Tusitala: Mark Sanchez
Aso O Foafoaga: 3 Ianuari 2021
Faafouga Aso: 18 Iuli 2025
Anonim
15 minute de masaj facial pentru LIFTING și LIFODRENAJ pentru fiecare zi.
Ata: 15 minute de masaj facial pentru LIFTING și LIFODRENAJ pentru fiecare zi.

Anotusi

I le taimi ua e ni maila i totonu o lau malafoni lona lua (pe o lau lua toleniga faʻataʻitaʻiga), oe ono mafaufau pe faʻafefea ona ono valea oe i le tamoʻe i le tuʻuga monster lua. Ae o le tali e matua faigofie lava: Ua galo ia te oe le matua tuʻimomomoina o lau malafoni muamua, o se suʻesuʻega fou i totonu o le api talaaga. Manatu fautua mai.

I le suʻesuʻega, na suʻesuʻeina e le au suʻesuʻe le 62 tagata tamoʻe i le taimi lava na latou sopoia ai le tini o le malafoni (siaki nei 12 Amazing Finish Line Moments) ma fai fesili e pei o, "O le a le malosi o le tiga o loʻo e lagona i le taimi nei?" "O le a le leaga o lena?" ma "O a ituaiga o lelei ma leaga lagona o loʻo e mauaina?"

O le vaivai marathoners na afaina i le averesi o le 5.5 i luga o le fitu-point scale taimi nei ina ua maeʻa tuuga. Ae ina ua tulitatao e le au suʻesuʻe ma tagata afeleti le tolu i le ono masina mulimuli ane, na manatua e na tagata le laʻititi tiga ma le le fiafia nai lo mea na latou lipotia i le tini laina. O le mea moni, na latou manatuaina o latou tiga e i le 3.2 i le averesi-sili atu laʻititi atu nai lo latou muamua le faʻamafanafanaina.


O le suʻesuʻega na maua ai foi o tagata tamoʻe na le lelei le latou gaioiga i le taimi o le tuuga pe o latou na togiina muamua o latou tiga latalata i le fitu i luga o le fua na masani ona manatuaina o latou tiga sili atu le saʻo i le tulitatao nai lo i latou na tamoʻe amio lelei. Ae i le aotelega, e oʻo lava i tagata sili ona paga, latou te leʻi manatuaina le faʻataʻamilomilo i lea maila ma lea maila, ma 'inoʻino i o latou olaga i taimi uma. (E ui o le 25 Mafuaaga Lelei e le tatau ai ona tamoe i se malafoni.)

Na faʻamaeʻaina e le au suʻesuʻe, o tiga tatou te lagonaina i le tino o le faʻamalositino e le manatuaina saʻo - ma e foliga mai e le fetaui, ae o le mea moni atonu e na o le pau lea o le mafuaʻaga e te tuʻi ai le auala poʻo le tuʻiina o le fale taalo i lea aso ma lea aso. Ae e, o se mafuaaga sili lea e saini ai mo lena malafoni lona lua (poʻo le tolu poʻo le fa ...).

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Mea Fou

E taua tele le 'Calories in vs. Calories out'?

E taua tele le 'Calories in vs. Calories out'?

Afai na e taumafai e faʻaalu le pauna, ma alo ua e faʻalogo e uiga i le taua o le "kalori e faʻa aga i kalori i fafo."O lenei manatu faʻavae e faʻavae i luga o le manatu afai lava e te '...
O se Taiala atoatoa i le kuka sosisi

O se Taiala atoatoa i le kuka sosisi

O le o i i o e meaʻai tele i le tele o atunuʻu ile lalolagi.E fai mai le 'aano o le eleele e pei o povi, puaa, poʻo moa, faʻata i ma ma ima, mea manogi, ma i i mea manogi. E mafai foi ona iai faʻa...