Matua suia i nifo ma tainifo

O suiga matua e tupu i sela uma o le tino, sela, ma totoga. O nei suiga e aafia uma ai vaega o le tino, e aofia ai nifo ma tainifo.

O ni tulaga o le soifua maloloina e masani ona masani ai tagata matutua ma inu vailaʻau e mafai foi ona aʻafia ai le soifua maloloina o le gutu.

Aʻoaʻo mea e mafai ona e faia e tausi maloloina ai ou nifo ma nifo i ou tausaga mulimuli.

Nisi suiga e tupu lemu i le aluga o taimi io tatou tino a o tatou matutua:

• Faʻafouina sela i se saoasaoa lemu
• O ituaiga e faʻasolo ina manifinifi ma ua tau leai se ofu
• O ponaivi ua tau le mafiafia ma malosi
• E mafai ona faʻavaivaia le tino o le tino puipuia, o lona uiga e mafai ona vave tupu faʻamaʻi ma e umi foʻi le faʻamalologa

O nei suiga e afaina ai le tino ma ponaivi i le gutu, lea e faʻateleina ai le aʻafiaga o le soifua maloloina i gutu i tausaga mulimuli ane

GUTU MAU

Tagata matutua e sili atu i le tulaga lamatia mo matutu gutu. E mafai ona tupu lenei mea ona o le matua, faʻaaogaina vailaʻau, poʻo nisi tulaga soifua maloloina.

E tele se sao o le faua ile faʻatumauina ole soifua maloloina ile gutu. E puipuia ou nifo mai le pala ma fesoasoani i ou tainifo e tumau maloloina. A le lava le faʻatauaina o kelu i lou gutu, e mafai ona faʻateleina le lamatiaga mo:

• Faʻafitauli tofoina, lamuina, ma folo
• Ogaoga le gutu
• Pulu faamaʻi ma le nifo ua pala
• Faʻamaʻi fefete i le gutu (thrush)

Atonu e maua mai i lou gutu sina faua peʻa e matua. Ae o faʻafitauli faʻafomaʻi e tutupu i tagata matutua e masani ona mafua ai le mago gutu:

• Tele vailaʻau, pei o nisi na masani ona togafitia le toto maualuga, maualuga kolesterol, tiga, ma le faʻanoanoa, mafai ona faʻaititia le tele o le faua e te gaosia. Atonu o le mafuaʻaga masani lea o le mago gutu i tagata matutua.
• O aʻafiaga mai togafitiga o le kanesa e mafai ona mafua ai le gutu gutu.
• Soifua maloloina e pei o le maʻisuka, stroke, ma le Sjögren syndrome e mafai ona aʻafia ai lou gafatia e gaosia faua.

GUM Faʻafitauli

E taatele le toega o nifo i tagata matutua. Ole taimi lea e toso ese ai le nifo mai le nifo, faʻailoa mai le faʻavae, poʻo le aa o le nifo. E faʻafaigofie ai ona faʻaputuputu ni siama ma mafua ai le mumu ma pala.

O le soifuaga o le fufuluina faʻamaʻa e mafai ona mafua ai paʻu o paʻu. Peitaʻi, o le faʻamaʻi o le gum (o le faʻataʻi taimi) o le mafuaʻaga masani lea o le faʻaitiitia o pulu.

Gingivitis o se vave ituaiga o pulu faamaʻi. E tupu ona pe a fausia maʻa le lapisi ma le tartar ma faʻatiga ma faʻaputuputu le afi. O faamaʻi ogaoga gai e taua o le periodontitis. E mafai ona taitai atu ai i le leiloa o nifo.

O ni tulaga ma faʻamaʻi e masani ai tagata matutua e ono lamatia ai i latou ile faʻamaʻi taimi.

• Aua le fufuluina ma flossing i aso uma
• Le maua se masani ile tausiga o nifo
• Ulaula
• Maʻi suka
• Gutu mago
• Vaiaso vaivai

CAVITIES

O nifo nifo e tupu pe a suia siama i le gutu (maa) suia suka ma starches mai meaai i acid. Lenei acid osofaʻia nifo enamel ma mafai ona tau atu i le ana.

E masani ona maua e le au matutua i vaega matutua ona o le tele o tagata matutua o latou nifo mo o latou olaga atoa. Talu ai o tagata matutua e masani ona i ai ni paʻu paʻu, e foliga mai o le a tupu aʻe i le aʻa o le nifo.

O le gutu mago e mafua ai foʻi ona vave faʻaputuputu le siama i le gutu, ma oʻo atu ai i le maʻi o nifo.

CANCER TOTONU

O le kanesa o le gutu e masani ona tupu i tagata e matutua atu nai lo le 45 tausaga, ma e faalua ona tupu i alii nai lo fafine.

O le ulaula ma isi ituaiga tapaa e masani ona mafua ai le kanesa o le gutu. O le inu tele i le 'ava malosi faʻatasi ai ma le faʻaaogaina o le tapaa e faʻateleina ai le aʻafiaga o le kanesa o le gutu.

Isi mea e ono faʻateleina ai le aʻafiaga o le kanesa o le gutu e aofia ai:

• Tagata papillomavirus (HPV) siama (tutusa siama e mafua ai genital warts ma tele isi kanesa)
• Le lelei tumama o nifo ma gutu
• Aveina o vailaʻau e faʻavaivaia ai le tino puipuia (immunosuppressants)
• O le oloina mai nifo talatala, nifo nifo poʻo le faʻatumuina i se taimi umi

Tusa lava pe o le a lou matua, o le tausi lelei o nifo e mafai ai ona maloloina ou nifo ma tainifo.

• Faʻalua faʻalua ile aso ile palasi fulunifo ma le kulimi fufulunifo.
• Floss a itiiti mai faʻatasi i le aso.
• Vaʻai lau fomaʻi nifo mo siaki masani.
• Aloese mai suamalie ma suka-suamalie meainu.
• Aua le ulaula pe faʻaaoga le tapaa.

Afai o vailaʻau e mafua ai le mago gutu, talanoa ma lau fomaʻi soifua maloloina e vaai pe mafai ona e suia vailaʻau. Fesili atu e uiga i faua faʻasolo poʻo isi oloa e fesoasoani e faʻamamago ai lou gutu.

E tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi nifo pe a e maitauina:

• Tiga nifo
• Pepa mumu pe fulafula
• Gutu mago
• Ogaoga le gutu
• Paʻepaʻe pe mumu fasi i le gutu
• Manava leaga
• Loia nifo
• Lelei nifo o nifofai nifo
  

Tumama nifo - matua; Nifo - ua matua; Tuʻu mama aʻiaʻi - matua

• Gingivitis

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