Filifili e sui le tuli poʻo le suilapalapa

E tele mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai i le filifiliga pe o lou tuli po o le suilapalapa suia taotoga pe leai. E ono aofia ai le faitau e uiga ile taʻotoga ma talanoa i isi e iai faʻafitauli i tulivae poʻo le suilapalapa.

O se laʻasaga taua o le talanoa i lau soifua maloloina e uiga i lou tulaga lelei o le olaga ma sini mo taotoga.

Ole taotoga e mafai pe leai foi se filifiliga saʻo mo oe. Naʻo le mafaufau faʻaeteete e mafai ona fesoasoani ia te oe i lau filifiliga.

Ole mafuaʻaga taatele ole suia ole tulivae poʻo le suilapalapa o le saunia o le mapusaga mai tiga matuitui o le gugu e faʻatapulaʻa ai au gaioiga. E ono fautuaina e lau tautua le toe sui taotoga pe a fai:

• Paʻu puipuia oe mai le moe pe faia masani masani gaioiga.
• E le mafai ona e fealuai solo na o oe ma e tatau ona e faʻaaogaina se toʻotoʻo poʻo se savali.
• E le mafai ona e vaʻaia saogalemu oe lava talu ai lou maualuga o le tiga ma le le atoatoa.
• O lou tiga e leʻi faʻaleleia atili i isi togafitiga.
• E te malamalama i le taʻotoga ma le toe faʻaleleia e aʻafia ai.

O nisi tagata e sili atu le naunau e talia le faʻatapulaʻa tulivae poʻo suilapalapala tuʻuga luga o latou. Latou te faʻatali seʻia ogaoga faʻafitauli. O isi o le a mananaʻo e fai so latou taotoga suia ina ia mafai ai ona faʻaauau i taʻaloga ma isi gaioiga latou te fiafia i ai.

O tulivae poʻo suilapalapa sui e masani ona faia i tagata e 60 tausaga ma sili atu. Peitaʻi, o le toʻatele o tagata ua faia lenei taotoga e laiti ifo. A maeʻa le tulivae poʻo le suilapalapa sui, le soʻoga fou e ono masaesae i le aluga o taimi. O lenei e ono tupu i tagata e sili atu le ola olaga poʻo ia i latou e ono ono ola umi pe a uma taotoga. Ae paga lea, afai e manaʻomia le sui soʻosoʻoga lona lua i le lumanaʻi, atonu e le aoga pei o le muamua.

Mo le tele o vaega, tulivae ma suilapalapa suia o taualumaga filifilia. O lona uiga o nei taotoga e faia pe a e sauni e saili se mapusaga mo ou tiga, ae le mo togafitiga faʻafuaseʻi mafuaaga.

I le tele o tulaga, o le tolopoina o taotoga e le tatau ona faʻaopoopoina ai le aoga pe a fai e te filifili e faia i le lumanaʻi. I nisi tulaga, e ono fautuaina malosi e le tautua le taʻotoga pe a fai o le tino poʻo le matua 'ofu ma loimata i le soʻoga e afaina ai isi vaega o lou tino.

Faʻapea foi, afai o le tiga o loʻo taofia ai oe mai le feoaʻi solo lelei, o maso o loʻo soʻoga oe ono vaivai ma avea ou ponaivi ma mea manifinifi. E ono aʻafia ai lou taimi e toe faʻaleleia ai pe a fai sau taotoga i se taimi mulimuli ane.

E ono fautuaina e lau tautua le teteʻe atu i tulivae poʻo le suilapalapa peʻa fai se mea o loʻo i lalo:

• Ova tele (mamafa i luga o 300 pauna po o 135 kilokalama)
• Vaivai quadriceps, o maso i luma o ou oga, e mafai ona faigata ai ia te oe ona savali ma faaaoga lou tulivae
• Paʻu le maloloina ile soʻoga soʻoga
• Le faʻamaʻi muamua o lou tulivae poʻo lou suilapalapa
• Taotoga muamua poʻo manuʻaga e le faʻatagaina mo le toe sui soʻoga ma le manuia
• Faʻafitauli i le fatu poʻo le mama, lea e atili ai ona lamatia le taotoga tele
• O amioga le maloloina e pei o le inupia, faʻaogaina o fualaʻau, poʻo gaioiga e tele ai le aʻafia
• Isi faʻafitauli tau soifua maloloina e ono le faʻatagaina oe e toe faʻaleleia lelei mai le taotoga soʻofaʻatasi

Felson DT. Togafitiga o le osteoarthritis. I totonu: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Kelley ma Firestein's Tusitusiga o Rheumatology. 10 ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 100.

Ferguson RJ, Palmer AJ, Taylor A, Porter ML, Malchau H, Glyn-Jones S. Hip sui. Lancet. 2018; 392 (10158): 1662-1671. PMID: 30496081 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30496081.

Harkess JW, Crockarell JR. Fofo o le suilapalapa. I le: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. 13th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 3.

Mihalko WM. Arthroplasty o le tulivae I le: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. 13th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 7.

• Suiga suilapalapa
• Suiga Tootuli