vae vaeluaina lava ina ia mafai ai mo le sasau. O le a le mea sili ona lelei e uiga i lenei tulaga o le mafai ai e oe ona faʻatonutonuina le loloto o le ofi ma faʻamalosia ai le faʻaosofia o le tino.

3. Tiʻetiʻe i le goto o le la

Ave le faʻatonutonu ma alu i luga. O lenei tulaga e fetaui lelei mo ni taimi mafanafana aua e mafai ai ona feasogi vavalalata ma siakiina o mata, ma faʻatagaina oe e fatuina le fati e sili ona e fiafia i ai. E le gata o le a mafai ai ona faʻatulaga lau clitoris i lou fiafia ma faʻatele ai le fiafia i feusuaiga, ae mafai foi ona e lueina lou pelvis i tua ma luma e fausia ai se lagona malie.

4. Faalagolago ia te aʻu

Saili se puipui poʻo se laulau e te faʻalagolago ai. Feagai le tasi ma le isi ma filifili poʻo le a le uuina o le isi punou, ma faʻamau le latou vae faʻataʻamilomilo le vae o le isi tagata mo le lagolago. Faʻamalosi e le tasi le isi, i le oloina o lau faʻaupuga i itutinosa o lau paʻaga, ona faʻatupuina ai lea o se lagona mafanafana e mafai ai ona e faʻalataina lou tino pe latalata atu.

5. Itu i tafatafa

E mafai ona lua fesagaʻi, pe tuʻu oe e faʻatagaina le ulufale mai i tua.Afai o loʻo e feagai ma lau paʻaga, oe mafai ona avea le nofoga o lau itupa meataʻalo poʻo le pene fualaʻau ma fausia le tulimanu ma tuleia lou manaʻoga. I le pito i tua o le tulaga ulufale, faʻaaoga au pomu e faʻatonutonu ai le saoasaoa ma ia tumau lau paga, aoe minoi i lau oe lava saoasaoa ma faʻatonutonu le loloto.

6. Le lua

Faʻatasi le tulaga e te fiafia iai ma le mea e te fiafia iai e ala i le tuʻufaʻatasia o le auala e te manaʻo ai e lagona lelei i le taimi e tasi. Afai e te masani i le faʻamalosia oe lava clitoris a o taoto i lou tua, ma pe leai se mea taalo meataʻalo, ona faia na o lena a o valaauliaina lau paʻaga e tago i ou fatafata pe sogi ia oe. Fausiaina lenei duo lagona e mafai ona avea ma dynamite.

7. O le lapiti

O ai na fai mai o meataʻalo feusuaʻiga e mo na o le taalo lava? Efuefu ese lau mea e fiafia i ai vibrator ma faʻaali i lau paʻaga. Fuafua e faʻaaoga i le isi taimi e ala i le tuʻu saʻo i le faʻaaogaina o mea e faʻaosofia ai le tino ae e faʻataʻitaʻi i tulaga eseese.

Faʻaaoga le tete eseʻesega o tulaga e faʻateleina ai lou fiafia pe faʻaliliasi le tasi i le isi. Taumafai e taofi i luga o orgasming seʻia e le mafai ona taofiofi. O le mea e sili ona taua, ile aotelega, pe a faʻaopopo se meataʻalo fou i feusuaiga, o lou lua talanoa e uiga i soʻo se mea ma mea uma - aemaise i mea e lagona lelei le tasi i le tasi.

8. O le boikoti

Afai na e faʻataʻitaʻia mea uma, ma o loʻo e feagai pea ma tiga - aemaise ai lava ma le tuia - ona oʻo mai lea o le taimi e faʻaalu ai le faʻamalosi tamaititi mo sina mea laititi. Ina ia sui, faʻataʻitaʻi lagona faʻatauaina faʻamalositino. Taofi le taulaʻiga i le totoina o lagona tuʻi, paʻu oona, ma le fiafia nai lo le faʻatinoina.

Ina ia manogi mea i luga o lenei malologa, oe mafai ona faʻataʻitaʻia 69. Na ona faigofie, alu i lou tua ma fai le taua tele gutu oe faʻasaga i lou itutinosa, a o e mauaina lou gutu i o latou gutu. Faʻaalu se taimi e fiafia ai e suʻesuʻe le tasi i le isi.

Tuʻu le unaʻi e faʻafiafia mo le malae taʻalo

Faʻatasi ai ma se uiga feusuaʻi-lelei, o se mafaufau matala, tele o feusuaʻiga fesoʻotaʻiga, ma lava lube, oe o le a iloaina ai e tele auala i feusuaiga-tele ma feusuaiga-periment ma lau taua tele. Ae e te leʻi alu e faʻataʻitaʻi ni tofiga fou, ia manatua o le sili ona lelei ituaiga o feusuaʻiga o le ituaiga o fefaʻatauaiga o lagona ma manaʻoga e faʻaalia saoloto, ma le faʻamalosiaga e faʻatinoina o loʻo totoe mo le malae taʻaloga.

Faitau lenei tala i le Sipaniolo.

Janet Brito o se AASECT-faʻamaonia feusuaʻi therapist o loʻo i ai foi laisene i falemaʻi mafaufau ma galuega lautele. Na maeʻa lana faʻauo mai le Iunivesite o Minnesota Medical School, o se tasi o na o nai iunivesite polokalama i le lalolagi faʻapitoa mo feusuaiga aʻoaʻoga. I le taimi nei, o loʻo nofo o ia i Hawaii, ma o ia na faavaeina le Center for Sexual and Reproductive Health. O Brito na faʻaalia i luga o le tele o faleoloa, e aofia ai le The Huffington Post, Thrive, ma Healthline. Aapa atu ia te ia e ala i lana 'upega tafaʻilagi poʻo luga o le Twitter.