Allergies, sela, ma le pefu

I tagata o loʻo i ai ea vaʻavaʻa vaʻalaaia, faʻamaʻi pipisi ma faʻamaʻi sela e mafai ona mafua mai i le manava i vailaʻau e taʻua o le allergens, poʻo le faʻaosoina. E taua le iloa o au mafuaʻaga aua o le aloese mai ia latou o lau muamua laʻasaga agai i lagona sili atu. O le efuefu o se faʻaoso masani.

A afaina loa lou sela poʻo mea e afaina ai oe ile papala, fai mai ua e maua ile alli o le pefu.

• O tamaʻi iniseti laʻititi e taʻua o dust mites o le mafuaʻaga autu lea o le afaina o le pefu. E faʻatoa mafai ona vaʻaia peʻapeʻa efuefu i lalo o se microscope. O le tele o lapisi efuefu i lou fale e maua i moega, faamalu, ma pusa vaipuna.
• O le pefu o le fale e mafai foi ona iai ni tamaʻi vaega o poleni, suia, alava mai lavalava ma ie, ma vailaʻau. O nei mea uma e mafai foi ona faʻaosofia ai le faʻamaʻi ma le sela.

E mafai ona e faia le tele o mea e faʻatapulaʻa ai le aʻafia o oe poʻo lau tama ile efuefu ma efuefu.

Sui pupuni o loʻo i ai ie faʻaseʻe ma ie pupuni i pupuni toso i lalo. Latou te le faʻaputuina se tele peʻapeʻa.

Efuefu fasimea aoina i ie ma kapeta.

• Afai e te mafaia, aveʻese ie poʻo meaafale teuteuina. Wood, paʻu, ma vinilini e sili atu.
• Aloese mai le moe poʻo le taʻoto i luga o aluga ma meaafale e ufiufi i ie.
• Sui kapeta puipui-i-puipui i laupapa poʻo isi fola faigata.

Talu ai o faamalu, pusa vaipuna, ma aluga e faigata ona aloese mai ai:

• Afifi i latou i faʻamaoniga mite-faʻamaonia.
• Fufulu mea e moe ai ma aluga e tasi ile vaiaso ile vai vevela (130 ° F [54.4 ° C] i le 140 ° F [60 ° C]).

Faʻamago le ea i totonu e matutu. E olaola lelei efuefu i le ea susū. Taumafai e faʻatumauina le maualuga o le susu (susū) lalo ifo o le 30% i le 50%, pe a mafai. O le dehumidifier o le a fesoasoani e faʻatonutonu le susū.

O le faʻatumuina o le ea ma le ea i le ea e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu le pefu.

• O le faiga e tatau ona aofia ai faʻapitoa faʻapitoa e puʻeina le pefu ma manu feoaʻi.
• Suia soo ogaumu faamama.
• Faʻaaoga le maualuga le aoga o le faʻamamaina o le ea (HEPA).

A fufulu:

• Fufulu ese le pefu i se ie susū ma faʻamago faʻatasi i le vaiaso. Faʻaaoga se masini fufulu mama ma se faamama HEPA e fesoasoani faʻatonutonu ai le pefu o loʻo faʻaosofia i luga le faʻasusu.
• Faʻaoga meaafale faʻalelei e fesoasoani e faʻaititia ai le pefu ma isi mea faʻapipiʻi.
• Fai se matapulepule pe a e tapena le fale.
• Oe ma lau tama e tatau ona tuua le fale pe a faʻamama e isi, pe a mafai.

Aveese mea ta meataʻalo mai moega, ma fufulu i vaiaso uma.

Faʻamama lavalava ia tapunia ma pusa tapuni tapuni.

Faʻamaʻi ala vaʻalele - pefu; Maʻi sela Bronchial - pefu; Faʻaoso - efuefu

• Efuefu aluga mite-faamaoniga ufiufi
• HEPA faʻamama ea

American Academy of Allergy Asthma & Immunology 'upega tafaʻilagi. Alalaupapa i totonu o le fale. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Avanoa i Aukuso 7, 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergen aloese mai le afaina i le foma. Luma Pediatr. 2017; 5: 103. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Matsui E, Platts-Mills TAE. Alalaupapa i totonu o le fale. I: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Middleton's Allergy: Mataupu Faavae ma Faʻataʻitaʻiga. 9th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 28.

• Allergy
• Asthma