Tusitala: Mark Sanchez
Aso O Foafoaga: 3 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 2 Fepuari 2025
Anonim
15 minute de masaj facial pentru LIFTING și LIFODRENAJ pentru fiecare zi.
Ata: 15 minute de masaj facial pentru LIFTING și LIFODRENAJ pentru fiecare zi.

Anotusi

I le taimi ua e ni maila i totonu o lau malafoni lona lua (pe o lau lua toleniga faʻataʻitaʻiga), oe ono mafaufau pe faʻafefea ona ono valea oe i le tamoʻe i le tuʻuga monster lua. Ae o le tali e matua faigofie lava: Ua galo ia te oe le matua tuʻimomomoina o lau malafoni muamua, o se suʻesuʻega fou i totonu o le api talaaga. Manatu fautua mai.

I le suʻesuʻega, na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe le 62 tagata tamoʻe i le taimi lava na latou sopoia ai le tini o le malafoni (siaki nei 12 Amazing Finish Line Moments) ma fai fesili e pei o, "O le a le malosi o le tiga o loʻo e lagona i le taimi nei?" "O le a le leaga o lena?" ma "O a ituaiga o lelei ma leaga lagona o loʻo e mauaina?"

O le vaivai marathoners na afaina i le averesi o le 5.5 i luga o le fitu-point scale taimi nei ina ua maeʻa tuuga. Ae ina ua tulitatao e le au suʻesuʻe ma tagata afeleti le tolu i le ono masina mulimuli ane, na manatua e na tagata le laʻititi tiga ma le le fiafia nai lo mea na latou lipotia i le tini laina. O le mea moni, na latou manatuaina o latou tiga e i le 3.2 i le averesi-sili atu laʻititi atu nai lo latou muamua le faʻamafanafanaina.


O le suʻesuʻega na maua ai foi o tagata tamoʻe na le lelei le latou gaioiga i le taimi o le tuuga pe o latou na togiina muamua o latou tiga latalata i le fitu i luga o le fua na masani ona manatuaina o latou tiga sili atu le saʻo i le tulitatao nai lo i latou na tamoʻe amio lelei. Ae i le aotelega, e oʻo lava i tagata sili ona paga, latou te leʻi manatuaina le faʻataʻamilomilo i lea maila ma lea maila, ma 'inoʻino i o latou olaga i taimi uma. (E ui o le 25 Mafuaaga Lelei e le tatau ai ona tamoe i se malafoni.)

Na faʻamaeʻaina e le au suʻesuʻe, o tiga tatou te lagonaina i le tino o le faʻamalositino e le manatuaina saʻo - ma e foliga mai e le fetaui, ae o le mea moni atonu e na o le pau lea o le mafuaʻaga e te tuʻi ai le auala poʻo le tuʻiina o le fale taalo i lea aso ma lea aso. Ae e, o se mafuaaga sili lea e saini ai mo lena malafoni lona lua (poʻo le tolu poʻo le fa ...).

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Mea Fou

Ole Su'esu'ega Avoka lea o lo'o Totogiina Tagata Na'o le 'A'ai Avokado

Ole Su'esu'ega Avoka lea o lo'o Totogiina Tagata Na'o le 'A'ai Avokado

Ioe, a e faitau i le mea a'o-o e u'e u'ega avoka mai le Iunive ite o Loma Linda i Kalefonia o lo'o totogi moni ai tagata ofo mai e 'ai avoka. galuega miti = maua.O lo'o fa'...
10 Masini Maualalo-Maualalo Fofoga taumafa

10 Masini Maualalo-Maualalo Fofoga taumafa

E mafai ona e faʻafetai i le malulu o le tau mo lou tuʻinanau maualuga-kalori, ona o uʻe uʻega o loʻo faʻaalia ai e ma ani ona tatou 'ai ina mea itiiti i ma ina o le taumalulu. O le a le mea e ili...