Tusitala: Gregory Harris
Aso O Foafoaga: 16 Apelila 2021
Faafouga Aso: 17 Novema 2024
Anonim
10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides
Ata: 10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides

O le mamapala (TB) o se siama pipisi siama e aafia ai le mama, ae mafai ona sosolo atu i isi totoga. O le faʻamoemoega o togafitiga o le faʻamaloloina o le siama ma vailaʻau e tau ai le siama TB.

Atonu e maua oe ile faʻamaʻi pipisi ole TB ae leai se maʻi ola poʻo ni faʻailoga. O lona uiga o le siama TB e tumau pea le le toe galue (le moe) i se tamai vaega o ou mama. O lenei ituaiga faʻamaʻi atonu e tele tausaga o iai ma e taʻua ole latent TB. Ma le latent TB:

  • E le mafai ona e faʻasalalauina le TB i isi tagata.
  • I nisi tagata, o le siama mafai mafai ona ola. A tupu lenei mea, e te maʻi, ma e mafai ona e faʻamaʻi atu siama o le TB i seisi tagata.
  • Tusa lava pe e te le lagonaina le maʻi, e manaʻomia lou inuina o vailaʻau e togafitia ai le latent TB mo le 6 i le 9 masina. Pau lava lea o le auala e faʻamautinoa ai ua fasiotia uma siama TB i lou tino ma e te le maua i se faʻamaʻi pipisi i le lumanaʻi.

A maua oe ile TB faʻamaʻi, e te lagona le maʻi pe maua i le tale, paʻu le mamafa, lagona le lelava, pe maua foʻi ile fiva poʻo afu i le po. Ma le tiotio TB:


  • E mafai ona e pasiina le TB i tagata o loʻo latalata ia te oe. E aofia ai ma tagata e te nofo ai, faigaluega, pe faʻafesoʻotaʻi vavalalata ma oe.
  • E manaʻomia lou inuina o le tele o vailaʻau mo le TB mo le le itiiti ifo ma le 6 masina e aveʻese ai lou tino mai siama TB. E tatau ona amata ona e maua se lagona lelei i totonu o le masina e amata ai vailaʻau.
  • Mo le muamua 2 i le 4 vaiaso talu ona amataina vailaʻau, oe ono manaʻomia le nofo i le fale e aloese ai mai le sosolo TB i isi. Fesili i lau fomaʻi pe a lelei le nofo faʻatasi ma isi tagata.
  • O loʻo manaʻomia e le tulafono lau tautua e lipoti lau TB i le matagaluega o le soifua maloloina lautele.

Fesili i lau tautua pe a fai e tatau ona suʻesuʻeina tagata o loʻo e nofo pe e te faigaluega faʻatasi mo le TB.

O siama o le TB e lemu lemu lava ona feoti. E manaʻomia le inuina o fualaʻau eseese i taimi eseese o le aso mo le 6 masina pe sili atu. Pau lava le auala e aveʻese ai siama o le inu o au vailaʻau TB e pei ona faatonuina e lau tautua. O lona uiga o le inu uma o au vailaʻau i aso uma.

Afai e te le inuina au vailaʻau TB i le ala saʻo, pe taofi le vave inuina o vailaʻau:


  • O lou faʻamaʻi pipisi TB atonu ua atili ai ona leaga.
  • O lou siama ono faigata ona togafitia. O vailaʻau o loʻo e inuina atonu e le toe aoga. E taʻua lea ole TB-e le mafai ona faʻaogaina fualaʻau.
  • Atonu e manaʻomia lou inuina o isi vailaʻau e mafua ai le tele o aʻafiaga ma e tau le mafai ai ona aveʻese le faʻamaʻi.
  • Oe ono faʻasalalauina le siama i isi.

Afai e popole lou tausimaʻi atonu e te le o inuina uma vailaʻau e pei ona faʻatonuina, latou te ono fuafuaina e feiloaʻi se tasi ma oe i aso uma poʻo ni nai taimi ile vaiaso e vaʻai oe o inu au fualaʻau TB. Lenei e taʻua o le vaʻaia matauina togafitiga.

Tamaʻitaʻi e ono maʻitaga, o loʻo maʻito, pe o loʻo faʻasusu e tatau ona talanoa i le latou tausimaʻi ae leʻi inuina nei vailaʻau. Afai o loʻo e faʻaaogaina fualaʻau taofiofi fanau, fesili i lau fomaʻi pe mafai e au vailaʻau TB ona faʻaitiitia le aoga tele o fualaʻau e fomaʻi ai le fanau mai.

Tele o tagata e leai ni leaga o latou aafiaga mai vailaʻau TB. Faʻafitauli e vaʻaia ma taʻu i lau tautua e uiga i le aofia ai:

  • Sooga sooga
  • Maua pe faigofie foi le alu toto
  • Fiva
  • Le lelei le manaʻo, pe leai se fia 'ai
  • Toʻilalo pe tiga i ou tamatamai vae, tamatamai lima, pe faataamilo i lou gutu
  • Manava le manava, niniva pe puaʻi, ma manava manava pe tiga
  • Paʻu samasama poʻo mata
  • Urine o le lanu o lauti poʻo moli (moli moli e masani ma nisi o vailaʻau)

Valaʻau lau tautua peʻa iai sau:


  • Soʻo se aʻafiaga na lisi atu i luga
  • Faʻailoga fou o le TB malosi, pei o le tale, fiva poʻo afu i le po, manava puʻupuʻu, poʻo le tiga i le fatafata

Tapala - vailaʻau; FAʻAALIGA; Vaʻai tuʻusaʻo togafitiga; TB - vailaʻau

Ellner JJ, Jacobson KR. Fomaʻi. I totonu: Goldman L, Schafer AI, eds. Faʻafomaʻi Goldman-Cecil. 26th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 308.

Hopewell PC, Kato-Maeda M, Ernst JD. Fomaʻi. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray ma Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6th ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2016: mata 35.

  • Fomaʻi

Lauiloa

Tui mo allergy: aʻoaʻo pe faʻafefea ona aoga se tuʻufaʻatasiga o le immunotherapy

Tui mo allergy: aʻoaʻo pe faʻafefea ona aoga se tuʻufaʻatasiga o le immunotherapy

Faʻapitoa immunotherapy aofia ai le faʻataunuʻuina tui ma allergen , i le faʻateleina inumaga, ina ia faʻaititia ai le maʻaleʻale o le tagata afaina i nei allergen .Allergy o e oʻona oʻona faia o le p...
Fofo ile fale mo allergy o mata

Fofo ile fale mo allergy o mata

O e fofo ili ile fale mo le allergy o mata o le faʻapipiʻiina o vai malulu e mafai ona fe oa oani e faʻateʻa vave ai le itaitagofie, pe faʻaaogaina laʻau e pei ole Euphra ia poʻo le Chamomile e fai ai...