Fesuiaiga o le susu o le tina

Premenstrual fulafula ma agamalu o uma susu uma tupu i le taimi o le afa lona lua o le taamilosaga taamilosaga.

Faʻailoga o le laʻititi o le susu e mafai ona amata mai i le oʻo i le ogaoga. Faʻailoga masani:

• E sili ona ogaoga aʻo leʻi oʻo i masina taʻitasi
• Faʻaleleia le taimi poʻo le saʻo pe a maeʻa le masina

E mafai ona i ai i totonu o tamatamailima ni maso mafiafia, puʻupuʻu, "maamaa". O lenei lagona e masani ona sili atu i fafo o eria, aemaise lava latalata i le armpit. E mafai foi ona i ai ma pe i luga pe o le faifai pea lagona o le fatafata tumu i le le malie, mamafa tiga, ma agamalu.

O suiga o le Hormone i le taimi o le taamilosaga atonu e mafua ai le fula o le susu. E tele estrogen e faia i le amataga o le taʻamilosaga ma e faʻataʻamilomilo aʻo leʻi oʻo i le ogatotonu o le taʻamilosaga. Lenei mafua ai le fatafata susu tupu ola i le tele. O le tulaga maualuga o le progesterone e lata i le aso 21 (i le taamilosaga e 28 aso). Lenei mafua ai le tuputupu ae o le susu lobules (susu glands).

E masani ona faʻafesoʻotaʻi le fula ole susu ile:

• Premenstrual syndrome (PMS)
• Fibrocystic susu faʻamaʻi (lelei susu suia)

Premenstrual susu agamalu ma fulafula ono tupu i se tulaga i le toetoe lava o fafine uma. E sili atu le ogaoga faʻailoga e ono tutupu i le tele o fafine i tausaga e fanau ai latou. Faʻailoga atonu e laʻititi ifo i fafine e inu fualaʻau e fananau mai.

E ono aofia ai mea e ono aʻafia ai:

• Talafaʻasolopito o aiga
• Meaʻai maualuga gaʻo
• Tele kafeini

Manatu mo oe lava:

• Taumafa i meaʻai maualalo le gaʻo.
• Aloese mai le kafeini (kofe, ti, ma sukalati).
• Aloʻese mai le masima 1 i le 2 vaiaso ae e leʻi amataina lou vaitaimi.
• Faʻamalosi tino e faʻamalositino i aso uma.
• Fai se ofu tino lelei i le ao ma le po e maua ai le lagolago lelei i le susu.

E tatau ona e faʻataʻitaʻia le iloa o le susu. Fai siaki ou fatafata mo suiga i taimi masani.

O le aoga o le vaitamini E, vitamini B6, ma sauniuniga vailaʻau e pei o le afiafi primrose suauʻu e fai lava ma feteʻenaʻi. Lenei mea e tatau ona talanoaina ma lau soifua maloloina.

Valaʻau lau tautua peʻa e:

• Ia i ai ni mea fou, le masani ai, pe suia i ni vaega o susu
• Ia tasi 'autafa (unilateral) lumps i susu vaega
• Leiloa pe faʻafefea ona lelei fai le suʻega o oe lava
• O se tamaʻitaʻi, 40 tausaga le matua pe sili atu, ma e leʻi faia muamua se suʻega mammogram
• Maua le lafoa mai lau matāsusu, aemaise pe a faʻamaligiina le toto poʻo le enaena
• I ai ni faʻailoga e faʻalavelave i lou mafai ona moe, ma suiga o meaʻai ma faamalositino e leʻi fesoasoani

O lau tautua o le a suʻea lau talaʻaga faʻafomaʻi ma faia se suʻesuʻega o le tino. O le a siakiina e le tagata tuʻuina atu fusi susu, ma o le a maitauina uiga o le faʻaputuga (mausali, vaivai, lamolemole, gaoa, ma isi).

E mafai ona fai se mammogram poʻo se susu i le susu. O nei suʻega o le a iloiloina ai soʻo se le masani ai mauaina i se suʻega o susu. A faʻapea e maua se paluga e leʻo lelei le aoga, oe ono manaʻomia se suʻega o le fatafata.

O nei vailaʻau mai lau tautua ono ono faʻaititia pe faʻateʻa faʻailoga:

• Tui poʻo tui e aofia ai le homone progestin (Depoprovera). E oʻo atu i le 90 aso le fana e tasi. O nei tui e tuʻuina atu i maso o le pito i luga lima poʻo tua. Latou te faʻamamaina auga e ala i le taofi le masina masina.
• Pamu e taofi ai le fananau mai.
• Diuretics (vai fualaʻau) ave i luma o lou masina masina. O nei fualaʻau ono faʻaititia ai le fufula o le fatafata ma le muʻa.
• E mafai ona faʻaaoga Danazol i ni tulaga ogaoga. Danazol o se manogen androgen (male homone). A le aoga lea mea ia te oe, e mafai ona faʻatonuina isi vailaʻau.

Fuafua le muʻamuʻa ma le fulafula o susu; Fatafata agamalu - taimi muamua; Fatafata fulafula - premenstrual

• Fatafata fafine
• Suʻega o oe lava
• Suʻega o oe lava
• Suʻega o oe lava

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