Faʻailoga taliga
![(100% effective) How to Lose Face Fat to slim down your face fast, get Slimmer Face | face exercise](https://i.ytimg.com/vi/I77o9ttB78M/hqdefault.jpg)
O le faʻailoga taliga o se tamaʻi paʻu poʻo se lua i luma o le pito i fafo o le taliga.
O paʻu o paʻu ma pupu i luma tonu o le tatalaina o taliga e masani ai i pepe fou.
I le tele o tulaga, o mea masani nei. Peitai, e mafai ona latou fesoʻotaʻi ma isi tulaga faʻafomaʻi. E taua le faʻailoa atu o paʻu o le paʻu poʻo le lua i lau tama faʻasoifua maloloina i le taimi o le suʻega masani a le tamaititi.
O nisi mafuaʻaga o le faʻailoga taliga poʻo le lua o:
- O se tofi tuufaasolo ia i ai lenei foliga foliga
- O se faʻamaʻi gafa e aofia ai le mauaina o nei lua poʻo faʻailoga
- O le sinus tract problem problem (o se fesoʻotaʻiga le masani i le va o le paʻu ma isi mea o loʻo i lalo ifo)
E masani ona maua e lau tautua le paʻu i le taimi o lau asiasiga muamua o le pepe. Peitai, valaʻau lau tautua pe a fai o lau tama ua alu i le puna toto, fulafula, pe faʻateʻa i le nofoaga.
E maua e lau tautua se talaʻaga faʻafomaʻi ma o le a faia se suʻega o le tino.
Fesili faʻafomaʻi talafaasolopito fesili e uiga i lenei tulaga ono aofia ai:
- O le a tonu le faʻafitauli (paʻu paʻu, lua, poʻo isi)?
- E afaina uma taliga pe naʻo le tasi?
- O a isi faʻailoga o loʻo iai?
- E masani ona tali atu le tamaititi i leo?
Suʻega faʻaletino:
O lau pepe o le a suʻesuʻeina mo isi faʻailoga o faʻaletonu e masani ona fesoʻotaʻi ma faʻailoga taliga poʻo lua. E mafai ona fai se suʻega ole faʻalogo pe a fai e leʻi iai se suʻega masani a le pepe na fanau mai ai.
Faʻailoga muamua; Luma muamua
Fanau fou i le taliga
Demke JC, Tatum SA. Craniofacial taotoga mo afuafua ma maua deformities. I le: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Taʻavale ma le ua. 6th ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 186.
Patterson JW. Tulaga eseʻese. I le: Patterson JW, ed. Weedon's Paʻu Faʻasologa. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Churchill Livingstone; 2016: mata 19.