Gutu mago ile taimi ole togafitiga ole kanesa

Nisi togafitiga o le kanesa ma vailaʻau mafai mafua mafua gutu. Vaʻaia lelei lou gutu ao faia ou togafitiga o le kanesa. Mulimuli i faiga faʻataʻoto i lalo.

Faʻailoga o le gutu mago aofia ai:

• Ogaoga le gutu
• Fuafua mafiafia ma manoa
• Tipi pe taʻei i ou laugutu, pe i tulimanu o lou gutu
• Atonu e le toe ofi lelei ou nifo, ma mafua ai le papala i luga o tainamu
• Manaʻo
• Faigata faʻaumatia pe talanoa
• Leiloa o lau lagona o le tofo
• Paʻu poʻo le tiga i le laulaufaiva ma le gutu
• Ufiufi (nifo nifo)
• Faamaʻi pulu

Ole le tausia o lou gutu ile taimi ole togafitiga ole kanesa e mafai ona tupu ai le faʻatele ole siama i lou gutu. O siama e mafai ona mafua ai siama i lou gutu, lea e mafai ona sosolo atu i isi vaega o lou tino.

• Fufulu ou nifo ma nifulamu i le 2 i le 3 taimi i le aso mo le 2 i le 3 minute i taimi uma.
• Faʻaoga se pulumu nifo ma pulumu vaivai.
• Faʻaaoga fufulunifo i le fluoride.
• Faʻamamago i le va o le pulumu lau 'au fufulu nifo.
• A faʻamamaina lou gutu i le mea fulunifo, palu ma le fofo o le 1 sipuni (5 kalama) masima fefiloi ma le 4 ipu (1 lita) vai. Liligi sina laʻititi i totonu o se ipu mamā e fufui lau pulumu nifo i taimi uma e te palasi ai.
• Floss lemu faʻatasi i le aso.

Fufulu lou gutu 5 pe 6 taimi i le aso mo le 1 i le 2 minute i taimi uma. Faʻaaoga se tasi o tali nei peʻa e faʻamamaina:

• Tasi sipuni sipuni (5 kalama) o masima i le 4 ipu (1 lita) o vai
• Tasi sipuni ti (5 kalama) o tao tao i le 8 aunese (240 mililita) o le vai
• Half sipunipuni (2.5 kalama) masima ma 2 sipuni (30 kalama) tao tao i le 4 ipu (1 lita) o vai

Aua neʻi e faʻamamago i gutu e i ai le ava malosi. E mafai ona e faʻaogaina le vailaʻau ole vailaʻau ile 2 ile 4 taimi ile aso ile faʻamaʻi ole pulu.

O isi fesoasoani mo le tausiga o lou gutu e aofia ai:

• Aloese mai meaʻai poʻo meainu e tele le suka i totonu o ia mea e ono mafua ai le pala o nifo
• Faʻaaogaina o mea e tausi ai laugutu e taofi ai ou laugutu mai le mago ma taʻe
• Sinu vai e faʻamamaina ai le mago o le gutu
• 'Ai le lole e leai se suka poʻo le lamulamu e leai se suka

Talanoa ma lau fomaʻi nifo e uiga i:

• Fofo e sui ai minerale i ou nifo
• Saua fiva
• Fualaʻau e fesoasoani i lou salivary glands faia tele faua

E manaʻomia le lava o polotini ma kalosi e faʻatumau ai lou mamafa. Fesili i lau fomaʻi tausi soifua e uiga i suavai meaʻai faʻaopoopo e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻamalie ou manaʻoga faʻalaʻau ma tumau lou malosi.

Ia faʻafaigofie le 'ai:

• Filifili meaʻai e te fiafia iai.
• Taumafa i meaʻai ma le kaluga, broth, poʻo le sosi e faʻafaigofie ai ona lamu ma folo.
• Aai meaai laiti ma 'ai soo.
• Oti au meaʻai i ni fasi mea e faʻafaigofie ai ona lamu.
• Fesili i lau fomaʻi poʻo le fomaʻi nifo pe ono fesoasoani le faua faʻasolo ia oe.

Inu 8 i le 12 ipu (2 i le 3 lita) o vai i aso uma (e le aofia ai le kofe, ti, poʻo isi meainu o loʻo iai kafeini).

• Inu vai i au meaʻai.
• Faʻasu vai inu i le ao.
• Teu se ipu vai i autafa o lou moega i le po. Inu pe a e tulaʻi e faʻaaoga le fale taele poʻo isi taimi e te ala ai.

AUA le inu ava malosi poʻo meainu o loʻo iai le ava malosi. Latou te faʻalavelave i lou faʻaʻi.

Aloese mai meaʻai e vevela tele, e iai tele le suka, pe e vevela tele pe malulu foʻi.

Afai e faigata ona foloina fualaʻau, fesili i lau tautua pe o lelei le tuʻimomomoina o au fualaʻau. (O nisi fualaʻau e le ola peʻa nutimomoia.) Afai e le afaina, olopalaina latou ma faʻaopopo i ni aisa kulimi poʻo seisi meaʻai vaivai.

Chemotherapy - mago gutu; Radiation togafitiga - mago gutu; Fesuiaʻi - gutu mago; Fesuiaʻiga - gutu mago

Majithia N, Hallemeier CL, Loprinzi CL. Faʻalavelave i le tautala. I: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff's Clinical Oncology. 6th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 40.

'Upega Tafaʻilagi a le National Cancer Institute. Chemotherapy ma oe: lagolago mo tagata e maua i le kanesa. www.cancer.gov/publications/patient-education/chemotherapy-and-you.pdf. Faʻafou Setema 2018. Avanoa ia Mati 6, 2020.

'Upega Tafaʻilagi a le National Cancer Institute. O le gutu ma le faʻaʻi faʻafitauli i le taimi o togafitiga o le kanesa. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/mouth-throat. Faʻafou Ianuari 21, 2020. Avanoa ia Mati 6, 2020.

'Upega Tafaʻilagi a le National Cancer Institute. Tautala i le tautala ole chemotherapy ma le ulu / ua o le radiation. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/mouth-throat/oral-complications-hp-pdq. Faʻafouina Tesema 16, 2016. Avanoa ia Mati 6, 2020.

• Tui ivi ivi
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• Fafu i le manava - faʻateʻaina
• Ina ua maeʻa chemotherapy - faʻateʻaina
• Toto i le taimi o togafitiga o le kanesa
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• Faʻaletonu - amioga ma faʻafitauli tau moe
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• Faanoanoaga - tausi saogalemu i le fale
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• Le gutu ma le ua e faʻaalu - faʻateʻa
• Radiation therapy - fesili e fesiligia ai lau fomaʻi
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• Tofotofoina faʻafitauli

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