Juniper: o le a le mea, o le a le mea mo ma pe faʻapefea ona faʻaumatia

Anotusi

• 1. Faʻaumatia fungus ma siama
• 2. E i ai le anti-inflammatory action
• 3. Faʻafefe siama o le urinary tract
• 4. Faʻaitiitia le fula
• 5. Faʻaleleia le faʻagaioiga o le digestive system
• 6. E i ai le gaioiga faʻamalosi
• 7. Puipuia mai faʻamai o le fatu
• 8. Faʻatonutonu le kulukose ile toto
• 9. Faʻaitiitia le tiga
• 10. E i ai le faʻamalieina gaioiga
• 11. Faʻafitauli faʻafitauli o le manava
• 12. Faʻaleleia le tino o le paʻu
• Faʻafefea ona faʻaaoga le juniper
• Aafiaga e ono tutupu
• O ai e le tatau ona faʻaaogaina

Juniper o se vailaʻau vailaʻau o le ituaiga Juniperus communis, lauiloa o cedar, juniper, genebreiro, masani juniper po o zimbrão, lea e maua ai lapoʻa ma lanumoana pe uliuli fualaʻau. O fualaʻau e lauiloa foi o le juniper berries ma e mauoa i suauʻu pei o mycrene ma cineole, faʻatasi ai ma flavonoids ma vitamini C, ma e faʻaaogaina e togafitia ai le tele o faʻafitauli tau soifua maloloina, ae maise lava manava ma paʻu faʻafitauli, fulafula ma faʻamaʻi pipisi.

E ui lava e tele penefiti soifua maloloina, o le faʻaaogaina o le juniper mafai foi ona mafua ai le tele o aʻafiaga, aemaise pe a o le laʻau ua faʻaumatia i sili atu aofaʻi ma mo le sili atu i le 6 vaiaso ma aofia ai fatugaʻo, gastrointestinal faʻafitauli, faʻateleina uterine feteʻenaʻi, faʻapapalaina ma le tiga o le paʻu . tagāmimi. O le Juniper e faʻafitauli mo fafine maʻitaga ma tagata e maua i le nephritis.

E mafai ona faʻatau le Juniper mai faleʻoloa o le soifua maloloina poʻo maketi i auala. Peitaʻi, o lona faʻaaogaina e tatau ona faia i taimi uma i lalo o le taʻitaʻiga a se fomaʻi poʻo isi polofesa faʻapitoa mo le soifua maloloina o loʻo iai le poto masani i le faʻaaogaina o vailaʻau faʻafomaʻi.

O aoga sili o le juniper o:

1. Faʻaumatia fungus ma siama

Juniper ei ai suauʻu manaʻomia e pei o sabinene, limonene, mircene ma pinene mafai ona aveʻesea fungus, aemaise paʻu kulimi, pei o Candida sp. ma siama pei o:

• Escherichia coli e mafua ai faʻamaʻi pipisi;

• Staphylococcus aureus e mafua ai afaina o mama, paʻu ma ponaivi;

• Hafnia alvei o vaega na o le masani o totoga totoga, ae e mafai foi mafua ai pneumonia, urinary tamaʻi pipisi afaina, fatugaʻo siama ma nisi o faʻamaʻi pipisi;

• Pseudomonas aeruginosa e mafua ai pipisi mama, papala taliga ma siama urinary.

I se faʻaopopoga, o le ava malosi vaega o le juniper o loʻo i ai foi se gaioiga faʻasaga i siama, aofia ai Campylobacter jejuni e mafai ona mafua ai 'ona meaʻai ma le Staphylococcus aureus lea e mafai ona mafua ai faʻamaʻi o le paʻu, mama ma ponaivi.

2. E i ai le anti-inflammatory action

Taua suauʻu ma flavonoids pei o rutin, luteolin ma apigenin o loʻo maua i le hydro-ava malosi vaega o le juniper, avea o se malosi aneti-inflammatories, aoga tele i le togafitia o inflammations i le faʻaʻi ma le manava, e ese mai le fesoasoani e faʻaitiitia maso ma soʻoga tiga ma le tendonitis, mo se faʻataʻitaʻiga, aua e faʻaititia ai le gaosiaina o mea faʻamataʻu e pei o prostaglandins ma cytokines.

3. Faʻafefe siama o le urinary tract

Juniper ei ai lona diuretic gaioiga, faʻateleina urine faia ma faʻamamaina le urethra. Ma e mafai ona faʻaaogaina e fesoasoani ai e togafitia faʻamaʻi pipisi, ma puipuia maʻa fatu fatu mai le fausiaina.

O le faʻateleina o le gaosia o le miaga e mafua mai i suauʻu manaʻomia o loʻo i totonu o le juniper e fesoasoani foi e teteʻe atu i faʻafitauli rheumatic pei o le gout poʻo le gugu e ala i le faʻateleina o le faʻaumatiaina o le uric acid i le urine.

4. Faʻaitiitia le fula

E mafai ona faʻaaogaina le lauti Juniper e fesoasoani e faʻaititia ai le fulafula e ala i le faʻaititia o le faʻatumauina o le suavai i le tino atoa ona o ona mea totino, e aoga tele aemaise lava i mataupu o faʻafitauli o fatugaʻo.

5. Faʻaleleia le faʻagaioiga o le digestive system

O le suauʻu manaʻomia o loʻo i totonu o le juniper faʻalauteleina digestion e ala i le faʻatonutonuina o le tafe o gaʻo mai le ate ma manava acid, ma faʻateleina le gaosiaina o digestive enzymes, faʻatonutonuina le digestive process. I se faʻaopopoga, o le astringent meatotino o le juniper faʻaititia le acidity o le manava ma faʻapea fesoasoani i le togafitiga o papala.

E puipuia foi e le Juniper le ate, faʻaititia le gaosia o kasa oona, tau le manava manava ma fesoasoani i le togafitia o anufe ma faʻamaʻi pipisi.

6. E i ai le gaioiga faʻamalosi

O le Juniper o loʻo i ai vaega o le phenolic i totonu o ana tuʻufaʻatasiga e pei o bioflavonoids ma terpenes e pei o sabinene, limonene, mircene ma pinene o loʻo i ai ni gaioiga faʻamalosiʻau, o loʻo tauivi ma le saoloto radicals ma faʻaititia ai sela leaga. O le mea lea, o le juniper e fesoasoani e puipuia ma faʻafitauli faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le faʻamama o le oxidative e mafua mai i saoloto radicals pei o atherosclerosis.

I se faʻaopopoga, nisi o suʻesuʻega o manu o loʻo faʻailoa mai ai, o le suauʻu o le juniper, ona o ana vailaʻau e puipuia ai, e maua ai se puipuiga i le neura, lea e mafai ona fesoasoani i le togafitia o faʻamaʻi a Parkinson ma Alzheimer. Peitaʻi, e manaʻomia lava suʻesuʻega i tagata.

7. Puipuia mai faʻamai o le fatu

Juniper ei ai suauʻu taua i lona tuʻufaʻatasia e pei o totarol ma flavonoids pei o rutin, o loʻo i ai le anti-inflammatory ma le antioksidan gaioiga e fesoasoani e faʻaititia ai le faʻaaogaina o le kolisi, faʻaititia ai le aʻafiaga o faʻamaʻi fatu e pei o myocardial infarction ma atherosclerosis.

I se faʻaopopoga, o le juniper diuretic meatotino e fesoasoani foi e faʻatonutonu le toto maualuga, taua mo le faʻagaioiga lelei o le faʻamaʻi toto.

8. Faʻatonutonu le kulukose ile toto

O nisi suʻesuʻega faʻaalia ai o flavonoids pei o rutin ma amentoflavone i le ava malosi vaega ma le juniper tea e mafai ona faʻaosofia ai le gaosiaina o le inisalini ma faʻaititia ai le maualuga o le suka i le toto, ma e mafai ona avea ma taua taua i le togafitia o le maʻisuka.

9. Faʻaitiitia le tiga

O le ava malosi vaega o le juniper o loʻo i ai vailaʻau e pei o pinene, linalool ma le oktanol ma analgesic aafiaga ma flavonoids pei o rutin, luteolin ma apigenin ma anti-inflammatory aafiaga, fesoasoani e faʻaititia le tiga e ala i le taofiofia o le gaioiga o vailaʻau aofia ai i tiga e pei o le cyclooxygenase, mo faʻataʻitaʻiga.

10. E i ai le faʻamalieina gaioiga

O le manogi o le juniper suauʻu taua o loʻo toʻafilemuina meatotino ma, i lea auala, e mafai ona fesoasoani i le moe, fesoasoani e tau faʻafefe ma faʻaleleia le lelei o le moe. O le suauʻu manaʻomia mafai ona faʻaaogaina manava tuusao mai le fagu pe oe mafai ona inu inumati lauti i luma o moe.

11. Faʻafitauli faʻafitauli o le manava

O Juniper antioxidants, e pei o rutin ma sugiol, e fesoʻotaʻi ma le faʻaleleia o le foma ma le bronchitis, aemaise pe a faʻaaogaina le suauʻu manaʻomia e faʻaalu ai.

12. Faʻaleleia le tino o le paʻu

Vitamini C, antioxidants ma vailaʻau faʻafefeteina o loʻo i ai i le juniper tone ma faʻamama le paʻu aua o loʻo antiseptic ma faʻasolosolo, faʻaleleia le lelei o le paʻu, e faʻaopoopo i le togafitia o faʻafitauli e pei o allergy, fuafua, faʻamaʻi, psoriasis ma dandruff luga o le ulu. .

E mafai foi ona faʻaaogaina le Juniper i manuʻa o le paʻu ona o ona meatotino.

Faʻafefea ona faʻaaoga le juniper

O le masani ona faʻaaoga le vaega o le juniper o lona fualaʻau atoa lea e maua mai ai ana mea aoga ma mafai ona faʻaumatia i le tulaga o le tii, tincture, e taʻua foi o le ava malosi, pe faʻaaogaina foi i le tulaga o le taua suauʻu poʻo le ituaiga o suauʻu ma kulimi mo le paʻu.

O auala autu e faʻaaoga ai le juniper o:

• Juniper ti: tuʻu le 2 i le 3 ni fua o le juniper (fualaʻau) i totonu o le ipu vai pupuna ma faʻapipiʻi. Tu i luga mo le 5 minute ma faʻamama. E fautuaina e inu le tele o le 1 i le 3 ipu i le aso mo le maualuga tapulaʻa o 6 vaiaso;

• Juniper tincture (mo le faʻaaogaina i fafo): o le tincture poʻo le ava malosi upu faʻavae mafai ona faʻatau i fale talavai o oloa masani, vailaʻau faʻafomaʻi poʻo faia i le fale. Mo le sauniuni o le tincture, tuʻimomomoina le 10 o fua o le juniper i le 1 ipu o le 70% cereal ava malosi poʻo le pulu. Tuʻu le paluga i totonu o se fagu mama, pogisa ma ufiufi ma faʻamalieina mo le 1 vaiaso, ae e taua le faʻagaeʻeina o le fagu i aso uma e aveʻese mai ia vaega o le juniper. A maeʻa lena vaitaimi, faʻamama ma sefe. O le tincture mafai ona faʻaaogaina luga o le paʻu i tulaga o le rumatika pe mo maso tiga;

• Juniper suauu taua (mo le faʻaaogaina i fafo): o le juniper suauʻu manaʻomia mafai ona faʻaaogaina o se manogi, i vaporization mo mama faafitauli poʻo luga o le paʻu pe a fefiloi ma se isi fualaʻau suauʻu, pei o le almond suauʻu. Vaʻai isi auala e faʻaaoga ai le suauʻu manaʻomia.

• Juniper kulimi poʻo le uu (mo le faʻaaogaina i fafo): kulimi o le juniper poʻo le uu e mafai ona faʻatau i fale talavai mo oloa masani ma faʻaaoga i luga o le paʻu i tulaga o musele poʻo soʻoga tiga, cramps, rheumatism, gout poʻo gugu.

O leisi auala e faʻaaoga ai le juniper o totonu o sitz baths e togafitia ai hemorrhoids, ona o ona anti-inflammatory meatotino, ma e tatau ona sauniuni e faʻaaoga le 1 tamaʻi sipuni tiipeti o le juniper tea i le 100 i le 200mL o le vai taʻele.

I se faʻaopopoga, e mafai foi ona e saunia se mea faʻapipiʻi, e faʻaaoga i luga o le ulu o le tino i mataupu o le psoriasis, palu faatasi o 10 mataua o le juniper xylem suauʻu taua i le 1 sipuni o le almond suauʻu ma le 600 ml o le vai vevela. Faataga le faʻafefiloi e faʻalili ma faʻapipiʻi i le ulu o le ulu mo le 15 minute ona faʻamama ai lea.

Aafiaga e ono tutupu

E saogalemu le Juniper mo le tele o tagata matutua pe a faʻaumatia mo se taimi puʻupuʻu, pe a manavaina mo le faʻasusu pe faʻaaogaina luga o le paʻu i tamaʻi vaega. Ae peitaʻi, afai o le juniper e faʻaaluina i le tele o aofaʻi pe mo le sili atu i le 6 vaiaso, e mafai ona mafua ai faʻalavelave ma fatugaʻo faʻasoesa, faʻasoesa o le manava, tagāmimi poʻo le paʻu, faʻafaigata ona taofiofia le toto maualuga i tulaga o le toto maualuga pe matua faʻaititia le maualuga o toto suka mafua ai hypoglycemia faʻafitauli i tagata suka. I se faʻaopopoga, juniper mafai mafua ai faʻateleina uterine feteʻenaʻi ma le maʻitaga.

E tatau ona vave sailia se fesoasoani faʻafomaʻi poʻo se potu faʻafuaseʻi lata mai pe a iai ni faʻailoga o le oona o le juniper, e pei o le faigata ona manava, niniva, puaʻi pe faʻapipiʻi.

O ai e le tatau ona faʻaaogaina

E le tatau ona faʻaaogaina le Juniper e pepe, tamaiti, maʻitaga poʻo fafine failele ma tagata e maua ile nephritis, ole faʻamaʻi lea ole fatugaʻo. Afai e te masalosalo i le maitaga, e fautuaina, a o le i faʻaaogaina le juniper, e faia se faʻataʻitaʻiga o le maitaga, aua o le juniper e mafai ona mafua ai le faʻapapau o le pepe e ala i le faʻateleina o le uteine ​​e faʻapena.

I se faʻaopopoga, juniper tatau ona faʻaaogaina ma le faʻaeteete e tagata suka, poʻo tagata mamaʻi i le toto, aua e mafai ona faʻateleina ai le aʻafiaga o vailaʻau mo nei faʻamaʻi ma mafua ai aʻafiaga.

Ole suauʻu taua ole juniper e le tatau ona faʻaaogaina pe faʻaaoga saʻo ile paʻu ona o le maualuga gafatia mo le onā.

E taua le faʻaaogaina o le juniper i lalo o le taʻitaʻiga a le fomaʻi, fai vailaʻau poʻo se polofesa faʻapitoa i le soifua maloloina ma le poto faʻapitoa i laʻau faʻafomaʻi.